[心情] 我好像很容易負面思考

昨晚11點多吃憂鬱症的藥正準備要睡的時候

突然聽到客廳的家人的聲音很大聲，衝出去房門是看到爸爸臉色鐵青

我問媽媽爸爸怎麼了，他說他嚷嚷著肚子痛睡不著覺

媽媽當下就叫救護車，之後就是媽媽帶爸爸去急診室就診

然後我就開始瘋狂負面思考，想說爸爸今年70初歲

他要是有萬一我該怎麼辦，顧不上自己極端負面思考打line電話給妹妹

妹妹也是準備要睡的，她沒接電話，卻用文字一直安撫我可是我沒聽進去

最後打line來罵我，之後我更是睡不好覺

在他們去醫院期間，我分別打了3通給媽媽

因為我真的很害怕爸爸怎麼樣，結果最後狀況只是膽結石發作

醫生說好好吃藥就好，沒什麼狀況就不用開刀

想問大家我真的很小題大作對吧，因為在家人之中只有爸爸和妹妹跟我最要好

也很疼我，先不說他偶爾拿錢救濟我吃飯

偶爾我憂鬱症發作時他還充當人生導師開導我

我知道他70幾歲已經很老了，可是我還是很希望他能活很久

畢竟在我們家男性很少活到70幾歲，我出生時連爺爺的面都沒見過

但一方面我也很矛盾，也希望如果可以他不要活那麼久

這輩子他太苦了，我爸小時候爹不疼娘不愛

他做什麼事情都得聽奶奶、大姑姑、甚至是小姑姑的話

連買房子奶奶當初都有意見，更直言買房子之後孝親費要依舊給不能斷掉

他在48歲時腿部中風，就算養好了身體他不可以提前退休

因為家裡還有房貸還沒繳完，奶奶過世後，我們家房貸也要繳完的時候

可是遇到新主管不欣賞我爸

再過幾年我爸就從公司退休但是新主管不給我爸好臉色

一直叫他滾，但我爸為了退休金一忍再忍，忍到最後終於在65歲退休

他可以過好他的退休生活，又碰上我憂鬱症發作

有時候他也會擔心我睡不好覺，又加上他人生都沒有好好過

每次遇到事情都只會忍，要不是我媽一直問他發生什麼事開解他

我爸早就死了，最後現在他還要管我的藥物

因為我38歲之前情緒發作不穩定，只要被公司fire我就大量吞食憂鬱症藥物企圖自殺

所以藥物最後都是我爸保管著，我不知道怎麼脫離自己的負面思考

我不知道自己要廢到多久，其實說實在的我就是恨自己是個身心障礙者

恨自己在學生時期被霸凌，恨自己因為父母過度保護我所以我不會人際關係

我20歲才學會怎麼煮飯，怎麼洗衣服

我不知道怎麼處理自己的極端負面情緒.......

以上

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