Re: [問卦] 現在自己煮有比較便宜嗎

TokyoHard 02/04 00:15蛋一顆,肉再減半

s999132 02/04 00:16你菜跟肉一次進一噸就便宜了

lokoo 02/04 00:17麵可以買自有品牌的，2公斤100元有找

robrob99 02/04 00:17蛋改1 菜30太貴市場比較便宜 麵用便宜的

TokyoHard 02/04 00:17麵便宜的,不用太省,肉菜再找過啊

Scathach 02/04 00:17你肉太多了 外面肉都抓過粉+打過水的

robrob99 02/04 00:18肉選美國進口冷凍雞腿肉可以便宜很多

Doreen1010 02/04 00:18去市場買更便宜

robrob99 02/04 00:19100g 9~15就有了

ev331 02/04 00:19這也太貴

wonder007 02/04 00:1970我吃滷味兩包麵一份豆乾一份豆腐鴨

wonder007 02/04 00:19血都超過了

wonder007 02/04 00:20還沒吃到肉 肉幾片要60

shenmue1001 02/04 00:20瓦斯爐瓦斯費或電磁爐電費還沒算

wonder007 02/04 00:22連碗麵都算瓦斯 不如別洗澡了

XD119 02/04 00:23蛋一顆

ineda 02/04 00:25外面70吃不到這麼好啊，只會給你薄如紙的肉

ineda 02/04 00:25片

ev331 02/04 00:36我一天才吃一顆蛋而已 肉不見得有吃

ev331 02/04 00:36只是都吃外面的話 明顯身體會變很難過

spidina 02/04 00:44你不吃魚的嗎?

