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Re: [心情] 明天要住精神科病房了

看板WomenTalk標題Re: [心情] 明天要住精神科病房了作者
sophia990601
(ccccc)
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跟大家解釋幾件事情

1.我高二就搬出去住了
大二開始經濟獨立
所以完全脫離家裡是可以的

2.為什麼家裡這樣還要一直回家?
6成的時間我們家是氣氛好的
除了媽媽雙親連續過世那幾年
她情緒比較不穩定
在高中之後也沒有像這樣大吵過
那以我了解媽媽的程度
他也是在傳統的家庭長大
從小帶著特教生的哥哥跟我
也是有一些壓力源吧
她一直想要有一個完整的家
我也體諒他的辛苦
我的醫生有說媽媽需要治療
但前提是他要有病識感
他連吃感冒藥都很排斥
我也不能強制勸他

爸爸的話是高層主管
一直都是可以聊天的好對象
只是面對衝突他一律選擇冷處理
或許是身為高層的關係
所以想要維持一個家庭美滿的形象吧

3.去運動
我都試過了
高度有氧、跑步、游泳、重訓
以前狀態好的時候可以每天都去
萵苣跳body combat
現在的話因為工作是高活動量
八個小時都在走路….
有時候下班真的沒力氣了qq
比較主要的是有時候運動到一半
會不知道自己在幹嘛的感覺


總結一下其實都是我體諒太多
太雞婆
沒考慮到自己吧
以至於想到自己身體怪怪的時候
已經來不及了
工作兩年從來沒有請過一次假
也沒有遲到

謝謝大家的關心跟留言
大家都很溫暖 嗚嗚
跟我說慢走不送的也謝謝,真的
因為我現在除了工作真的
沒什麼活下去的理由
病友們也要一起加油~

--

※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.100.132 (臺灣)
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odddriver 10/06 08:33加油~就當度假吧

ssnopra 10/06 08:34加油

perfume080 10/06 08:49加油 會好起來的~

chunglee 10/06 09:00保重 祝你一切安好~

eva19452002 10/06 09:00https://i.imgur.com/zV9XN5B.jpg

medama 10/06 09:09加油

funster 10/06 09:13好好讓自己休息一下 祝福你

※ 編輯: sophia990601 (101.12.100.132 臺灣), 10/06/2023 09:30:12 ※ 編輯: sophia990601 (101.12.100.132 臺灣), 10/06/2023 09:31:03

ssunnys 10/06 09:37人生本來就不用一直用盡全力

ssunnys 10/06 09:37就當給自己放個長假休息吧

littlewren 10/06 09:38我也是太為別人著想和太壓抑自己,

littlewren 10/06 09:38也是學生時期憂鬱症症狀加重到需要

littlewren 10/06 09:38住院。感覺自私厚臉皮的人會活得比

littlewren 10/06 09:38較開心。家人也是反對吃藥和認為憂

littlewren 10/06 09:38鬱症不吃藥也能好,不過我還是堅持

littlewren 10/06 09:38自己選擇的治療方向。

littlewren 10/06 09:38也有護士感嘆怎麼年紀輕輕就憂鬱症

littlewren 10/06 09:38。似乎有憂鬱症的年輕人有些共同的

littlewren 10/06 09:38性格特徵和原生家庭特徵。

wyytwo 10/06 10:45我弟弟也是特教生

wyytwo 10/06 10:46但其實就算沒生病的人他們也會有他

wyytwo 10/06 10:46們的痛苦在 我媽媽也反對我吃藥 說

wyytwo 10/06 10:47要靠意志力 可是醫生又說要吃藥不然

wyytwo 10/06 10:48會復發 我只好選擇聽醫生的 就一整

wyytwo 10/06 10:48個沒人懂 我那個年代自己猛撐 到現

wyytwo 10/06 10:49在好很多了 很痛苦的狀態我撐過

wyytwo 10/06 10:50我躺在床上 讓痛苦漫過我身 思緒不

wyytwo 10/06 10:51斷翻騰 這樣的日子我已經過去了

wyytwo 10/06 10:53不知道你現在在哪個階段?

wyytwo 10/06 10:58有幾個方式:1.轉移焦點注意力:那個

wyytwo 10/06 10:59痛苦會過去 2.躺著休息放音樂聽 讓

wyytwo 10/06 11:01思緒隨音樂轉移 3.睡一覺醒來會好一

wyytwo 10/06 11:02點 4.看你的宗教信仰 我是都讀聖經

wyytwo 10/06 11:03禱告來轉移 5.盡量不要跟引發你情緒

wyytwo 10/06 11:03的人有太直接的互動關係 就是打哈哈

wyytwo 10/06 11:05不要跟你母親太認真 因為他可能比你

wyytwo 10/06 11:05更嚴重而不自知

wyytwo 10/06 11:116.你若能撐過很痛苦的痛苦 基本上其

wyytwo 10/06 11:11他的狀態你都撐得過 加油!!

