Re: [請益] 兒童內八及扁平足矯正

※ 引述《black0917 (呼~~我的咖啡)》之銘言：
: 女兒三歲，目前走路雙腳內八，看起來疑似有扁平
: 足，這裡不知道台中那裡有專門看這方面的醫院或
: 相關醫療可以諮詢問的，謝謝

各位板友晚安

我是走鞋墊評估以及製作工作室的物理治療師

藉這篇詢問跟大家分享一下

內八跟扁平是兩件事情

內八有很大的主因是跪坐，也就是W坐姿

這件事不解決什麼鞋墊都沒用

一般處理的方式是先改變坐姿習慣，然後配合拉筋就會有一定的效果

對於跪坐引起的這個問題，鞋墊是其次中的其次

另外關於兒童扁平

一般說人的足弓是從兩歲開始成長，三歲大概會看到形狀

但現在因為地面都是硬地，對於足部發展比較不友善

很多小孩的足弓發展會慢一些

可以觀察到四歲再決定是不是需要鞋墊做介入

另外

一般外面常用的評估工具不外乎腳印、足壓機等

但是根據我的經驗，足壓機和腳印會有很大的誤差

除了靜態和動態的情況有可能不同以外

足壓機和腳印很容易受到腳的軟組織多寡影響

簡單來說，一個很瘦、有扁平足的人，在腳印或機器上有可能會判斷正常

一個很胖但腳正常的人，很可能會被判定扁平

這都是我在工作上看過的情況

所以在外面尋求協助的時候一定要配合目測判斷其他標的

這樣才是真正有意義的結果

我自己其實也有在用腳印，但是腳印對我來說是紀錄以及輔助判斷

在我觀察個案動態和靜態的情況之後

才會佐以腳印輔助，看有沒有漏看的地方

而且大多只看局部壓力點，不會看足弓的多寡

所以如果有人只用機器或腳印來做判斷，請務必要小心確認

另外，鞋墊的功能其實比你想像的小

鞋墊只有穿著才有幫助

脫掉之後，足弓還是會塌掉

還在發展階段的小朋友如果要足弓有機會拉上來

必須做足弓相關的訓練才有意義

足弓的訓練可以GOOGLE看看足部核心訓練這類的資訊

如果外面跟你說只穿鞋墊就有幫助很大機會是豪小的

專業人士大多會跟你提運動訓練的需求

最後，回答一下原PO的問題

如果要找醫療院所，我個人是推薦中山醫

中山醫有自己的義肢矯具中心

鞋墊、矯具、背架、義肢都會做

品質很穩定，治療師的經驗也很豐富

(沒記錯是2.30年經驗，從早期中山醫太原院區開始，後來搬回來大慶院區)

個案一直都很多

如果沒把握自己在外面選廠商，這是相對穩健的選擇

不是說外面廠商不好，而是因為廠商太多，品質參差不齊

一般民眾資訊又太少，很難判斷對或錯

鞋墊本身價格又比較高

我看過太多花冤枉錢的人了

那如果要選外面的廠商我就不推薦了

因為對我來說會有利益上的衝突XD

一定有好的啦，只是看你有沒有遇到而已

再補充一點，因為在推文看到有人推NB 574

這是都市傳說，請不要再隨便說574對扁平足的人是好選擇了

至少我從7.8年前剛進這個領域到現在，沒看過結構夠強的574

可能很早期不錯，但至少現階段我看到的都沒有很理想(以我的標準來看)

不是NB的結構都不強，我記得他的991還992就不錯(反正是99X)

但台灣很難買

硬要說的話，亞瑟士和美津濃的鞋子反而結構做比較強

當然也是有結構不理想的款式

但相對容易挑到強的

關於挑鞋我之前在八卦有回一邊關於鞋子的文章

我不太確定有沒有講到結構的部分

如果沒有的話有機會我再整理一篇給大家參考

明早還有工作沒辦法現在整理

感謝大家

P.S.以上內容都是我這幾年來工作累積的經驗分享，沒有業配的目的

也沒有要中傷哪個廠商，感謝

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