[問題] 晚上五點打工 要調整作息嗎
之前早班保全
工時太長精神疲乏離職
現在的工作是時薪191的加油站搭配外送
還在早班的作息早上8點起床
還沒到上班前就有點累了
是不是應該晚點睡睡到12點
上班體力才會好一點呢
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中晚班的話,上班前睡一下R
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調整一下就知道了
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一樣早起,但睡午覺睡久一點
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找早上的打工就沒這煩惱了
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記得要睡飽比較重要,我之前也做事要外送,如果沒有睡
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好,我覺得騎車蠻危險的
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[問題] 夜保全休假生理時鐘調整與同事間相處一、休假生理時鐘 目前做夜班保全,大7小6薪水37K,晚上7點到早上7點,實領35.5K左右,大廳哨 目前很尷尬的一點是,當天晚上休假,早上下班時先回到家裡睡覺,晚上吃飽飯再繼續睡, 隔天早上起床後,出門去處理事情,晚上繼續上班。 問題就出在早上起床後,晚上上班這段時間,生理時鐘如何調整夜班模式?5
[閒聊] 大家調整作息大概花多少時間呢?大家好 小妹(夾)一直想要把作息調正常 理想是6:30~7:00起床 但總是事與願違 平常是努力在晚上12:00前入睡5
Re: [問卦] 移工月薪6萬2……之前我去某個傳產打工 同事都是外勞 所以就稍微有觀察或問一下他們的工作的作息 早上八點上班 一直工作到12點 中午休息一小時1
[問卦] 改成像日本一樣11點上班19點下班 你OK?掛台灣改成像日本一樣作息 早上11點才上班 晚上19點就下班 這樣8小工時 你各位真的OK?????????????1
Re: [問卦] 會計師有側翼嗎?我有個在101那間的親戚說 以前他在台灣時,每天到凌晨一點,早上九點上班,算是正常的作息 現在他調派到東南亞了,他說現在作息比較正常了 這樣的工時,有辦法在晚上打擊犯罪嗎 給你參考一下- 小孩都已經小學的老母親看到這段血淚作息忍不住回 1.晚上1點還要夜奶 有沒有考慮把晚上一點的夜奶拉到晚上2點 或是試看看喝多一點看能不能撐比較久 中間起來餵奶又5點起來真的 是要瘋了