[閒聊] 腳底筋看醫生

BIA 09/23 09:03打消炎針一天就好了

rr8907010 09/23 09:11謝謝大大bia

xu3 09/23 09:11如果是足底筋膜炎 買高爾夫球或桿麵棍 腳踩著滾

rr8907010 09/23 09:12請問有推薦不錯的診所嗎

rr8907010 09/23 09:13足底筋膜炎感覺是腳底的後跟

rr8907010 09/23 09:14我是腳底的中間部分(足弓附近)

sungd 09/23 09:32很難好，每天踩網球，拉筋會舒緩一些

rr8907010 09/23 09:33更正 中間部分(足弓附近) 也有可能是筋膜炎

lovebjo4813509/23 09:53不止足底放鬆 有時候可能是因為小腿肌群太緊繃連帶

lovebjo4813509/23 09:53影響足底 所以按摩足底時可以一併放鬆 腓腸肌 比目

lovebjo4813509/23 09:53魚肌等 工具都大同小異 可以試試看有沒有改善

kim03191230 09/23 10:03換個鞋子看看?

babypot 09/23 10:14去針灸 大墩路有家緻和中醫

z1288 09/23 10:20可以試試看自費的物理治療師徒手復健

sodafrog 09/23 10:54泡熱水+會痛的地方按一按（每天）

snoopy63 09/23 11:10我也足跟的足底筋膜炎，看醫生就是開藥緩解，主要

snoopy63 09/23 11:10還是要換鞋子跟復健。

robinson 09/23 12:02自己拿花生球和滾筒放鬆 保證比看醫生有用喔 足弓

robinson 09/23 12:02 比目魚肌 腓腸肌放鬆個幾天就會有效果了

YesNoter 09/23 15:29大於12歲就看復健科 骨科才懶得理你

slashliu 09/23 16:16當初足底筋膜炎自己拉腳底筋好的 多多伸展+熱敷

lifestyle 09/24 12:09我是足底筋膜炎。客製鞋墊+針灸或震波，有空時去用

lifestyle 09/24 12:09健身器材針對小腿運動。有效

pOLoGaL 09/26 00:17推中國醫的中醫傷科 郭于賢醫師 上次腳底拉筋扭到

pOLoGaL 09/26 00:25醫師問診詳細也很幽默 現場調整完會再針灸電療 原

pOLoGaL 09/26 00:25本跛腳痛三四天 喬完隔天就正常了 本來還有幫我安

pOLoGaL 09/26 00:25排隔週復診 因為腳好了就上網取消了 掛號費才兩三

pOLoGaL 09/26 00:25百 只是他病患很多 當天掛都掛的到只是要等很久