chachayu 02/04 00:45這樣湯沒味道 再加一罐鯖魚罐頭 影印

chachayu 02/04 00:46營養

wonder007 02/04 00:46還以為看影印配麵吃

jkhz 02/04 00:46可以去家樂福或全聯買快到期的更省錢

fujimoto 02/04 00:48買那種一袋2000克的麵啊

akirakid 02/04 00:50瓦斯，水，調味料？米？

akirakid 02/04 00:51Ubereats從過年前就有2000-500的券，如

akirakid 02/04 00:51果有冰箱一次買量多會便宜點

akirakid 02/04 00:53另外肉的話最近發現有的食品批發商會賣

akirakid 02/04 00:53那種我覺得應該是NG的冷凍切邊豬肉片，

akirakid 02/04 00:53培根片，3kg 480元，實際去現場買沒蝦皮

akirakid 02/04 00:53抽成會便宜點

akirakid 02/04 00:54煮麵時丟些肉片這樣

billy5588tw 02/04 00:55吃太好

akirakid 02/04 00:55培根肉片加鐵板麵呢？

akirakid 02/04 00:57那種乾的麵條自有品牌大包裝的，三級警

akirakid 02/04 00:57戒時買太多吃到現在也沒壞，就夾鏈封著

akirakid 02/04 00:57丟冰箱

ruokcnn 02/04 00:5870嫌貴 你他媽住越南嗎

akirakid 02/04 01:00買大桶鐵板麵醬，然後2kg麵條水煮丟培根

akirakid 02/04 01:00肉片加麵醬大概也行？(黑暗料理傳人

akirakid 02/04 01:00呃，2kg的麵條一次丟要吃的量就好

syuan0729 02/04 01:01傳統市場的菜比較便宜

akirakid 02/04 01:01加一個蛋

akirakid 02/04 01:17我平常吃一次是4個蛋，不過不是每天固定

akirakid 02/04 01:17吃，可能4個蛋一碗飯一整天

Colitas 02/04 01:17吃太多

Colitas 02/04 01:18我懂因為我也是這樣 一個人很難煮

girafa 02/04 01:29我也是吃兩顆蛋

zucca 02/04 01:31菜市場不管是肉還是菜都便宜多了

zucca 02/04 01:32還有海鮮跟肉不要在超市買快即期特價的，

zucca 02/04 01:32很容易買到壞掉的

Julian9x9x9 02/04 01:43完全屌打外面買

yoyo830917 02/04 01:54生肉100g含蛋白質約20g，雞蛋1顆6g

yoyo830917 02/04 01:54看你體重自己算0.8～1g/kg攝取

yoyo830917 02/04 01:55你這樣煮有32以上

yoyo830917 02/04 01:55還沒細算肉類以外的蛋白質含量

yyy123456789 02/04 02:04你這個食量去買便當也要100以上

becca945 02/04 02:08阿肥你只吃這些會餓死吧

buke 02/04 02:12還要算煮跟洗碗的時間成本

Aequanimitas 02/04 02:40阿肥下次可以去買便宜的昆布 一次加

Aequanimitas 02/04 02:41個2~3根加柴魚片配2~3L的水做高湯

Aequanimitas 02/04 02:41拿來煮麵比水好吃

lewischung 02/04 02:43肉蛋麵還可以去其他商家買，全聯家樂

lewischung 02/04 02:43福價位偏高

zucca 02/04 03:06時間成本咧，省下來的時間如果是拿去做有意

zucca 02/04 03:07義的事或能賺錢，時間才叫時間;如果你省下

zucca 02/04 03:07時間只是滑手機看垃圾雜訊或爛片，還是去洗

zucca 02/04 03:07碗多消耗一點身體的熱量吧

etiennechiu 02/04 03:10誰叫你去超市買，很多食材傳統市場便

etiennechiu 02/04 03:10宜多了

plrcl 02/04 03:16傳統市場才會便宜

moocow 02/04 03:18我也是每天雞蛋一粒 幾乎都沒肉= =

av08 02/04 05:08洗碗時間要算

KadourZiani 02/04 05:37請買人道蛋。然後不要殺生吃肉了

tskier 02/04 06:49超市肉片很貴，去市場豬肉攤問老闆買便宜

tskier 02/04 06:49點的部位，菜攤找便宜的那攤買，通常味道

tskier 02/04 06:49和超市差不多（貴的菜攤蔬菜品質比較高，

tskier 02/04 06:49隨便煮都好吃），個人經驗

tskier 02/04 06:59補充，市場便宜的菜攤通常會比超市便宜蠻

tskier 02/04 06:59多，但味道等級差不多

NVCat 02/04 07:12可以買麵粉 加水攪一攪變成麵疙瘩

chachayu 02/04 08:00傳統市場並沒有比較便宜喔

flaneurbk 02/04 08:09傳統市場最討厭的是常常沒標價，要逐

flaneurbk 02/04 08:09家問，所以反而有可能買貴

glory5566 02/04 08:39像是香菜九層塔還有大蒜這些東西就只能

glory5566 02/04 08:39傳統市場買，全聯不是沒賣就是很貴

jysd 02/04 09:16生鮮去全聯買就是個錯誤的開始

jysd 02/04 09:28很久買一次的人才會說傳統市場沒比較便宜..

cocogg 02/04 09:40我自煮也差不多，最貴的人力時間沒算，兩

cocogg 02/04 09:40人一餐有肉有蛋有菜成本$130呀

mq778 02/04 09:45後續打掃時間成本，一小時最低薪資176

neilisme 02/04 10:00市場買便宜很多 菜一斤25 肉一斤130

TomChu 02/04 10:20麵可以換成雞蛋麵之類的吧

gunfighter 02/04 11:14你這個份量 外面起碼賣120 70還嫌貴

TIPPK 02/04 12:10我還會加8個丸子…

Expressotea 02/04 12:38講傳統市場比較貴的是不是有什麼誤會

Expressotea 02/04 12:38？ 全聯才是真的貴好嗎......

drinkmuffin 02/04 20:09有公式可以算一天需要多少蛋白質