[問題] 哪邊可以買到便宜的蛋

louis5265 07/15 11:51一次都是來一籃的吧

arieswing 07/15 11:56捐血送一箱蛋如何？今天跟下周六神岡的場次都有送

Yyyyyy 07/15 11:56蛋行啊 我家附近的上次看1斤50元

BIA 07/15 11:58新的建國市場在最東側外面有一家(蛋米行?)

amolafish 07/15 11:59南區的雜貨店跟蛋行這幾天都是一斤50

amolafish 07/15 12:00蛋白質也可以用豆腐抵，比蛋便宜

FF16 07/15 12:05干城里土地公廟對面有一家沒招牌的雜貨店，那邊的蛋

FF16 07/15 12:05是賣批發價，最近大約一斤45

FF16 07/15 12:06那家只開早上到中午，要買請早。之前帶漲價時，一人

FF16 07/15 12:06限買十顆，而且九點就賣完了。

FF16 07/15 12:08那家雜貨店旁邊有一家豆腐店，豆乾也是很好的蛋白質

FF16 07/15 12:08來源，你可以魯一鍋當蛋白質來源，也是只開早上。

sunkyu1124 07/15 12:18新一點利黃昏市場對面有一家獨立對面的專門賣蛋，

sunkyu1124 07/15 12:18上周買一斤44元白雞蛋

dennistao 07/15 12:18我以前沒錢10天花200，全聯買三袋泡麵，一天一餐

dennistao 07/15 12:19每一次用大碗公把湯盡量加滿，這樣省你參考參考

vovoson 07/15 12:37你真的要陪你去買黃豆打豆漿來喝才是最便宜的 十塊

vovoson 07/15 12:37錢的黃豆你可能一天都吃不完

pttnobody76 07/15 13:05龍井這邊一斤43

cycle2 07/15 13:06如果跟開便當店類的很熟直接問看看老闆願不願意賣你

linbryan 07/15 14:10豆腐或豆漿(黃豆)蛋白質更多

fooioi 07/15 14:25台中火車站旁的新民街市場很多攤賣白蛋

ARita 07/15 14:57市場1斤普通白蛋$45紅仁蛋$50

a31670323 07/15 15:14大里小北後面上上禮拜買40/斤（東榮

dead11 07/15 15:29大里蛋行白蛋一斤40

sometony99 07/15 16:31市場零售商都會比連鎖超市便宜 超市就是買方便性價

sometony99 07/15 16:31錢就會不漂亮了

diabolica 07/15 16:32QQ

KevinYY 07/15 16:38要便宜的話還可以選生豆皮（豆包）也很便宜，提供

KevinYY 07/15 16:38一樣蛋白質的情況下脂肪含量比蛋還低

Qua3small 07/15 16:52據說蛋&雞的 動物性蛋白質吸收比較好

Qua3small 07/15 16:53除非素食者啦

xxxg00w0 07/15 17:12傳統市場 蛋行問問

mmiill 07/15 17:27新時代跟lalaport中間有一間蛋行很便宜

cobrabaton 07/15 17:51蛋白質主要還是要能吃飽吧 蛋吃十顆也很難有飽足感

cobrabaton 07/15 17:51，不如吃豆子

luismars 07/15 18:26以蛋白質消化吸收率來看，豆腐不比蛋便宜呀

kjm1104 07/15 18:51高蛋白

jj841067 07/15 19:12其實豆類製品的植物性蛋白吸收率也有逼近9成，而且

jj841067 07/15 19:12以營養學的觀點來看，吸收率低一些反而是好事。另

jj841067 07/15 19:12外高於20%蛋白質就是高蛋白飲食，台灣年輕跟中年齡

jj841067 07/15 19:12層的民眾普遍蛋白質都是吃過量。

jj841067 07/15 19:15不考慮營養補充品，只考慮原型、低度加工食品的CP

jj841067 07/15 19:15值來看，直接吃黃豆、黑豆、毛豆絕對是對健康最好

jj841067 07/15 19:15又最便宜的選擇，其次則是傳統市場的豆乾、板豆腐

jj841067 07/15 19:15。

jj841067 07/15 19:18另外美國的新版飲食建議，的確是拿掉膽固醇攝取每

jj841067 07/15 19:18日低於300毫克的建議，但仍保有建議減少飲食中的膽

jj841067 07/15 19:18固醇攝取。換言之，蛋類攝取量，仍應視個人身體狀

jj841067 07/15 19:18況適量攝取，如果你的身體不適合，那長期吃過多的

jj841067 07/15 19:18蛋對身體不是好事。

jerrylin 07/15 21:35黃昏市場現在一斤45

jerrylin 07/15 21:36你要去方便的當然就比較貴

abc1232579 07/15 23:53現在一斤四十幾 一顆應該3塊左右看大小

fp737 07/16 00:10看推文 所以現在已經有一斤40的囉?

fp737 07/16 00:11那蛋價真的回到前年起漲前了

cobrabaton 07/16 08:47食物攝取的膽固醇也才20-30%，一昧想降膽固醇，不如

cobrabaton 07/16 08:47先顧好血糖跟三酸甘油脂

xc2v 07/16 10:34傳統市場菜攤賣雜貨的都有

xc2v 07/16 10:34昨天買一斤48

xc2v 07/16 10:3560元大約13顆

qwe159236 07/16 10:37早餐店

hedgehogs 07/16 11:53膽固醇數值和攝取量無關

OSea 07/16 13:56還是要注意各營養素均衡攝取，否則也會影響吸收

loser1 07/17 00:20第五市場內雜貨店

loser1 07/17 00:20散裝蛋 新鮮品質好 價格便宜