[國小] 帶低年級做冥想的成效？

Jamesguo 12/11 17:12你要先真的了解冥想，並且知道幼兒

Jamesguo 12/11 17:12及青少年冥想法，再教他們，並且讓

Jamesguo 12/11 17:12他們知道為什麼要冥想否則不會有任

Jamesguo 12/11 17:12何成效。

sleepsnow 12/11 18:35學生在發呆吧，他們才低年級

doro0202 12/11 18:37午休這種事很單純，就是要求100分他們只會做到80分

doro0202 12/11 18:37。而你的要求降到80分了，他們自然就只有60分表現。

transiency 12/11 18:48同時看三個班的安排本來就不正常吧？

transiency 12/11 18:49冥想會涉及家長宗教反感，即使你知道那無關宗教也很

transiency 12/11 18:49難解釋。

transiency 12/11 18:51再來，你有帶冥想的專業能力嗎？實務上會需要處理當

transiency 12/11 18:51事人進入類似“靈動”這種狀態喔！小孩自己嚇到或嚇

transiency 12/11 18:51到其他人怎麼辦？

transiency 12/11 18:52而且菜鳥靜坐連30秒都會很難熬，搞不好學生會更躁動

transiency 12/11 18:52。面對自我內在，是超級困難的事情喔！

sillyme1537 12/11 19:14帶冥想不如教學生專注~

NeverEnd129 12/11 20:17先換個詞吧 我第一個想到的就是部分家長說不定會對

NeverEnd129 12/11 20:17冥想這個詞很敏感

less 12/11 23:28感覺低年級學生會偷睡覺

transiency 12/12 01:21偷睡覺就成功了，本來就是午休。

fym68 12/12 09:45我其實也會帶小孩做

fym68 12/12 09:45但我會說我是用「靜坐」的方式

fym68 12/12 09:45並且我會從一數到十

fym68 12/12 09:45節奏緩慢且語調輕柔

fym68 12/12 09:45大概做三到四次 先讓孩子習慣

fym68 12/12 09:45提供參考

shujung1001 12/12 12:35改成「正念」可能好一點

bluesea1106 12/12 13:38可以說練習專注力

pttnowash 12/12 14:31有宗教風險 就說練習睡覺...練習靜下心....

kee32 12/12 19:37敝公司也有人在推，我看他們連練氣功最基本的氣動

kee32 12/12 19:37都沒體驗過，就覺得慘，一整個浪費時間

nolie1228 12/12 19:40老師您要不要先熟悉帶班，再來做其他少見的課題呀.

nolie1228 12/12 19:40..

m13211 12/13 08:21為甚麼要帶三個班？而且不要把某種方法當萬能藥

email9527 12/13 23:22你的實證論文數據在哪???