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[討論] 豆漿能取代牛奶嗎?

看板WomenTalk標題[討論] 豆漿能取代牛奶嗎?作者
JQK2
(ACE)
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亞洲很多人有乳糖不耐症無法喝牛奶

但營養師又推薦喝牛奶

可是牛奶又有許多爭議

可以用豆漿替代牛奶嗎?好像還能美白?

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.26.44 (臺灣)
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VVizZ 11/13 16:40你能取代金城武嗎

isverlis 11/13 16:40這什麼廢文

Beanoodle 11/13 16:40可以啊

anshley 11/13 16:42兩個對人類有幫助的主要物質成分又

anshley 11/13 16:42不同 是要談啥取代

OrcDaGG 11/13 16:43牛奶和豆漿都是一種食物 看你的配餐

OrcDaGG 11/13 16:43去搭配 沒有取不取代的問題

VoV 11/13 16:44牛奶有動物荷爾蒙,豆漿沒有

ymx3xc 11/13 16:45可以,我認真飲控過一年多

ymx3xc 11/13 16:45皮膚會摸起來比較滑

ymx3xc 11/13 16:46至於美白是作夢,膚色是基因問題

whoismama 11/13 17:00最討厭喝豆漿

OrcDaGG 11/13 17:18豆漿還有意淫皮膚變滑的功能 神奇

flyyyccc 11/13 18:18豆漿是植物性荷爾蒙 有大豆異黃酮

chigo520 11/13 18:26牛奶好喝多了

s66449 11/13 20:10不同性質東西。。

s2500205 11/13 21:34喝豆漿又不能補鈣

lact 11/14 06:28不同的東西,營養價值也不同

beams156 11/14 08:50光是口味上就無法取代

lolicone 11/14 09:16不一樣的東西

monarch0301 11/14 09:27喝羊奶呀

escobar006 11/14 12:37羊奶試試,但比較貴

ameko147 11/14 15:40不太一樣 但我最近要去萵苣健身前

ameko147 11/14 15:40如果沒空買牛奶 都會自己帶豆漿

ameko147 11/14 15:41加高蛋白粉喝 至少

ameko147 11/14 15:41蛋白質攝取差不多就好