[討論] 學哪個運動對小孩成長比較大?
家裡長輩不知哪來的想法
說小孩至少要學一種運動
才能幫助小孩轉骨長大
雖然我認為合理
但對哪種運動
適合國小4年級的小孩
還是很疑惑
目前考慮的有幾個
1.籃球
覺得對小孩成長滿大的,籃球同時兼顧 跑,跳,投
的運動,感覺對身體發展很大,重點對家長也沒什麼負擔
2.游泳
我覺得最適合的,看過全運會的比賽每個選手都人高馬大的
游的好對出社會也有幫助,救生員或消防員
目前想到就這兩個
有大大有其他想法嗎
--
你有沒有想過是他們人高馬大所以才
選運動當職志,我也想靠鍛鍊長的比
林志玲還美呢
兩樣都學
你有問過孩子的想法嗎?
他喜歡最重要,選手的身材是因為對
該項運動有利,不是那個運動讓他身
材變這樣
是不是會有人推重訓
親戚小6開始打籃球+早睡 畢業170
14y 183cm 現188cm 供參
排球,籃球碰撞太多
上國高中後會打排球的很吃香,算是
籃球之外的主流球類
長高是基因+睡飽
父母矮那基本上 只能靠睡飽+飲食拯
救一點
羽球吧
攀岩
小學生還在發育,不適合重訓
問就是躲避球,學習抗壓力
籃球吧
跳繩
街舞
排球 高中大學很吃香
爸165 媽150 我180 小時候愛跳繩
空手倒垃圾
學洗碗,倒垃圾,負重訓練,買菜,
做菜
孩子喜歡最重要
睡覺
足球
跑步 強大心肺支持一切
都學
睡覺+1 多睡覺才會長大
籃球 排球
運動和身高沒絕對關係,認識好幾個
185+的都運動白癡,有同學從國小就
瘋狂打籃球,最後也才長到163
乒乓
都學,不衝突,再加灌牛奶
都蠻好的,看小孩喜歡什麼
兩個都學 重訊會變矮拜託不要
重訓不會變矮喔,受傷才會影響發育
學籃球可以吃香到大學
推樓上
職業選手是因為先天身材適合該項運
動才去練的,不是練一練變那樣,運
動是很吃天份的
推樓上
早睡不熬夜最重要其次才是運動
不是游泳會變高 而是游泳高的人有優
勢
說小孩重訓會變矮的,要更新觀念了
養成十點準時睡覺的習慣比較好
成長期狂睡覺
學校看看有沒有課後才藝 問問小孩
喜歡什麼 可以都試試啊
重量訓練
我兒小二 他很喜歡運動
無聊時就自己在練折返跑
週末給他排一天學羽球
學校社團今年參加籃球社
導師最近要求全班練跳繩
都摸摸看 就看他喜歡什麼
睡覺
最簡單的就是跳繩了 ,不是學什麼
的問題。要能動起來才有用啊。
我不喜歡運動,但小時候都早睡(9點
前就睡),然後長到184,給你參考
我學了籃球,結果一週就只有一天去
上課拍幾下球。這樣是能有幾毛幫助
基因才是重點 你家都矮子的話 做任
何事情都不會高到哪去啦
有興趣比較重要
拳擊
羽球,少衝撞,相對不吃身材
你對身高跟運動有很大的誤解,基因
決定身高;跳最簡單就跳繩,只要買
跳繩跟走去公園即可,進階花式也很
有趣。游泳真的是夏天的最好選擇,
室內球類運動也可以考慮(桌球羽球
壁球等)
見證過男同學開始打籃球後身高抽高
長跑,練體力
跆拳道
小孩喜歡最重要吧,連運動種類都要
幫他挑?小孩需要活得這麼沒自由?
