[問題] 鼻竇炎不知道該不該繼續練跑

pupugirlpig12/09 16:33ps.我是home gym 不跑健身房（所以不會散播

evanzxcv12/09 16:39慢性鼻竇炎可以跑，我也是這樣，但就空氣品質要注意

jexcel12/09 16:58常鼻塞 跑步改善+1 操過頭會鼻竇炎 也只能休息改善

dai2612/09 17:04除了外部手術治療，也能嘗試中醫調理，沒有說不適合跑步，

dai2612/09 17:04或許跑步時鼻子更舒服

dai2612/09 17:05你這種仍屬於感冒引起的鼻竇炎，西醫的確是以抗生素治療沒

dai2612/09 17:05錯，是否已變成慢性或覺得還很難說

hsukevin12/09 17:26我減量繼續練，因為鼻涕多難呼吸，乖乖吃完一個療程的藥

abc0911812/09 18:50‘鼻竇炎’跑步重訓，訓練量大！怎辦到的？還是你量大

abc0911812/09 18:50跟一般人認知有差，感冒是沒注意保暖，這三者間關聯性..

abc0911812/09 18:50.感覺亂湊

ArSaBuLu12/09 19:11訓練量滿大的是一個禮拜150k以上嗎?

kilik91112/09 19:41可不可以運動應該問醫生，我以前也是鼻竇炎，幾年前做過

kilik91112/09 19:41兩三年的三伏貼，這幾年幾乎沒再發作，但我不確定是因

kilik91112/09 19:41為我運動還是三伏貼的功效，只是三伏貼便宜，試試無妨

Obama12/09 20:15鼻竇炎一定是可以跑的 醫生說跑步對鼻竇炎是有幫助

Obama12/09 20:17只是跑前跑後不要冷到 吃藥治療要確實按規律吃完療程

evanzxcv12/09 20:46我是跑步+每天早晚鹽水洗鼻，久了改善很多

jim54300012/10 12:27跑步要怎麼不被冷到？除非健身房啦

michaelho66612/10 12:38我是多年的鼻炎。長期噴類固醇

michaelho66612/10 12:38我的鼻塞程度是沒藥就吸不到空氣。鹽水洗鼻能舒緩一

michaelho66612/10 12:38點點。跑步基本對生活沒變好。只差在跑步的時候才可

michaelho66612/10 12:38以有暢快吸氣的感覺

michaelho66612/10 12:38一般人洗鼻應該就會有改善了。

marathons12/10 15:40我從小過敏性鼻竇炎,季節變換易鼻塞,常跑步可減少鼻塞.

marathons12/10 15:42跑步時盡量用鼻子吸氣,持續運動身體健康也遠離鼻竇炎.

g3060112/10 19:30早晚洗鼻子會改善症狀，可以試試看

noomlluf7212/10 21:20感覺好像可以XD

Neno12/11 08:41我也曾經慢性鼻竇炎，跑步可以跑，但跑步無法治療，我吃中

Neno12/11 08:41藥請醫師就個人狀況去調身體，要長期不間斷吃藥才階決的，

Neno12/11 08:41中間有一度自覺好了就斷藥，結果復發，又重頭來過，反而花

Neno12/11 08:41更久時間

Pilger12/11 12:59治療三個月後果斷開刀

happycompany12/12 09:10認真建議先看好, 一旦轉慢性要花的時間成本都會變

happycompany12/12 09:10高很多...