[閒聊] 出門容易緊張腹瀉算是社恐？

james0146 11/22 11:14腸燥症吧

VoV 11/22 11:17那妳就不要出門.jpg

chinen512 11/22 11:24我是吃奶類容易拉 緊張是流手汗

nanalia 11/22 11:26可以吃藥抑制 只是用在上台演講考試

nanalia 11/22 11:26重要的時候 很多人都有這問題

ainosei 11/22 11:27你剛不是有一篇類似的為何刪掉重波?

ainosei 11/22 11:27編輯文章就好了，反正內容差不多

ainosei 11/22 11:27我在那篇文章提到可以看腸胃科之外

ainosei 11/22 11:28也可以看身心科和神經科，因為可能

ainosei 11/22 11:28你是自律神經失調

ainosei 11/22 11:28你如果反覆重波文，代表你應該有完

ainosei 11/22 11:29美主義(看你前兩篇的刪文紀錄可知)

ainosei 11/22 11:29然後你文內的不安全感、孤僻、緊張

abakama 11/22 11:29我。在外我不會吃飽或是乾脆不吃跳

abakama 11/22 11:29過一餐。辛辣食物少吃。面對人群會

abakama 11/22 11:29先自我對話，如果能量不足就不出門

abakama 11/22 11:29，以自己心情為優先

ainosei 11/22 11:29很多都是完美主義人會有的特質

ainosei 11/22 11:30你先去YT找焦慮、完美主義、自律神

ainosei 11/22 11:30經失調這方面的資源(或者看書求診)

ainosei 11/22 11:30來研究，對你會比較好

ainosei 11/22 11:31158566和158567這兩篇刪文，完美體

ainosei 11/22 11:31現你的完美主義和緊張焦慮

ainosei 11/22 11:31自律神經和腸胃很有關係

ainosei 11/22 11:35完美主義焦慮又很容易自律神經失調

DollyPig 11/22 11:39拍拍你，不用貼自己標籤，本來每個

DollyPig 11/22 11:39人個性就不同，如果不影響生活，自

DollyPig 11/22 11:39己自在又不增加別人困擾就好

wu0vu07 11/22 11:46你好懂我，我不太會用，所以不太懂

wu0vu07 11/22 11:46版規，我真的有完美主義

kamayer 11/22 11:49我腸胃也很不好，要出門都很擔心廁

kamayer 11/22 11:49所問題

gogomercury 11/22 11:49你不會孤單 我也很少出門。

kamayer 11/22 11:49平常也不吃辣的，但就是很容易拉肚

kamayer 11/22 11:49子

goodjade 11/22 11:56腸躁無誤

mangle 11/22 12:20我也社恐 這問題真的無解

a3SS8787 11/22 12:33我是緊張就會想尿尿

fckavn 11/22 14:05我腸胃也會這樣 但基本上習慣跑廁

fckavn 11/22 14:05所了哈哈

aline0605 11/22 14:54算腸躁症

eWang 11/22 15:17腸躁症

gjes91076 11/22 17:08益生菌有用，直接解決問題，試試看

gjes91076 11/22 17:08吧

redhuang 11/22 17:16算腸胃不好

MailEvent 11/22 18:56腸躁症

maye 11/22 20:27給自己壓力太大了，學著放輕鬆，大

maye 11/22 20:27大咧咧一點，偶爾丟臉也沒那麼嚴重

maye 11/22 20:27，天不會塌下來，笑一笑就過去了。

amyku1010 11/22 21:55腸躁症

marosky 11/23 07:27我自己是每次去書局都必拉 我也不知

marosky 11/23 07:27道為什麼XD

smileclaire 11/23 10:29腸胃不好吧

ganghao 11/23 12:43容易緊張吧，試著放鬆看看

ganghao 11/23 12:43看腸躁症會不會比較緩解

cute781108 11/23 15:34之前吃深腸胃氣順散效果還不錯，調

cute781108 11/23 15:34理一陣子就好了，但你的感覺也要看

cute781108 11/23 15:34心理醫師

cf904e18 11/24 15:05就焦慮體質吧