[問題] 台灣馬拉松的難度等級
今天我參加日月潭的全馬
真的是好硬啊... 後半部幾乎都是用走的...
還蠻好奇的是,台灣馬拉松各賽事會有難度等級分級嗎?
像爬山好像就有分級,忘了是A、B、C之類的,
那台灣的馬拉松都沒有分級嗎?或者是難度幾顆星之類~~~
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只有口耳相傳吧,要爬文
其實日月潭下坡也蠻多的,沒想像中難
日月壇馬景色很美 讚讚
如果去掉山徑或越野的路跑活動,我覺得石碇馬拉松的難度可
以排在很前面
怎麼能忘雙膝硬化馬呢XDD
雙溪櫻花馬是不是很久沒辦了@@?
朋友說日月潭馬風景超讚,明年想要來報報看R
有爬文就知道這場很難XD
遠東馬/風櫃嘴馬..都更硬唷
曾文馬是我的人生初馬,結果就遇到要跑兩圈的山路....
.讓以為除了田徑場,就再也不用繞圈的我 受到了莫大的
打擊
我記得當初跑完第一圈,我是揮淚著帥氣轉身告別終點
看都不回頭看一眼
其實下坡比上坡難跑吧 尤其是剛跑完上坡肌力衰退的時候極
度難控制 速度壓不下來超挫的 也不敢放開來跑 怕會狗吃屎
葡萄馬 合歡山 難度最高
合歡山馬。看到名字我就怕了XD
我覺得八卦茶園也算硬的
萬金石後半的連續上下坡......
上_風櫃馬/下_遠東馬 大腿都酸爆
跑過石碇跟合歡山,其他山路馬都不覺得是山路了
沒在練的大腿一定爆...
風櫃嘴比日月潭還硬 兩場我都跑過
感覺可以來個路跑板評級,另外提個戀戀桐花和杉林溪
同事說石門水庫馬比遠東馬硬,石門水庫馬還有特別設‘‘上
坡王’’獎項
你把合歡山跟馬祖放哪
日月潭的環湖景色哪裡美? 90%在山林看不湖,單車跑步都
不推薦,容易期望大卻只有少少的景色
日月潭肯定比遠東馬硬,日月潭主爬坡分佈在後1/4,跟分佈在1
~3/4體感完全不同
日月潭馬就後半馬下切到最底再叫你爬上來XD
日月潭最後10Km記得是往水里下切再爬上來回終點
同樣10K長的主爬坡,阿里山分佈在2/4,日月潭分佈在4/4,阿
里山4:36日月潭4:46路過,坡的分佈不同,愈晚入坡血量愈低
不過tier1硬的我也只跑過合歡山+石碇,石碇還是8月份的場,
有跑友回終點直接call救護車上單架
路都不硬,硬的是限時完成
難度依個人體感太主觀,看賽事路線的爬升最準
沒好好練習的人,日月潭真是酷刑
日月潭算風景很漂亮了吧 怎麼可能只有10%湖景,比
較曝曬路段也只
有最後3K而已
第一屆的戀戀桐花超硬 聽說現在路線有修改
想問最輕鬆的賽事 且賽事品質不錯的
理論上來說,最輕鬆一定是有認證而且高手雲集破pb的賽
事
但對於普通跑者來說,風景漂亮、補給豐富、離家近,可
能才是更重要的輕鬆因素XD
台北馬/渣打馬吧。這2個是最多人創PB的場
之前的信義鄉葡萄馬也是讓你的腿超爽
第一屆戀戀桐花苦主路過......路線有改那就再報一次好惹
跑過最輕鬆的是6/12的嘉義啤酒馬,當時跑齡只有不到3個月
,弱弱的報名5K組,拿到成績證明的時候有點嚇一跳,是目前
已參加六次路跑賽中排名最前面的一次,跑完啤酒喝到飽,還
有平常在海產店熱炒店才有的酒促妹幫你倒酒
有在訓練不要碰酒說
咦…不是很多跑者喜歡跑完到便利商店用錶嗶一瓶啤酒喝?我
平常是不會喝,但是補給有酒的我會喝一點
風櫃嘴全馬 m型雙峰
玄光寺後5K緩下坡.3K左右平路休息回血,21甲段結束後開始
折返上坡.
初馬戀戀桐花原始路線路過......(變態但其實很好玩啦~ XD)
風櫃嘴50K明年3/8一起來,明天又抽到3 /19萬金石馬就好
笑了
樓上說的都還好,去跑跑看馬祖北竿就知道了
推北竿硬地馬……
蘆洲觀音山也很硬!前後有河濱平路約15K
但相對要在27K中爬升1200M,抖到不行!
喔 萬金石也中
合歡馬有坡度有高度,就算用走的都很喘
合歡跟雙溪都很可怕 合歡難在呼吸困難XD
合歡很拚
戀戀桐花全馬原始路線太變態了,六曲窩道路超陡,後來因
為下坡太陡有危險性而改掉
爆
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