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Re: [請益] 銀髮族媽媽適合的運動

看板TaichungBun標題Re: [請益] 銀髮族媽媽適合的運動作者
IamYvette
(Que Bonita)
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※ 引述《jumbajuice (jumba jumba)》之銘言:
: 媽媽65歲,
: 體力以她的年齡來說還算是不錯。 她目前的運動習慣是每天在跑步機上快走,
: 她並不喜歡這項運動,
: 能夠維持這個習慣,
: 依靠的完全是意志力。
: 我想幫媽媽尋找其它更有趣的運動活動,
: 地點近台中市科博館,
: 如果有銀髮族優惠對她又更有吸引力了。
: 至於運動項目:
: 跳舞類的可能不適合 (四肢不太協調)
: 太極氣功可能也不適合,她沒有耐性
: 游泳的話,她不會游泳,也不想學
: 懇請推薦
: 感謝!
推薦「高智爾球」
是一款老少咸宜的球類運動
可以想像成撞球的草地版
需要動腦和運用手的巧勁

目前週六早上(8:30-10:00)
在文心森林公園有球隊會辦練習賽
也在推廣這項運動
有興趣可以過去瞭解這項運動

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※ 編輯: IamYvette (61.223.113.34 臺灣), 07/01/2024 14:39:01