[討論] 有人因為運動改善手腳冰冷嗎

wwwwwwww 12/12 01:04沒有，我教練整天教學，但是他是他

wwwwwwww 12/12 01:04整群師生群最怕冷的一個，手永遠是

wwwwwwww 12/12 01:04冰的，夏天太熱我請假，冬天太冷換

wwwwwwww 12/12 01:04他調課請假

c80352 12/12 01:32有 不只不冰冷 還變很暖 像小孩子XD

webster1112 12/12 02:32規律運動絕對可以提升你生活品質

webster1112 12/12 02:32其它效果 隨緣吧

annielu 12/12 02:59有改善，另外手腳冰冷的時候可以多

annielu 12/12 02:59做手腳運動

buckybear 12/12 04:39有 曾經工作每天都要運動一個月後開

buckybear 12/12 04:39始變成血循好不怕冷，也不怕熱 感覺

buckybear 12/12 04:39是冷熱調節變好，但如果你有貧血會

buckybear 12/12 04:39減低一些效果

moume 12/12 05:57搜尋冰人呼吸

moume 12/12 05:57我學沒幾天 現在還是穿短袖趴趴造

EndlessLove 12/12 08:33有啊 烘焙王的河內恭介

qaz456abc 12/12 10:42運動比較有感的是不會再EMO

qaz456abc 12/12 10:43因為累到沒時間心情差...

nsk 12/12 11:51穿襪子 身體就暖和不少了

kkotokyo 12/12 12:23沒有。脂肪減少後，變得怕冷不怕熱

peileel 12/12 16:54家人有類似狀況 加入WG後靠運動改善

peileel 12/12 16:54過敏體質 比較少打噴嚏和乾咳了

peileel 12/12 16:54但你那個似乎要去看中醫調體質耶

shawshien 12/12 17:11有喔 我的手腳連在夏天都很冰

shawshien 12/12 17:12但有幾年我每周上四次有氧舞課

shawshien 12/12 17:12手腳就就不再冰冷 也不太怕冷了

noomlluf72 12/12 22:56應該不只手腳啦，我下班都會去WG運

noomlluf72 12/12 22:56動，長期下來確實比較不怕冷，我現

noomlluf72 12/12 22:56在還是短袖加外套而已XD