[心情] 對一切都感覺煩躁該怎麼辦

這一兩周發生太多事
但情緒幾乎都沒有變化
只感覺煩… 好像有點不太正常

1.家裡十幾年的老狗去世
家人都很難過
但感覺不到自己的情緒起伏
心情： 無

2.因為前一件事雖然本身無感
但還是花比較多時間陪家人
被女友抱怨都沒關心她
心情： 煩，感覺女生好敏感情緒起伏真大

3.家人剛跟朋友買的二手車出問題
雖然知道他們只是再跟我說狀況沒有他意
但就是用語有點衝，讓我感覺有點煩
心情： 煩，感覺要馬就認賠賣掉、不然就修

4.家人突然受傷住院
收到消息的時候一樣感覺不到情緒的起伏
自己覺得很不應該
就是冷靜的看我有哪些可以幫的、哪些保險要處理
但照顧者表現出一種不爽（？的氣息
就是自己不吃不休息，但不是不需要是一種我不爽所以我不做的感覺
我也知道他壓力很大
但明明不算很大的意外卻搞得大家都很低氣壓
（傳統亞洲男性通病？
心情： 原本無，後來覺得有點煩

明明短時間發生這麼多事
但自己完全沒有難過、緊張、憤怒的情緒
就只有感覺煩、情緒抒發不出來
都不知道自己到底哪裡出問題了

ps 跟家人沒有矛盾

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