PTT評價

[問題] 跑鞋選擇

aaaa14251425 發表於 2022/10/3 下午6:55:03
看板Road_Running標題[問題] 跑鞋選擇作者
aaaa14251425
 (厭世小蝦米)時間推噓12 推:12 噓:0 →:8

大概八月底開始入坑跑步
執行了漢森菜單6週 目前週跑量大概40k
平常是有固定球類運動習慣的人
一開始無腦買了一雙rider 26
跑一跑之後發現想要改成更多的前掌著地時
楦頭對我來說似乎太寬了？ 會有晃動感
右腳也逐漸浮出腳跟痛的問題
目前的想法是提高步頻至180（目前大約165）
以及改善推蹬過多的問題 最後換一雙比較窄的跑鞋？
選手目前有asics novablast (但不知道會不會還是太寬）以及gt2000
但本身又是低足弓不知道適不適合這兩雙鞋？
想麻煩各位跑友幫忙看我這樣的情況適合換那雙鞋呢？
-----
Sent from JPTT on my iPhone

--

※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.56.225 (臺灣)
※ PTT 網址
推

npths10/03 19:00可以看版友bluish2221發的文

已經爬過文了但還是有些疑問QQ

推

dai2610/03 19:24你想練中前足落地重點並非楦頭，而是坡差，可以選擇wave s

→

dai2610/03 19:24hadow 8mm，或是像newbalence rebel V2 6mm這類8毫米以下

→

dai2610/03 19:24，就很有感了

了解了 之後會嘗試加入坡度 但主要是我現在穿rider 26 使用比較多前腳掌的時候會有晃? 167/58 目前長距離跑配速大概6分 間歇跑配速大概是5分初

※ 編輯: aaaa14251425 (1.200.56.225 臺灣), 10/03/2022 19:31:43
推

kintaro121910/03 19:32puma

→

aaaa1425142510/03 19:36https://i.imgur.com/w87wtrT.jpg
→

aaaa1425142510/03 19:36附上剛完成的長距離跑

推

NightGod10/03 20:2526支撐感怎麼樣呢

沒有其他比較對象 但目前是令我滿意的！ 跑久也不會有支撐力不足的感覺

推

bluish222110/03 20:44你買太大吧

還沒開始跑的時候可以放一根手指這樣會太大嗎QQ 想說熱了之後腳會膨脹 所以b大覺得與其是鞋款或是楦頭問題更多是尺寸嗎？

※ 編輯: aaaa14251425 (1.200.56.225 臺灣), 10/03/2022 20:59:37
推

bluish222110/03 21:11你的腳是加了高筋麵粉嗎？膨脹也沒有那麼扯。腳頂到

→

bluish222110/03 21:11底（腳跟底）看前面空間如果超過0.5-1個指幅就是太大
→

bluish222110/03 21:11。但我覺得依照你的速度，0.5的指幅就可以了。

推

bluish222110/03 21:14還有我覺得你買Neo比較好….。

可以請問推薦neo的原因嗎？ 那gt2000會適合我嗎？（因為被某個配色燒到）我下次會試試看小半碼的QQ 上次也是試穿後被老闆推薦穿現在這個尺碼

推

ben8881110/03 21:35Saucony kinvara 13或guide 15

好的 我來看看！

※ 編輯: aaaa14251425 (1.200.58.139 臺灣), 10/03/2022 23:03:08
推

necrophiliac10/04 00:05低足弓+輕微足底筋膜炎穿novablast覺得很舒服。之前

→

necrophiliac10/04 00:05是穿glideride也不錯，但換成novablast後覺得更好

推

S92123609210/04 23:42我扁平足穿gt2000沒問題

推

yrmeet1761710/06 16:36買給我爸阿瘦的萬步健康鞋 楦頭設計蠻寬的 你可以

→

yrmeet1761710/06 16:36參考看看

推

globe112110/22 14:12https://i.imgur.com/58xkJUs.jpg
同系列文章
[問題] 跑鞋選擇
其他人也閱讀了
PTT 熱門相關