[問題] 下雨天跑步的地方
冬天陰雨不斷,影響心情也影響訓練,我住桃園八德鶯歌附近,想問有沒有適合雨天跑步的地方,例如橋墩下或有遮蔽屋頂的籃球場
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跑步機
這種天氣戶外跑起來很舒服耶
北部跟南部的差別XD
這次台北馬,會不會北部選手成績普遍都不理想?
很羨慕中南部的好天氣
Y托+5指襪,我長榮半馬也穿這樣跑
南部的冬天雖然少下雨,但空污嚴重也不適合跑步….也許花
東是最理想的地方。
google地圖搜尋 國2橋下兒童冒險公園,一圈700M的PU跑
道,在國道二號正下方
推跑步機~
這種天氣出門有點掙扎,但是跑起來就ok了,小雨也沒什麼太
大問題
可以考慮大樓的地下室或是運動中心的樓梯練習
下雨也能跑的,要克服心理障礙
我在桃園這個月跑了78K,都是在細雨中慢跑
跑者是防水的
這種天氣很適合練跑步,今天才在臺北的河濱公園步道跑
完22公里,可能因為下雨的關係,沿途沒遇到多少,但跑
起來熱開後就不覺得冷或不舒服了。下週臺北馬的天氣估
計也是涼冷的天氣,正好可以先試試看
最近聽北部朋友分享天氣,實在很難想像你們平常怎麼戶外
練跑
我朋友說他基本上都是淋雨去田徑場或河濱,覺得太冷或快
感冒就去WG跑跑步機,北部人真的都會淋雨跑嗎(認真問
下雨天跑步操場跟河濱都是自己獨享的感覺很棒
跑前跑後注意跑暖,跑中身體會發熱,比較不用怕;這種天氣
的台北河濱,還是很多人,只是會聚集在特定的點
toro 我在土城新竹都是Y拖跑步
應該說不管下雨晴天都是Y拖出門
二號國道橋下有跑道,小雨户外跑還蠻舒服的
國二下面的兒童公園,不超過紅綠燈,一圈850公尺,
也不會淋到雨,只是狗大便很多
要適應下雨天 如果要比賽除非颱風天不然 各種狀況都
會有
出去淋過一次,之後就不會想太多了
跑者防水
下雨天跑河濱幾乎沒有亂衝的小朋友,只會碰到認真練跑和
練車的人,很開心啊
不要懷疑,北部的人就是風雨無阻,淋成狗
有時候一下 整個月就沒放晴過 地上永遠是溼的
半乾溼的還好 積水的很阿紮 回來刷鞋刷爽爽
跑久了下雨天或出太陽,都只是一種天候狀況而已
小雨影響不大,確保開始跟結束時做好保暖就好.除非傾盆大
雨或是有打雷閃電.前幾年跑的賽事,下雨機率大概80%
去運動中心跑跑步機囉。
北部淋雨跑+1
怎麼不去健身房跑啊 XD 最近天氣轉涼又會下雨
我自己都去萵苣跑跑步機 天氣很好才跑室外
不要雷雨或大暴雨基本上照跑
細雨總比豔陽好
台北只要下雨間歇空檔 或是下毛毛雨 體育場馬上會開始
出現跑步的人 然後雨越下越大才會慢慢又解散 但有些人
會繼續淋雨跑或撐著傘持續快走
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