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[灑花] 竟然有第三年

看板WomenTalk標題[灑花] 竟然有第三年作者
catatnight
(ひとり上手)
時間推噓42 推:42 噓:0 →:10

距離上次發下宏願、說要減到目標45公斤再來拍一套新泳裝,還真的就一年了,人變老真快XD


先說結論,結果我並沒有往下再掉體重、而是回到50左右(身高156),但總之我還是拍了!


這一年我進了健身房,請了貴到不行的小鮮肉教練從零開始教我用器材、調整姿勢等等,

目前每週3天進健身房(教練課1天),繼續維持飲食控制(雖然我還是戒不掉精緻澱粉,aka甜點),但身體線條自覺更明顯了些,


去年買來、需要吸氣才扣得上,而且褲頭會擠出腰間肉的高腰牛仔褲,前兩天穿已經完全輕鬆扣,褲頭也出現大概1公分的空隙,


雖然還是需要稍微收腹,但完~全不會有肥油溢出來的感覺超棒!!


總之,今年生日就屆滿43的歐巴桑我、還是厚顏無恥的買了新泳裝,就算沒能去海邊泳池邊,還是想幫自己的努力(???)留下記錄。


總之,還是先別誇下海口說有第四年好了XD



那麼,


以下




稍微







IG濾鏡







會怕






小心














一點點模糊線條也很爽!
https://i.imgur.com/GI6szBA.jpg



把濾鏡效果對比調到70光線感覺棒!
https://i.imgur.com/y6B0gWl.jpg





至於還能不能拍第四套,就再說吧XD


感謝勇敢看到這裡的大家陪我灑花!

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※ PTT 留言評論
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pttnowash 08/20 13:27Push 只要不是男的就好

男的比較可怕還是歐巴桑比較可怕,我也不太確定……

Beanoodle 08/20 13:37不錯阿

我也覺得泳衣好看!

alexroc 08/20 14:16好像003

是什麼?

jameshcm 08/20 16:15這篇都沒有女孩子來按讚,幹嘛這樣

不敢看歐巴桑照片很正常啊

a741236985 08/20 16:31推 運動習慣好難養成喔

等同要改變生活習慣

esophagea198 08/20 16:32

謝謝尼!

joned 08/20 17:08

謝謝尼!

grandpawarr 08/20 18:00

謝謝尼!

Abbott821105 08/20 18:24

是歐巴桑!

amourabomb 08/20 19:02有看有推

真勇者!

forwhatZ 08/20 19:04真肥

點火看看?(遞火把)

cobras638 08/20 19:37

謝謝尼!

JAL5705 08/20 19:45我覺得不行

中元普渡的時候超渡我、霸脫!

seedboxs 08/20 19:52我覺得很漂亮~~~~很美

謝謝尼!

kobe56 08/20 20:02只能說,求認識惹

別因為鬼門開就被遮眼(??)啊!

bizida 08/20 20:02可以啦 甜點不用戒 當獎勵日的食物

bizida 08/20 20:02就好

bizida 08/20 20:03身材是吃出來的

我要努力不天天都是獎勵日XD

knik119 08/20 20:03防雷做得很足

我很有誠意der

joinlove1234 08/20 20:04我以為150cm /50kg會看起來很瘦耶

不要偷走那6公分咩XD

xulu0 08/20 20:11推,好看喔!

謝謝尼!

aero0413 08/20 20:20有泳裝有推^^b

謝謝尼!

shushu4ni 08/20 20:43好看 很棒 可以看得出來妳努力了

謝謝你!

vagus0620 08/20 20:50我覺得手臂可以再多練一點,線條會

vagus0620 08/20 20:50更好看

練起來!!

ninimikoo 08/20 21:49我可以夜夜笙歌

羨慕!

srop1346 08/20 21:50推 你很棒 要有自信一點

謝謝尼!

devilmanamon 08/20 21:54棒棒

謝謝尼!

jz830429 08/20 21:57覺得好自律 好棒唷!很美

謝謝尼!

euruing 08/20 22:02好看~

我也覺得泳衣好看!

alice0514 08/20 22:16

謝謝尼!

jeuxiet 08/20 22:25畢竟每天都是餘生中最年輕的一天

天天都要愉快!

kattte 08/20 22:31你是不是懷孕?

更有可能是更年期症狀喔!

monster09 08/20 22:34毅力推。

運動做起來!

cecillia1881 08/20 22:46很棒ㄟ,堅持運動好羨慕

謝謝你!

sorrybird 08/20 23:24加油 持續以恆運動

繼續GOGO!

P00832129 08/20 23:43哇喔 繼續加油唷

加油!

Megalo 08/20 23:45你的肚子好平!

好像應該拍側面更清楚?

Kko05 08/20 23:54阿姨很美阿不要是男的就好

我分不出來歐巴桑還是男的穿這樣比較嚇人(??)

apRiCot1110 08/21 00:13好看^_^

我也覺得泳衣好看!

ny40yankees 08/21 00:5743肚子旁邊微肉,但我覺得這樣體態

ny40yankees 08/21 00:57很不錯,加油繼續保持

謝謝你忍耐沒有點火燒(???)

sorrry30000 08/21 02:08好香

我天天都洗香香!

PeterSu1983 08/21 06:56大方的女人都要給予支持

感謝你把歐巴桑算在女人的範圍!

zx751120 08/21 12:55回歸減肥的我也來幫推,本人最近復

zx751120 08/21 12:55胖13公斤QQ

一起加油!

x0321j 08/21 13:37小弟妹

歐巴桑喔!

summerday 08/21 14:38有毅力的女人最美麗

謝謝你!

Fantasyweed 08/22 01:15完全看不出來43歲啊!!姐姐身體真

Fantasyweed 08/22 01:15好又漂亮!!

Fantasyweed 08/22 01:16*身材,手滑錯字對不起XD

謝謝你的鼓勵!

※ 編輯: catatnight (223.137.183.23 臺灣), 08/22/2023 09:57:24

coco8356 08/23 00:31自律又大方很棒!!!姐姐很棒~