[閒聊] 沒吃早餐會脾氣暴躁嗎！！
我個人就是屬於早餐不能餓到的類型，如果真的很餓脾氣會很差，
會覺得做任何事情都很煩，有時候會覺得身邊那種不吃早餐也不餓
或是不會脾氣變差的朋友很厲害，我真做不到啊！！
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推
有聽過提早停經的老阿姨,因為有不
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吃早餐的習慣
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不吃還能忍,但一定要喝點甚麼
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不會，以前我更重睡，敢吵我就準備
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迎接我的起床氣，之後就再也沒人敢
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叫我起來吃飯了。
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只要餓了就會
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不會，比起早起吃早餐，情願多睡
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不會 看當下會不會很餓
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不會 比較想多睡一點 心情就好了
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老闆早上喝咖啡前會脾氣不好，等他
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享用過咖啡之後就好溝通多了
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不會
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血糖波動大哦 建議早餐改澱粉醣類
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較少的食物
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吃個水煮蛋 牛奶之類 避開澱粉習慣
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之後就算肚子餓血糖波動不大就不影
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響情緒
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所以才會有人說醣類是毒有上癮症的
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感受
爆
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