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Re: [問題] 沒辦法穩定工作感到挫敗徬徨

看板Salary標題Re: [問題] 沒辦法穩定工作感到挫敗徬徨作者
neom
(勘不破)
時間推噓42 推:45 噓:3 →:15

我懂原PO的狀態,因為我之前也是這樣。當時為了求升等,曾有四年的時間完全沒休過假,連過年都在工作,只為了拿一張國際認證的證書,當時35歲,應該是行業內最年輕的主管。
那四年的時間家裡所有事情都是老公在處理,飯也都他煮,小孩也都他顧,後來證書被我拿到了,身體也出問題了,想了很久後還是選擇離職。
剛離職時,理所當然選擇強度較低的工作,但是做沒多久也因為無聊而離職,再換其他工作也差不多,但是叫我再選擇以前高壓高強度的工作,我只要一想到當時的工作狀況,會忍不住想吐頭暈,身體跟心理都接受不了。
我們這樣不是抗壓性低,其實是長期處在高壓的環境下心理出現問題了,就像橡皮筋一樣,長期處在緊繃的情況下,突然放鬆後,也彈性疲乏了,覺得心裡空空的,人生感覺也沒目標的樣子。
建議原PO可以找諮商師聊聊,找找看自己心理的癥結點。
我後來是找壓力相對沒有那麼大的工作,同事感覺也好相處(上班氣氛比較輕鬆,這點對我來說蠻重要),逼自己每天都要去上班(雖然剛開始每天都很痛苦),這樣過了一個月後,我也適應了,上班也不再緊繃。
現在慢慢把生活節奏找回來,眼睛裡終於「看到」小孩了。在這四年裡,我的女兒從小屁孩變成進入青春期的女孩,雖然每天生活在一起,但是他們沒有進到我心裡。
有天吃晚飯時,看著女兒沉默的吃著飯,我問她:「你怎麼沒有講學校的事了?還有你的痘痘怎麼長那麼多?怎麼感覺妳好像又長高了?」
我老公翻了白眼,跟我說:「你以為她幾歲了?剛進小學嗎?」
被他這麼一說,我整個嚇到,因為在我的印象裡,女兒應該還是小小軟萌的樣子,怎麼現在已經比我高了!我老公接著又問:「你知道她現在幾年級嗎?」
我看著小孩,發現我回答不出來,明明我們每天都生活在同一個屋簷下,我每天早上都載他們去上學,他們的參考書都是我下班經過書局順便買的,但是我不知道她現在幾年級了。
原PO只是之前太過高壓,太有目標的工作影響了心理,跑了太久又達到目標,才會一瞬間變的空洞。
但是「生活」這件事,還是生而為人最重要的事,只能慢慢把節奏抓回來,先從找個低強度的「規律」工作做起,因為定時的上班,下班,可以慢慢穩定心神。身體,心靈都適應了那個規律的節奏後,眼裡就可以看進別的東西,才可以真正的回到「生活」中。
原PO今年才28歲,適應性應該會比我這個40歲的中年人好,所以不用覺得太沮喪,只是先找到「規律的工作節奏」比較重要。

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※ PTT 留言評論
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※ 編輯: neom (36.231.217.218 臺灣), 12/19/2020 15:06:16 ※ 編輯: neom (36.231.217.218 臺灣), 12/19/2020 15:10:40 ※ 編輯: neom (36.231.217.218 臺灣), 12/19/2020 15:12:04 ※ 編輯: neom (36.231.217.218 臺灣), 12/19/2020 15:12:33

