[問題] 三蘆河濱繞一圈的半馬
沒跑過半馬想自己嘗試下
三蘆河濱一整圈好像差不多就是20~21k
但補水是個問題,請問有前輩知道這一圈哪裡可以補水或是有販賣機嗎?
想騎機車到一個點,開始跑,跑大約10k的時後剛好可以經過順便補一下水.
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有幾個腳踏車租借處有賣水,重新橋下有市集
手拿著就好阿 兩個小時再怎麼多也兩瓶就夠了
沿途某些地方也有少數販賣機
沿途的自動販賣機不少 大概每3公里有一台
二重自行車租借旁有販賣機(25.0664407, 121.4702923)
重新橋下市集裡有個ok(or萊爾富),繞一圈大約17.18k
販賣機 忠孝橋下、幸福水漾 有,其他的就沒什麼印象了
成蘆橋下也有
之前跑的時候在重陽橋那裡有看到小蜜蜂
賣運動飲料 水 球場打球的會跟他買
小蜜蜂很久沒看到了 可能是現在打球的沒那麼多
三蘆一圈18k,成蘆橋下租腳踏車處有簡易商店。靠近大都會
公園有販賣機,不確定是悠遊卡或零錢
另外,重新橋下便利商店收起來了。市集賣的都是甜飲會越喝
越渴,不如過馬路去投販賣機
下午傍晚的話,微風運河籃球場有賣水阿婆
重新橋下的萊爾富好像收了...
我前兩周才去那個便利商店,他改到比較靠市集的後面
以逆時針方向跑的話,在台北橋與高速公路間,有間港墘
公的廟,裡面有奉茶
一圈大約18k,忠孝橋下面有販賣機
借串問有人可以分享一圈的路線嗎?不知道要怎麼規劃可以
最小化過馬路的次數QQ
我也需要樓上問題的答案,請問在過成蘆大橋一直到大台
北公園這一段,需要過很多次馬路,而且不能一直沿著內
圈跑,在某一段後,要再過馬路跑外圈一點的路,對嗎?
我遇到的也是類似樓上情形@@
那就10k來回就好啦
重新橋下萊爾富沒收,只是移到靠新莊方向的那一端
想問一圈路線+1 從樹林過去 大家機車都停哪邊較方便?
看過有人車停4號越堤道旁,直排輪廣場或再過去一點的籃球場
但那不算正常停車地點,要就再往前蘆堤公園旁福德宮可停車.
從直排輪廣場往成蘆橋,順時鐘跑到重新橋再折返最少23~24k
且完全不用停紅綠燈.
推樓上剛好半馬又可在重新橋補給
車子可以停成功國小後過天橋就是微風運河。
上圖中,我從重新橋逆時鐘跑,印象中左半邊比較少販賣機,
好像只有在忠孝橋有看到,右半邊販賣機比較多,大多都出現
在有停車場地方,最好跑疏洪道右岸堤那邊可能販賣機較多,
跑疏洪道左岸的話可能販賣機比較少,不過回到重新橋那邊又
會有販賣機了
感謝補充,一直以為萊爾富收了。這麼多人有興趣跑三蘆是否
該來開團了XD
這個路線清晨跑很美很悠閒!等太陽出來就Errr
這邊是不是也有賣啊? https://i.imgur.com/YZfDuRU.jpg
下週日跟跑友跑這路線,希望當日天氣良好,不會太熱或
太冷XD
這路線跑過幾次 剛好半馬 適合練習
順時針跑有點逆風,一圈大約17~18KM
一圈17~18沒錯,大都會公園那個捷運站(三重)有販賣機&飲
水機,所以如果冬天的話基本上應該可以什麼都不帶
如果起終點是機捷的三重捷運站的話,捷運路上有全聯,
跑完可以直接去買運動飲料+香蕉吃
揹水袋跑 地瓜補水很不方便
成蘆橋下有販賣機,差不多一半多一點可以當補給
一圈不到20唷 大概17 18左右
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