[乃木] 把痛苦當作中途站 増田三莉音BLOG 250518
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想把痛苦也當作前進的中途站 増田三莉音 2025/05/18
大家，今天一整天也辛苦了！
我是乃木坂46、6期生的增田三莉音。
請多多指教
過得還好嗎？
週末休息的人，希望你們能好好消除一週的疲憊(>_<)
今天要工作的人，也請在休假時，好好讓身心休息放鬆！
這是約定喔～
然後！！
今天是2025年5月18日，
乃木坂46「13th BIRTHDAY LIVE」最終日！
也因此，我想晚上肯定沒時間寫BLOG了吧，所以早上在被窩裡寫著BLOG
早安
從離BDL一週左右開始，我就幾乎一直處於緊張狀態，心臟撲通撲通跳個不停。
能和大家一起慶祝乃木坂46的13歲生日，真的非常非常開心！！
希望這會是段幸福的時光！
昨天5月17日，在味之素體育場舉辦了
乃木坂46 13th BIRTHDAY LIVE
的首日演出。
第一次和前輩們一起站上的舞台。
與當初被告知要舉辦「初次公開見面會」時不同的、巨大緊張感，這段期間一直如影隨形。
特別是在舞台後方入口等待的那段時間，緊張到什麼都無法思考，腦中一片空白，不知不覺眼淚就流了下來。
但是，當時間一到站上舞台，不知什麼時候眼淚停了，心跳也稍微平緩下來。
當然，那都是多虧了大家的存在。
因為大家用笑容，用全力迎接我們，我覺得因此我們的緊張才能放鬆下來(*′`)
非常感謝你們。
從「初次公開見面會」結束後，為了增強體力，直到最近，我開始嘗試人生中原以為不會接觸的跑步，每天持續進行在基礎課程中學到的肌肉訓練，比起同期的大家，我的體力和肌力都相差甚遠，所以試著從基礎開始鍛鍊。
但是，說實話，
明明知道這不是能馬上就取得成果，即使做了過去人生不可能達到的總量的訓練，拼命地想要追上大家，卻仍對只能達到「不確定是否算是成長」品質的自己，無數次感到自我厭惡，也曾多次深夜裡一個人坐在地板上崩潰大哭。
幾年後，我會成為怎樣的人、以及怎樣的偶像，
我自己也完全無法想像。
但是，我想成長到未來的我，能在看著現在的影像、回想起現在的我時，露出微笑，那樣的程度。
我會做到給大家看的。
我知道現在的我，什麼都還做不好，是個太不成熟的人。
正面思考的話，對於現在什麼都不會的我來說，因為已經沒有可失去的，所以從這裡開
始只會往上成長，最近會這樣想，鼓勵自己進行自主訓練。
從通過甄選到今天，發生的所有事情都是初次經驗，每天都度過眼花繚亂、新鮮的每一天。「這是多麼感謝的每一天啊」的這份心情，無論多麼疲憊的時候，我都不想失去、也不想忘記。
一分一秒，甚至這一瞬間都想好好珍惜，從現在開始，作為「乃木坂46增田三莉音」度過的時間，我想一步一步地細細體會，走下去。
雖然可能會一點一點進步緩慢，但如果能與我一起走的話，我會很開心的。
一直以來，真的非常感謝。
大家的話語給予了我力量orz。
還有，我不想再被過去的自己或記憶所束縛，今後，為了成為能挺起胸膛說「我是乃木坂46的增田三莉音。」的人，我要每天努力學習。
那麼！
明天是，「吃沙拉不沾醬派」的うるみん⊂( )⊃♡
請在留言告訴我，讓うるみん轉變為醬汁派的美味沙拉醬吧
請大家幸福，健康。
這也是約定喔。
再會囉|˙˙)
增田三莉音
--
這個音超可愛
阿三加油
三麗鷗那麼萌 跳錯就算了 嘻嘻
期待三莉音的成長！！
在極大的痛苦中，感到精神甦醒。
萌死了XD
真養成系，從如何駕馭四肢開始那種w
明明是剛學走路的寶寶，馬上要學跳舞有點太快了（X
沒想到會來個比小吉還素的.....
可愛
不知道啥時LIVE才能不看地上走位WWW
太古椎了 我可以整場只盯著他看 wwww
小吉起碼出道前有在抖音練習過（？
三莉音加油！
長的可愛就是任性，換做是別人就沒這種待遇了
站位數字太多了根本為難三莉音，還要記歌舞、保持微笑
加油!
真的，夠吸引人才可以初審沒傳照片，二審信箱寫錯，三次
表演轉手腕，最後大阪腔繞口令，然後上了
很久沒看到這麼素人的了
跑到最後三莉音變成長跑選手
近期的最年少都太成熟了，有三莉音這種就像個寶
等等，連照片都沒傳，不就看不到長相，這樣是從哪裡
吸引營運的w
算名字筆畫 發現是天選之人(?
通靈
二次審查是工作人員打電話來通知的，這種應該就是穩
上的
感覺就是要選妳的意思
真的從身體養成起，真 養成系
三莉音加油！
沒想到阿麗沙拉可以不加醬
沙拉不加醬根本吃草
三麗音真的是近年最有年少感的，而且很有趣可愛
沙拉不沾醬完全吃不下去
阿麗是為了減肥不吃醬的吧 減10公斤
前面不要減掉就好
光是女演員臉就能選進來養了，其他歌舞不重要
希望能跟我紗一樣快速成長
飯紫團跟藍團看了這麼多人，三麗鷗是第一個感覺像 “女
兒” 的，其他的都是 “妹子”
這兩天看三麗鷗走位真是有趣XD，真的很想幫她加油
推
已經加推了
推
爆
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