[問題] 腳中指比姆指長該穿什麼跑襪防中指瘀青？
最近開始練習慢跑，穿一般船型襪
但是跑了2~3天，因為我雙腳中指比姆指還長
1. 雙腳的中指不曉得是不是襪子的關係(菜市場隨便買的)
有紫青刺痛的現象，我看再下去會真的瘀青。
2. 右腳底版會痛，是襪子太薄跟鞋子與接觸地面害的嗎？
穿的是美津濃慢跑鞋，確定都有把鞋帶繫緊了，
防止在跑時，腳指一直往前擠壓到中指瘀青。
穿這種五指分開的，是不是會有改善
http://www.gohiking.com.tw/SalePage/Index/6069372
或是有什麼推薦的，但一定要低筒的隱形襪子，感謝
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若是腳趾會往前擠壓，應該是你的鞋子太小雙吧
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應該是鞋子太小雙
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觸地時間短一點試試
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五趾襪有用，但鞋子可以大一號
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我是穿五指襪左腳第二指會瘀青，之後是腳向後頂再綁緊鞋
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帶解決
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腳指頭 跑前跑後都纏透氣膠帶
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五趾襪也要慎選，市面上很多五趾襪設計不良、包覆差
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反而會導致黑指甲
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我直覺也是換大一號鞋子
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握手 為了這指 只好穿大一號的 有用
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跑姿，鞋子都有可能
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我改歪拖後通通沒問題
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