Re: [閒聊] 哪一牌子的豆漿比較健康呢
強力推薦「義美」和「光泉」高蛋白豆漿，
健身完跟平日我都會買來喝，
一瓶也才32元而已，
就可以補充大約20克左右的蛋白質，
很划算，
效率也比吃蛋來得高，
一瓶熱量也就200多大卡，
超讚。
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.232.114.115 (臺灣)
※ PTT 網址
推
太濃
→
我覺得不錯喝說
推
全豆豆漿比濃的好喝但好像沒小盒裝
→
超市才有
→
我都買小盒裝居多，比較方便喝。
→
超市的有去全聯注意一下好了。
→
感覺不錯，加到湯裡變成玉米濃湯泡
→
麵應該很好吃
推
濃到有點難喝
推
我覺得義美很難喝捏
→
我在豆漿攤買的 體感也差不多濃
→
普通罐裝的那種太水
![[閒聊] 哪一牌子的豆漿比較健康呢](https://i.imgur.com/arZBV1Ab.jpg "[閒聊] 哪一牌子的豆漿比較健康呢")
30
[商品] 全家 義美 無加糖 厚濃豆奶【商品名稱/價格】：義美 無加糖 厚濃豆奶/32元 (區域型商品請註明 試吃試用品請標示價格0元) 【便利商店/廠商名稱】：全家/義美 【規格/內容物/熱量】：400ml/228cal 【評分】：95分![[商品] 全家 義美 無加糖 厚濃豆奶](https://i.imgur.com/obewKQSb.jpg "[商品] 全家 義美 無加糖 厚濃豆奶")
29
[閒聊] 光泉特濃5.1無加糖濃豆漿自從乳清漲價後 個人覺得乳清已經不是cp高的高蛋白產品 光泉這款濃豆漿就有接近20g大豆蛋白 一瓶32 有時搭配特價 一般沖泡乳清一袋也才20克出頭的蛋白質 價錢也差不多 現在覺得補充豆漿就好 乳清已經越來越不必要![[閒聊] 光泉特濃5.1無加糖濃豆漿](https://i.imgur.com/98qMFZvb.jpg "[閒聊] 光泉特濃5.1無加糖濃豆漿")
18
[商品] 全家 光泉特濃5.1黑豆漿【商品名稱/價格】：光泉無加糖濃黑豆漿/32元 (區域型商品請註明 試吃試用品請標示價格0元) 【便利商店/廠商名稱】：全家 【規格/內容物/熱量】： 【評分】：80![[商品] 全家 光泉特濃5.1黑豆漿](https://i.imgur.com/0dXanuIb.jpg "[商品] 全家 光泉特濃5.1黑豆漿")
18
[商品] 全家 光泉蜂蜜牛奶豆漿 330mL［商品名稱/價格］：光泉蜂蜜牛奶豆漿 原價25元/特價單件19元，兩件35元 ［便利商店/廠商名稱］：全家![[商品] 全家 光泉蜂蜜牛奶豆漿 330mL](https://i.imgur.com/n6coxgRb.jpg "[商品] 全家 光泉蜂蜜牛奶豆漿 330mL")
18
[商品] 濃黑豆漿義美和光泉比較【商品名稱/價格】：義美厚濃高纖黑豆奶/32元 【便利商店/廠商名稱】：全家 【規格/內容物/熱量】：201大卡 【評分】：59不會回購![[商品] 濃黑豆漿義美和光泉比較](https://i.imgur.com/kwsfCnZb.jpg "[商品] 濃黑豆漿義美和光泉比較")
10
[商品] 全家 光泉優質蛋白牛乳【商品名稱/價格】：光泉優質蛋白牛乳/搭配指定商品價59元 【便利商店/廠商名稱】：全家/光泉 【規格/內容物/熱量】：400ml/271.2大卡 【評分】：75分 (未滿60分為不推薦)![[商品] 全家 光泉優質蛋白牛乳](https://i.imgur.com/fy3OjR2b.jpg "[商品] 全家 光泉優質蛋白牛乳")
9
[商品] 光泉健康高鈣鮮豆漿【商品名稱/價格】：光泉健康高鈣鮮豆漿 / 32元（不過滿常看到有打折的） (區域型商品請註明 試吃試用品請標示價格0元) 【便利商店/廠商名稱】：萊爾富 【規格/內容物/熱量】：450ml / 203大卡 【評分】：80![[商品] 光泉健康高鈣鮮豆漿](https://i.imgur.com/6k2jbv9b.jpg "[商品] 光泉健康高鈣鮮豆漿")
9
[商品] 義美厚濃豆奶（無加糖）【商品名稱/價格】：義美厚濃豆奶/一罐32兩罐42 【便利商店/廠商名稱】：全家 【規格/內容物/熱量】：400毫升/228大卡 【評分】：70 【心得】：![[商品] 義美厚濃豆奶（無加糖）](https://i.imgur.com/rajLEGeb.jpg "[商品] 義美厚濃豆奶（無加糖）")
7
[問卦] 運動完補充蛋白質 豆漿vs雞胸肉？是這樣的 運動完補充蛋白質 理想是無糖豆漿+超商雞胸肉啦 （79元） 183 + 122大卡 將近300啦 但因今天卡路里已超標4
[商品] 光泉蜂蜜牛奶豆漿【產品名稱/價格】：光泉蜂蜜牛奶豆漿/特價單件19，兩件35 【便利商店/廠商名稱】：萊爾富便利商店/光泉牧場股份有限公司 【規格/內容物/熱量】：330毫升/193.1大卡 【評分】：90 【心得】：發現這款有蜂蜜、牛奶、豆漿這類的飲品，在超商看到光泉的飲品把這三樣通![[商品] 光泉蜂蜜牛奶豆漿](https://i.imgur.com/mWTAT1Rb.jpg "[商品] 光泉蜂蜜牛奶豆漿")
8
[討論] 公主育成記7
[閒聊] 會抗拒看劣跡藝人的演唱會嗎?4
Re: [問題] 為什麼台灣不學中國在火車高鐵捷運安檢？4
[心情] 又是一個被鼻塞搞到不能睡的夜2
[閒聊] 2024對大家來說是一個好年嗎？4
[問題] 大家覺得如果上班多久應該起薪2
[問題] 為什麼台灣不學中國在火車高鐵捷運安檢？2
[問題] 人到了中年就普遍會有母性嗎？2
[問題] 大家會捐血嗎？![[問題] 大家會捐血嗎？](https://i.imgur.com/YtTEmeob.png "[問題] 大家會捐血嗎？")
1
Re: [討論] 6分鐘要怎麼認識一個人1
[討論] 為什麼日本人不來台灣玩？![[討論] 為什麼日本人不來台灣玩？](https://i.imgur.com/NyIHkq3b.jpeg "[討論] 為什麼日本人不來台灣玩？")
1
[閒聊] 看到上面有人在討論加薪 我想問
[閒聊] 剛剛心情有點不太美麗
[心情] 告白夫婦沒預期中好看
[閒聊] 衣服洗過之後的痕跡
[心情] 好友交男友後覺得孤單要怎麼辦呢?
[閒聊] 會相信運氣有限論嗎？
Re: [問題] 大家會捐血嗎？
[閒聊] 想要移民的國家
[討論] 哪裡買牛奶最便宜？
[討論] 最近看新聞發現社會事件好多