唯一推薦:九九神功
重點是不要傷到身體最重要
會長高就是會長高,我乳糖不耐,不
喝牛奶,頂多愛打球,我爸170,我媽1
55 ,我還不是189
什麼運動都帶他接觸,他真有興趣就
會自己找朋友玩了
游泳 籃球容易受傷
游泳 不過都比不上多喝牛奶和多睡
覺
早點睡,房間全暗不要有光源,吃的
夠營養。
游泳感覺比較好
游泳是一定要會 球類運動各種多嘗
試 都學個皮毛也無所謂吧
游泳 羽球排球
游泳吧 除了會吃水之外應該沒有拐
到腳或跌倒或撞到頭之類的傷害
重訓
說小朋友不適合重訓的人根本胡扯
健身房限制18歲 太小也進不去 考量
應該安全居多 也沒證明負重會影響到
生長板 但自體負重的街頭健身可以找
找有無工作室 不過我更推薦拳擊 可
以訓練孩子的眼手協調跟反應
不要理一樓眼紅 什麼人高馬大才去運
動 大部分運動員根本小學甚至五六歲
就開始接觸運動了 最好那時候就知道
未來會人高馬大啦
體操 強制拉高
九點前上床睡覺才是王道 晚睡長不
高
重訓+1
但睡飽最重要
太過保護的平衡性會很差
跌倒又不是啥大事 會強化身體記憶
太年輕的不用去健身房
太早開始強調健身會妨礙骨骼發育
為什麼留言一堆提到運動馬上會連接
到職業?一個階段練一種讓小孩有健
康體魄不好嗎
游泳太麻煩 排球 羽球很少有學校專
門打
最無腦方便肯定是籃球 場地一堆
可以先報名桌球 羽球新手班
籃球讓他自己在學校打 讓他選
然後回上面說運動員從小運通 那是
因為這種通常小時候很天才
或父母親戚是前選手教練 不然
其實拿籃球來說 練再強 連180都沒
不用職業 甲組可能都沒啥用
你只是看到成功的 死去的更多
如果是現代小孩,想突破父母基因身
高,我是覺得運動挑小孩有興趣一直
持續的就好。反而睡眠現在小孩有很
多3C選擇把睡覺時間越拖越晚。
多吃動物脂肪,炸物都是植物油炸的
要少吃
爸媽矮 那男孩沒救了 女孩看延經激
素打一打能不能多長個三、四年
爸媽矮小孩還是可能男生比爸爸多十
公分,女生比媽媽多十公分
一代還是會比一代高
但真的零食垃圾食品少吃
多睡多動正餐吃營養一點有差
運動對肢體發展動作協調都不錯啊,
最重要的是小孩喜歡。
運動不用專攻,小孩喜歡就好可多幾
身高基因決定,但學運動有更多的好
處,光是養成運動習慣、團體合作、
自我挑戰這些都好過身高帶來的好處
還在重訓影響發育
這兩樣選游泳,可以持續一輩子的好
運動
小孩喜歡的那個
游泳吧 感覺游泳越早學越好
游泳吧 我長大之後再學反而不好學…
能持續都是好
都學+1
睡覺
游泳
拳擊、散打、泰拳
不能讓小孩選自己喜歡的嗎
長高選籃球,但覺得游泳比較有用
游泳一定要學,其他看興趣,做沒興
趣的運動很痛苦,像如果你現在要我
去打躲避球我一定擺爛給你看
慢跑
足球,田徑,
游泳吧,出外玩水有用
看他擅長爆發力強的運動,還是有氧
耐力型的運動,這兩大類又細分很多
多方嘗試,看小孩的意願和能力
健身
然後你也要看小孩個性,如果小孩
容易害羞不敢和人群接觸,那麼挑
選團隊性質的運動,可能有助發展
所以不光只是「長高」這麼單純
學團體運動吧培養合作精神之類的
喔是物理性成長喔XD 基因90% 愛學
啥學啥
早睡不要吃炸的
有運動都好啦,對協調性肌肉控制能
力都有幫助,喜歡上願意持續上才重
要,興趣班的時數和強度幾乎不足以
影響肉體成長
游泳女生不適合 肩膀會變很寬
睡覺對長高最好,游泳也不錯,女生
游泳不會長明顯肌肉又可以線條好看
,長得夠高肩膀寬穿衣服才好看
看他興趣 連運動也要功利好慘
記得讓他睡飽
適性發展就好
游泳不錯啊,線條會很好看,也可以
不用擔心以後高中大學體育課不會游
。另外游泳女生不會不適合啊,肩膀
也沒變比較寬
跟你說,小時候打籃球手指吃蘿蔔是
日常
跳投搶籃板下來踩到人翻船也是
比起學運動你應該要叫他正確飲食跟
早睡
37樓正解
爆
Re: [討論] 所以這幾年職籃在忙啥?我一直覺得職業運動的意義 在於讓運動員知道這是一個可以長久努力的路 不論是籃球棒球甚至是其他運動 A我id就知道, 我一直強調,爆
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