ethern52012/19 15:37

seafriend12/19 15:43

yeng121712/19 15:45

soupki12/19 15:52

rurusoso12/19 15:54推,人生不是只有一種答案

Laurara12/19 15:59

nichtsicher12/19 16:00

starwillow12/19 16:01推這篇

chickensam12/19 16:06

siahlin12/19 16:25推 看了都有點難過 加油

elfeana12/19 16:55

fancys12/19 17:42推,人生很無奈,為了工作都會失去陪孩子的日子。

alex053112/19 17:55

lilichien06212/19 18:14推 有同感

loadingN找個好老公很重要

這點是真的,我非常的感謝他照顧我們這一家。

12/19 18:36

likelibra12/19 19:05聽你這樣說 妳老公非常偉大啊 要工作又要包辦小孩雜事

likelibra有點好奇 你們之間有因為你的工作吵架嗎

當然有,當我下班回家,一變吃飯一邊回工作上的line,吃完飯又開電腦開始工作,他大

概從第二年開始忍受不了,後來跟他協調吃飯不回line,也跟他保證拿到證書後,這種情

況不會再發生,他才勉強同意。 他的工作也很辛苦,所以夫妻之間的溝通協調真的很重

要。 12/19 19:06

laurel7953112/19 19:07辛苦了

※ 編輯: neom (36.231.217.218 臺灣), 12/19/2020 19:17:26

BlacksPig12/19 19:11推你老公跟女兒

austen91112/19 19:15推你的人生經驗!

lowsugar12/19 19:28很棒的經驗分享

heatlion12/19 19:30連吃飯都要回Line 台灣勞工的悲哀台灣勞工

哈哈,因為當時是主管,我們是24小時上班制,同仁有事不知道怎麼處理只能問我,在我 們這個行業,主管常常都是on call,因為是醫療業,跟病人生命安全有關。

heatlion12/19 19:31 ----上面刪除

penguin0112/19 19:33

ellen101412/19 19:39推比原po辛苦多了

accy12/19 19:46

※ 編輯: neom (36.231.217.218 臺灣), 12/19/2020 19:55:44

Robben12/19 20:23職場想上位本來就會有犧牲 跟台灣勞工悲哀有什麼關係

gipo77612/19 20:48

aidansky098912/19 21:02你老公真棒,是我早爆炸n次了哈哈

chocopie12/19 21:13醫療業真的是使命感

cphe12/19 21:37看完我覺得你該感恩的是你老公,沒丟下你外遇算很好了

cphe12/19 21:40人生一直都有選擇和取捨,了解自己真正想要的還是很重要

philip8022012/19 22:03推分享,人生真的要好好思考,不是想到什麼就去做,

philip8022012/19 22:03如果當初知道沒時間陪小孩,就應該不要生,先拼工作

shovide12/19 22:11好文,推一個

kay081412/19 22:26老公是超級好男人

likeit12/19 22:41推 人生有時很難兩全啊 也推好老公

Eva4412/20 01:57醫療業真的辛苦了QQ感謝你們的奉獻,各行各業都有自己的難

Eva4412/20 01:57

weiike12/20 09:12推文怎知道老公沒外遇(誤)

jeff081112/20 16:04

tuku12612/20 17:40

ytw821612/20 17:47工作生活要劃分好,千萬別本末倒置,為工作而活著

kpa78869112/20 19:46不知道幾年級 怎買參考書?

Noreendong12/20 20:12應該只是像機器人一樣執行指令 但沒把孩子的近況放在

Noreendong12/20 20:12心上

catherine21312/20 22:00

igetwatiwant12/20 22:03推老公

shuta2312/20 22:33大力推

qqchristine12/21 00:48推生活是最重要的事:)

Arctica12/21 00:58

HJNsky12/21 10:51好老公值得給個推

leolarrel12/21 11:41你運氣真好有個好老公,要是嫁給我,你等著離婚.所以說

leolarrel12/21 11:41人會成功才不是靠努力,靠好老公

kidstyle1712/21 12:18幸運有個好老公

RicohG812/21 15:59覺得妳老公很可憐 幫QQ

iversonya12/21 22:45居然沒人噓你是不盡責媽媽

missy000012/21 23:51推回來,男人可以為工作忘記小孩讀幾年級,媽媽就一定

missy000012/21 23:51要記得嗎

rugia81312/22 16:28樓上的意思是男人忘記自己小孩幾年級是ok的??

sunsand12/23 12:54書又不是自己在讀的 小孩幾年級有很重要嗎? 無聊的一堆

cck52512/23 13:31看到女兒那段覺得有點莫名難過QQ

bYvYd12/25 14:52看到有人說,小孩幾年級很重要嗎?要看到是背後不知道的原因