[問題] 參加路跑比賽如遇到下雨跟天氣冷

hwujialuen10/16 19:39便宜的比賽棄賽，太貴的照跑，裝備鞋子穿比較破舊的。

iceking10/16 19:46這才是破PB的好天氣啊 遇到且跑且珍惜

articlebear10/16 20:02下雨就帽子風衣 冷的話起跑前套輕便雨衣

articlebear10/16 20:03衣保袋多放一套衣服跑完替換

chaoskid10/16 20:09跑者是防水防風的

mainsa10/16 20:14那不是太棒了嗎? 你如果遇到大太陽爆熱的天氣才更慘 現在

mainsa10/16 20:15這種氣溫 我都不知道過幾天的長榮馬要怎樣跑了 有夠悲劇

nba647910/16 20:48一陣秋雨一陣涼

nba647910/16 20:48長榮馬的當下

nba647910/16 20:48不會再有現在這穩定藍了

nba647910/16 20:48且珍惜啊

lisawe10/16 21:07印象有一年平地也下雪的天氣，鎮西堡也是照跑

librasky10/16 21:28長榮馬不用擔心，當天天氣比較可能是降溫並下雨，強烈冷

librasky10/16 21:28氣團在颱風掃過中國底下之後會帶來冷空氣

jack7710/16 21:35有雨我反而跑的更好，因為可散熱

luismars10/16 21:46我怕冷的人凍到手指僵拿不住水杯

Touber10/16 21:56濕冷的天氣適合PB，絕對排除萬難去跑

iceking10/16 22:18怕凍僵要穿袖套 手套 穿長壓縮褲 多穿一件

Barbarian12310/16 22:21跑萬金石跟台北馬幾乎都是這種天氣

VScode10/16 22:38照跑啊 跑起來就不冷

mtbigzan10/16 22:53曾經在台北馬遇到寒流，破了個人半馬PB。

ksjr10/16 22:59只好跑快一點就不冷了 曾經看過高手在0度上下穿夏天裝備噴

qwerty11010/16 23:00熱跟冷當然選冷@@

aceman01x10/16 23:11大阪馬下雪舒服

yur10/16 23:2310/19週日的比賽看來是風雨無阻了….

qxrvymo10/16 23:25就是戴帽子防雨 穿袖套防冷 就這樣

krauser1123510/17 00:07天氣冷就袖套，甚至可以穿長束衣，起跑下雨就輕便雨

krauser1123510/17 00:07衣

toro07710/17 00:16看賽事重不重視 還有當下身體狀況 如果身體還OK一般雨我

toro07710/17 00:16一定跑

toro07710/17 00:16不過有次跑南投路跑 大暴雨又很冷 跑完感冒到 後來遇到這

toro07710/17 00:16種就棄賽了 想運動就去WG游泳或跑跑步機

min49610/17 00:42冷才好啊 熱到爆難跑吧

dbalruke10/17 01:09所以平常就要練習寒流+狂風暴雨時跑步，我記得有本書，

dbalruke10/17 01:09還叫你刻意鞋子弄濕跑長距離，馬拉松本來就是很考驗人心

dbalruke10/17 01:09的運動

tryit090210/17 01:19太棒了

jyunwei10/17 06:47就是為了冷才在冬天跑呀

jack761461410/17 07:05天氣冷是破pb好日子，下雨天跑起來其實很舒服…

Sensibility10/17 08:11大下雨都照跑的

LACARIA10/17 10:14又濕又冷，不就是很棒的天時嗎，當然比不上乾冷，但只要

LACARIA10/17 10:14天冷真的比台灣常見的濕熱好太多了（豪大雨的濕除外

toma41010/17 10:56超級不推薦穿雨衣跑，一樣全身濕還要被悶死，濕冷真的很

toma41010/17 10:57容易破PB，前提是鞋子襪子要合腳才不會起水泡

wurjicnip10/17 10:58四十度跑和下雨跑有什麼分別? 都是濕的呀

librasky10/17 11:07絕對不能穿雨衣跑，又重又不透風，而且悶著體溫會升高非

librasky10/17 11:07常多

aibon10/17 12:16求之不得

mainsa10/17 12:36跑者是防水的 我夏天反而希望練跑的時候會下雨 因為氣溫

mainsa10/17 12:36明顯比較低反而好跑 最近完全不下雨 每天氣溫都高到崩潰

aids89300110/17 12:47穿雨衣戴手套

your02510/17 12:50我的pb是台北馬小雨及氣溫12度時破的

your02510/17 12:51溫度不要低到太誇張，表現反而好

iceking10/17 13:01輕便雨衣是讓你起跑前保持體溫用的, 身體熱開後絕對要脫

iceking10/17 13:01掉, 不然超級悶超難跑, 防雨只要帽子眼鏡避免雨滴進眼睛

iceking10/17 13:01就好, 鞋子選濕了也不太重拖的就好. 身體其他部分有下雨

iceking10/17 13:01跟沒下雨根本沒差.

yanncherng10/17 13:07穩了 破pb了

nafner10/17 13:36跑步時冷才好。去年東京馬。開跑前集合2度，但跑起來超舒

nafner10/17 13:36服。跑完身體爆熱。

Lys072710/17 15:20下雨天冷就是破PB的訊號

n92412710/17 17:12105年的渣打馬啊 終生難忘

FantisyP10/17 17:49我跑過礁溪馬5場吧,只有一場沒下雨.然後某年萬金石大雨

FantisyP10/17 17:49照跑啊,穿雨衣熱了就脫.其他沒什麼影響

FantisyP10/17 17:50除了停下來會冷之外,整體來說反而是舒服的

yur10/17 20:08下雨天鞋襪一定濕的，是否穿薄襪比較不吸水

wilson20010610/17 20:32比賽冷可以穿衣服，熱可沒辦法脫光啊...

willy89128510/18 08:36期待降溫，真的怕熱啊！

airkk10/18 12:55喜歡濕冷，個人狀態比較穩定

airkk10/18 12:56今天跑寶礦力，覺得超熱，也沒有什麼風

ctct051310/18 21:00今天寶礦力真的很熱。