[心情] 為什麼會一直嗜睡?
請了特休,休息將近一個星期
發現自己總是躺在床上,
只是簡單地覺得累了……。
同事們在這期間也有給予關心,當然很感謝。
只是一醒來,無來由地又想睡了
她們說我在逃避
但問題是我連自己在逃避什麼都不曉得
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.231.74 (臺灣)
※ PTT 網址
推
不耐操啊,以前農業社會一直睡有飯吃膩
→
沒有真正的放鬆吧 壓力不會因為你在家 就不見
→
換個角度想至少你身體是放鬆的
→
現在的人肚子餓大不了樓下買個宵夜沒憂患意識當然變懶
推
胖/高血糖? 或者是長期疲勞,這種疲憊很難補得回來.
推
就單純只是厭倦醒著罷了
推
繼續睡
推
睡眠債,吃飽再睡活力加倍!
→
糖尿病
噓
身體差 老化 作息飲食不佳
推
是否有慢性疲勞 需要看身心科
推
吃幾顆B群調作息很有用
推
新陳代謝科先掛下去
推
新陳代謝科快去看!!
推
會不會是有什麼原因造成睡眠品質很差 像是過敏鼻塞之
→
類的
推
我壓高血糖@@
推
提供的資訊不足,能給的建議有限。
推
病因就是工作啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
→
啊啊啊啊啊啊啊
→
呼吸中止
推
啊會不會有壓力源,但是你沒有發現,讓你身體處在一個過
→
度疲乏的狀態,一放鬆只想休息
推
大醫院都有睡眠中心,去睡一晚檢查就知道了
推
有可能是壓力~請看醫生
推
憂鬱症?
推
慢性缺氧?
噓
我們看起來像醫生嗎?還要幫你瞎猜腦補?
推
甲狀腺低下?
→
你乾脆去做個健檢好了
推
我了話把飯改成半碗或不吃就不會嗜睡
→
戒掉含糖飲料精神也變好 飲食改善看看
推
其實是你習慣睡覺
推
可能身心都累了,好好休息一下再去看個醫生找一下原因
推
可能有慢性疲勞喔
→
建議可以補充保健品和多曬太陽
推
肝功能不好,身體濕氣太重、慢性疲勞症候群,這幾個你選
→
一個吧......
→
不知道不代表需要拿出來審視面對..
推
工作太忙 有時ㄧ休息 身體什麼問題都跑出來
→
你是不是發生什麼事?不然他們幹嘛說你逃避?
推
我自助泰國+環島 都在壓力下 然後睡了3天給你參考
推
睡飽了也不出去運動
→
單純就是不想動吧!!
推
身心科看一下
→
壓力大?
→
我每天都很累
51
[閒聊] 寺井每天7小時通勤是不用睡嗎?每個人一天都只有24小時 國外通勤時間確實比台灣長 但即便在日本 寺井這種單趟3.5小時也是很扯 等於一天有三分之一時間在搭車 當然車上也能睡 但那品質絕對沒有夜深人靜時躺在床上好22
Re: [新聞] 高雄議會臨時會取消後續有議員回應我覺得很有道理 今天是臺北市議會開議滿一星期 這一星期以來,臺北市議會進行了市長施政報告及議員質詢、教育業務部門質詢;民政委 員會、工務委員會、交通委員會、程序委員會都已經開過會。7
[閒聊] 大家今天的行程是什麼?本肥 現在躺在床上吹冷氣 10點多才起床 吃飽沒多久現在又想睡了 但覺得這樣好浪費假期8
[難過] 睡眠品質差本來就有嚴重失眠問題 也定期去看身心科 昨天午夜12點前的36個小時內只睡了2小時左右 12點吃了藥了爬上床,想要好好休息 結果四點左右就醒來...而且頭超不舒服的QQ5
[討論] 大家都怎麼逃避親戚的追殺?女板安安 昨天被恐怖親戚轟炸一整天後 今天的我已經想好一部劇本 簡單說就是姊姊跟他朋友出門前 在親戚面前跟我爸媽說5
[閒聊] 大家下班後會先做事還是先耍廢如題 正常來說下班應該先簡單做個家事 或是洗衣服洗澡吃飯刷牙等等 弄完才休息 但有時候上班真的太累 下班的時候懶得先吃飯懶得先洗澡4
[問卦] 夢中夢醒不來?肥宅我今晚好像睡得不好, 剛剛從四層惡夢中醒來, 每從一個惡夢中醒來, 都發現自己躺在床上, 但被鬼壓床、瞳孔上吊,1
[問卦] 夢到襯衫被學姐撕開是什麼意思?早上睡覺的時候 做了一個夢 夢到學姐來我的房間 然後很強硬的把我推倒 還把我的襯衫撕開3
[閒聊] 頭暈昨晚睡前躺在床上翻滾+看PTT時 時不時覺得一陣暈 心想可能是太晚睡的關係 誰知剛剛11點躺上床時 又是一陣一陣地暈1
Re: [難過] 被性侵過的人真的有走出來的一天嗎我在心理諮商有聽過一個案例 就是一位女性有解離症 她總共有5個不同人格 成因是因為小時候被家人性侵造成的 每次她否定自己或感到重大創傷
16
[灑花] 今天台股大漲近600點,大家賺了多少?8
[討論] 有人做過身心靈相關工作嗎?5
[心情] 聽了讓人不舒服的回話6
[問題] 都已經冬天了怎麼還有蚊子6
[心情] 社交能量耗竭6
[討論] 這樣的便當65元,還可以吧?6
[問題] 現在的溫度你們會開暖氣嗎5
[難過] 同事出大包被害到整個工作難度提升5
[閒聊] 電梯摩擦聲5
[討論] 冬天的蚊子是不是都特別兇4
[閒聊] 天生身體虛怎麼辦6
[討論] 減肥時水要怎麼喝?4
Re: [閒聊] 月薪多少 才會去看演唱會?5
[閒聊] 女孩子們喜歡燒肉吃到飽還是牛排餐廳???4
[閒聊] 喜歡虧人還是被虧?1
[討論] 打噴嚏不遮的廢物4
[心情] 任性是一種勇氣2
[心情] 天氣好冷還下雨騎車好危險1
Re: [閒聊] 月薪多少 才會去看演唱會?