[情報] 職業婦女免費運動時光

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本身是竹光這個班目前的學員，覺得老師教的很不錯，下一期想繼續上下去。 運動中心櫃台說3人即開班，希望這班能開成啊。 歡迎空瑜愛好者一起加入學習的行列。 老師會從暖身、拉筋、肌耐力訓練開始，會針對基本動作讓我們練習，最後作花式串聯 (搭配音樂變成流動小作品)

新竹縣婦女福利服務中心-線上課程招生 課程主題： 職業婦女勞工權益 預防職業傷害的發生(下背痛、肩頸痠痛) 講師：竹北就業中心曾寶珠業務督導員、Erin健身教練

TISHI 台灣跨領域運動健康協會是由一群熱愛運動科學、醫學的專業人士組成。 希望透過跨領域的交流，讓運動健康更加落實。 跑步是所有運動訓練和比賽的基礎，正確且科學化的訓練能增進跑步的能力和技巧，過度 或錯誤的訓練方式、跑前跑後營養補給的不足，則是增加運動疲勞的原因。 TISHI 邀請了醫師、物理治療師、專項教練、肌力體能訓練師、運動臨床心理師與營養師

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女力拳開！婦女拳擊體驗活動 拳擊在歷史上長期被視為男性專屬的運動...直到2012年奧運，女子拳擊才首次成為正式 比賽項目。 拳擊≠暴力，邀請妳來用身體打破對拳擊運動的想像！ |活動時間：112/3/11(六)9:00-12:00