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[閒聊] 台中枯木逢春 林永昌醫生銀髮族肌力訓練

看板TaichungBun標題[閒聊] 台中枯木逢春 林永昌醫生銀髮族肌力訓練作者
galaxy13
(zzz~)
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今天經過台中醫院附近,居然看到健身愛好者都知道推廣銀髮族健身

的枯木逢春在台中有開分店,分享給大家,想起兩年前看到他影片

很感動,很多拿拐杖 請看護 坐輪椅的都因為這訓練可以回復肌力

不再依賴輔具,所以分享給大家。避免廣告嫌疑就自己搜地址ig 吧

沒想到好幾個縣市都有開分店了,但費用就是健身教練的花費就是了

費用可能就會嚇跑很多人,不過看附近很多長照中心 應該不會倒吧

PS:剛查資料 北屯也有一家 台中就有2家了

介紹:

林醫師創立的「枯木逢春訓練法」幫助了很多特殊族群(中老年人)逆轉衰弱,
案例已超過數百人,
我們來聽聽他們的故事與分享,老年人不應該依靠長照,我們需要長訓

https://i.imgur.com/9gswQNJ.jpg

https://i.imgur.com/1cGfBMG.jpg
https://i.imgur.com/v347puB.jpg

https://www.youtube.com/watch?v=S5Tzq-IO8tc&t=5s
https://youtu.be/srj_i1ug8L8?t=149

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※ 編輯: galaxy13 (175.180.126.45 臺灣), 04/19/2022 19:10:48

hedgehogs 04/19 20:11推,維持肌力是延緩老化的良方

ccaaccaa 04/19 21:25推 肌力訓練對長者真的很重要

lordwill 04/20 09:58推 肌力訓練比吃一堆營養品吃到洗腎好多了!

kof1993f 04/21 07:27推推