[心情] 請問大家面對低潮時 怎麼重新振作？

xxx60133 11/29 20:05去曬太陽

xxx60133 11/29 20:06去美術館散步

xxx60133 11/29 20:06去感受。一下生命

xxx60133 11/29 20:07坐在早餐店看熙來攘往 車輛人群

xxx60133 11/29 20:07把手機暫時關閉

xxx60133 11/29 20:07發呆

xxx60133 11/29 20:08你只是低潮。 不是末路。

xxx60133 11/29 20:09喘口氣。看一下周遭變化。

sheeppig 11/29 20:09上網找了解自我的影片，讓自己好好

sheeppig 11/29 20:09的哭幾回。先讓自己好起來再努力

xxx60133 11/29 20:09去吃平常沒吃的飯。去繞平常不走的

xxx60133 11/29 20:09路

LuciusMalfoy 11/29 20:09安排好自己一天行程 不要想太多 按

LuciusMalfoy 11/29 20:09表操課ex運動 找工作 進修 散步

xxx60133 11/29 20:10https://youtu.be/hth-OnmjQhI?fea

xxx60133 11/29 20:10ture=shared

LuciusMalfoy 11/29 20:10也可以打零工 有點收入感覺會好點

xxx60133 11/29 20:10我EMO的時候會看

wyytwo 11/29 20:29你要不要吃B群看看

littenVenus 11/29 20:41睡飽 運動 曬太陽

littenVenus 11/29 20:43可以先打工 有收入會比較安心+1

littenVenus 11/29 20:46英文需要時間 如果基礎不好 雖然考

littenVenus 11/29 20:46試用技巧考過500 你實際上還是沒法

littenVenus 11/29 20:46用

SweetLee 11/29 21:09如果不喜歡英文 就不要逼自己去進

SweetLee 11/29 21:09修英文 找自己喜歡的事情來做

wishinsnow 11/29 21:11申請失業補助, 積極投履歷, 撙節接

wishinsnow 11/29 21:11通告, 貸款保費預備金準備好, 微笑

wishinsnow 11/29 21:11面對生命的高低起伏～加油

rr8907010 11/29 21:22運動 打坐 聊天

Hellan33 11/29 21:36散步 看看外面風景 別悶在家裡 生病

Hellan33 11/29 21:36要去看醫生

beams156 11/29 21:38去外面走走 曬太陽發呆