[板友]徵台北市河濱美堤跑友
大家好
菜鳥大叔疫情期間宅在家吃太好…最近運動口罩解禁開始練跑。
在河濱美堤區域每週大概2-3次,通常跑基十六號水門-三腳渡藍球場來回,
約1個小時10公里(6 Min/Km)。
平日20:00-21:00起跑。
徵沒壓力偶爾休閒跑的跑友,也交流下配速怎麼進步到20k和保護膝蓋腳踝姿勢等。
謝謝
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推
建議把開頭的菜鳥大叔改成小妹
推
改成把菜鳥大叔改為首富大叔
→
推中肯(小妹的話感覺有點痛.. (首富的話可能要麻
→
煩2千萬左右人移個民
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[問題] 台南跑友推薦練跑租屋區各位台南跑友大家好, 小弟最近要換工作到台南,工作都是往南科園區, 但偶爾會需要往市區移動,想要在兩者間找一個平衡點, 練跑時間大概都在晚上十點以後,平均十公里,月跑150-200k 唯一要求就是有安全的練跑場地,尤其不會被野狗追,因為我非常怕狗13
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[板友] 徵台北內湖大湖公園跑友各位跑友好 小弟27y,土生土長的內湖人 每週大概會跑大湖公園2~3次 不論平日假日,固定都是跑晚上 大概都落在1930~2000之間的時間起跑