[問題] 跑柏油路跑不起來
本身是興趣使然奈米微跑者
今天不知道是天氣太悶還是膝蓋抗議了
以前可以跑的柏油路覺得好硬，身體使不上力
後來走到紅灰地磚人行道（大片正方形的）
發現腳上自然有軟Q想要發力的感覺就可以跑了
回到柏油路就好像進入領域展開的結界就不能發力了
這是告訴我需要買柏油路專用鞋嗎（目前Jolt4小白一雙）
劣者腳是低足弓，好像支撐型鞋底都偏硬？
先謝謝您的回答了，感溫
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柏油路硬度比人行道低，要不考慮換雙鞋子試試
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不常跑的關係跑鞋差異不大吧，調整跑姿跟方式吧
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我自己目前有兩雙輪替 一雙專門路跑柏油路或人行道 另一
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雙就是在WG用跑步機或是操場PU跑道的
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柏油路比較怕坑坑洞洞的，腳一落地會小扭
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柏油路很好跑耶！
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缺點就是很會磨鞋底
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柏油路比地磚好跑多了 要不是跑馬路比較危險還真想一直在
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柏油上面跑 你這心理作用的可能性比較大吧 但習慣跑地磚也
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沒啥問題就是了 反正台灣馬路真的不適合人跑上去
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