[乃木] 健身的女孩兒最美麗!
今天真冷,但也還是要動起來!
有位女孩兒不畏寒冬,勤勞的待在健身房裡運動!
https://i.imgur.com/dW76FlN.jpg
即使再累再辛苦,但也要保持著笑容!努力、感謝、笑顔!這就是偶像的職業意識啦!
https://i.imgur.com/pGpLirq.jpg
運動容易出汗,也要記得補充水分,喝了再上!come best!
https://i.imgur.com/qjpUema.jpg
運動完也要記得敷面膜,讓臉蛋水噹噹,畢竟我們做偶像這一行就是靠臉吃飯的嘛:)
https://i.imgur.com/2SFXFli.jpg
大家也一起跟著琴子姊姊來健身吧!
https://i.imgur.com/jhS5EDt.jpg
鈴木絢音真可愛☺
https://i.imgur.com/WUPbUPS.jpg
--
絕望襲來
風拂山嵐望遠月
光映藤下透美櫻
--
※ PTT 留言評論
79
[閒聊] 是不是健身後自信都會爆棚樣本數目前6位 2女 4男 平均健身半年到1年 6位看起來體態都有變好(可喜可賀) 但個性上似乎變化更大... 6位都有明顯自信心爆棚的狀態66
[閒聊] 有哪些男偶像歌曲適合健身時聽?有哪些男偶像歌曲適合健身時聽? 我主要聽NCT、MONSTA X、SEVENTEEN,這三個男團的歌曲我都很喜歡kkk 也請大家推薦一下其他團體的歌曲~~kkk 留言: 1.推薦Stray Kids歌曲!!!kkk9
[閒聊] 另一伴喜歡健身是好事嗎大家可能都會希望另一伴有健身習慣 這樣身材比較好看 但能練出大肌肌也代表他的生活極端自律 每天一定要運動,飲食控制也很嚴格 作弊餐一周只有一餐6
Re: [問卦] 健身一個月花2000算貴嗎?原文43 其實這個什麼月費都小錢 真有心要練 找運動中心裡體適能那種就能練 花費高的我覺得反而是在吃 開始健身之後更會在意吃什麼 吃多少4
[問卦] 鄉民都做甚麼運動來健身?是這樣的啦 這一陣子吃太好變很肥 想說做點運動來減脂 知道八卦眾型男都有健身的習慣 想說問問鄉民5
[問題] 電解質粉推薦?各位版友好 我健身經驗有15年左右,這15年來我有補充的健身營養品就只有乳清和肌酸 因為我沒有練長跑,所以BCAA類的產品我覺得我也不是很需要 補充水分我也大多喝水即可,只有偶爾想犒賞自己時會買冰的運動飲料爽一下 不過最近大病初癒,很明顯運動時力不從心而且出汗量變得很誇張3
[SC] 偶像們一定很常流汗吧對啊 喜歡動來動去活動身體 還常常跟別人親密接觸 這樣的咩咕嚕一定很常流汗吧X
[閒聊] 健身算是運動霸權嗎?如題 現在健身 應該說健身的人似乎就是霸權 其他運動都太弱 無法PO ig 秀一波 籃球 腳踏車 什麼有氧都被打成紅五類 健身算不算當代的運動霸權?X
[問題] 女孩兒出國就開始健身?阿肥好奇, 以前在台灣不運動, 討厭運動的女孩兒。 出國讀書後, 每天在IG 限動健身房打卡!