PTT評價

[討論] 怎麼喝酒/搭什麼配餐維持身材

看板Wine標題[討論] 怎麼喝酒/搭什麼配餐維持身材作者
pulato16
(七股哥布林)
時間推噓 X 推:1 噓:6 →:12

開始喝酒後身材逐漸走樣

有可能是下酒菜的原因

每次喝酒都會開個鮪魚罐頭

不知不覺就多攝取不少熱量

就本身熱量也高啦

大家為了喝酒正餐會少吃一點

或是下酒菜改吃哪些食材嘛

--

※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.194.115.10 (臺灣)
PTT 網址

XOEX06/12 02:30水煮花椰菜

a972414530006/12 08:38先從泡油的鮪魚罐頭改成泡水的吧

mrttra06/12 09:24堅果?

ssccg06/12 09:57如果原本沒有吃的東西,多吃當然會胖啊,不是什麼食材問題

Alano06/12 09:59建議看醫生,少發廢文

ssccg06/12 10:06是單純的數學問題。當然酒精會抑制脂肪代謝,脂肪肝、內臟

ssccg06/12 10:07脂肪增加是一定的

allmyworld06/12 10:26就是靠多運動提高基礎代謝 怎麼喝都不會胖

loser106/12 10:41想維持身材就別喝

loser106/12 10:41想墮落就別在乎身材

loser106/12 10:41人生只是在維護紀律和墮落中擺盪。

gn011106/12 11:26不要喝

andysamlee06/12 14:47運動 不要喝

gundamwu06/12 15:06不要喝最快

yoyo83091706/12 23:45兩女一杯

KobeRice06/13 18:57戒酒

ssjci3c2306/13 18:58沒有 是你的問題 比較大

poison556606/14 11:45一杯啤酒 = 一碗白飯

miss85cc06/14 16:47認真?