Anderson0819 10/06 11:12你不像有憂鬱症 樂觀一點好嗎 有啥

Anderson0819 10/06 11:12好沮喪的

wyytwo 10/06 11:127.不要太受別人影響

wyytwo 10/06 11:15我因為有 上帝和爸爸支柱才好起來的

wyytwo 10/06 11:15有更多人是單身一人面對 更厲害!

wyytwo 10/06 11:168.就吃藥吧

wyytwo 10/06 11:17希望對大家有幫助

jack9558 10/06 11:39加油!

salamander1 10/06 12:06帶書進去看,裡面應該蠻無聊的(?

sadtear 10/06 12:14你很積極面對,大家為你加油!

varbutterfly 10/06 12:18加油,祝福你越來越好

chiayigo 10/06 12:23祝福您,這段期間好好照顧身心

ovaka 10/06 12:27覺得你很努力了人生本就是一段尋找

ovaka 10/06 12:27答案的過程 不用急著找出答案

ovaka 10/06 12:29適當對自己好一點~ 祝你越來越自由

skin2280 10/06 12:30加油!會好起來的

lakb24 10/06 12:33兩年既沒有請假也沒有遲到真的太緊

lakb24 10/06 12:33繃了,還是想辦法放鬆才會有幫助

lamourmoi 10/06 12:36祝福妳快好起來 加油加油

kissdodo 10/06 12:43很心疼妳。要多考慮自己一點,把時

kissdodo 10/06 12:43間跟心思都放自己身上。多做可以讓

kissdodo 10/06 12:43自己快樂高興的事。祝妳一切安好。

YMJ13816 10/06 12:47加油,祝福妳,希望妳能好好的。

oa56 10/06 13:01希望你能找到屬於自己心靈的平靜

tkg2012 10/06 13:12不能帶手機,要不要帶十二國記或是

tkg2012 10/06 13:12京極夏彦進去看(磚塊

pv 10/06 13:42ssri 有開立過嗎 多曬曬太陽 擴大朋

pv 10/06 13:42友圈 都是好事

pv 10/06 13:45如果一直戰慄 緊張 可能是血清素風

pv 10/06 13:45暴 也要注意

s9812508 10/06 15:08其實,從文章感覺您是一個很正面的

s9812508 10/06 15:08人,希望繼續加油

curryhats 10/06 15:11妳真的體諒太多,媽媽對家庭的議題

curryhats 10/06 15:11是她自己要面對的,妳不需要回家去

curryhats 10/06 15:11滿足她的議題,從今之後為自己活吧

sorrybird 10/06 15:28不要去 那不是人待的地方

sorrybird 10/06 15:29你去的話會後悔 而且所有事情都是護

sorrybird 10/06 15:29理師判斷

sorrybird 10/06 15:30他們判斷你精神有問題 就會把你綁起

sorrybird 10/06 15:30來 綁在床上 或是 直接把你關在小

sorrybird 10/06 15:30房間 讓你冷靜

sorrybird 10/06 15:32不要以為住在精神病房 你會很開心

sorrybird 10/06 15:32 那只是個地獄開始 只是不用上手銬

sorrybird 10/06 15:32和腳鐐的地獄而已

nekolion1022 10/06 15:39加油

pttevilwolf 10/06 15:56不知道說加油合不合適 打早日康復

pttevilwolf 10/06 15:56好了~白洞白色的明天在等著你!

yohji03 10/06 16:00家家有本難念的經

yohji03 10/06 16:00希望你們家能夠好好的

yohji03 10/06 16:00不得不說WG body comba

yohji03 10/06 16:00真是很好玩 運動效果也不錯

fairy30533 10/06 17:44辛苦你了,希望能日漸好轉

wulinuelf 10/06 17:56不用加油 把這些舊油全漏光吧

Sunblacktea 10/06 19:37 還是希望你能對自己好一點

Sunblacktea 10/06 19:38該體諒的對象是你自己 不是其他人

lolicat 10/06 19:47冷處理很正常 難不成要大吵一場嗎?

lolicat 10/06 19:47再來運動是給妳放空用的 要就是專注

lolicat 10/06 19:47在運動 或是放空讓自己休息

Lunachen 10/06 21:30想給你拍拍

newycc 10/06 23:20不要去 住院對妳沒有實質幫助

alice0514 10/06 23:58其實妳很棒 為了自己願意去住院 家

alice0514 10/06 23:58裡問題我建議諮商看看 但是要先遇

alice0514 10/06 23:58到對頻的諮商師就是了

noomlluf72 10/07 00:20加油!覺得你運動不能停,乾麻是其

noomlluf72 10/07 00:20次,主要是過程專心結束又舒壓,心

noomlluf72 10/07 00:20情會好很多,如果不能去WG,也可以

noomlluf72 10/07 00:20看看APP的線上課程或做些徒手,我覺

noomlluf72 10/07 00:20得身體還是要維持一定動能~

ben831001 10/07 00:58所以是怎麼了

wtv559 10/07 03:34多走走 加油

crims 10/07 12:17你很努力~~放鬆點吧

mira 10/07 12:18就是要運動到淨空 不夠再多衝幾堂

YILING0820 10/07 20:17只推台北光能身心診所

eunice0802 10/08 14:18照顧自己永遠都是第一要事

topfree 10/08 16:48加油!!~