Re: [閒聊] 哪一牌子的豆漿比較健康呢
強力推薦「義美」和「光泉」高蛋白豆漿，
健身完跟平日我都會買來喝，
一瓶也才32元而已，
就可以補充大約20克左右的蛋白質，
很划算，
效率也比吃蛋來得高，
一瓶熱量也就200多大卡，
超讚。
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推
太濃
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我覺得不錯喝說
推
全豆豆漿比濃的好喝但好像沒小盒裝
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超市才有
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我都買小盒裝居多，比較方便喝。
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超市的有去全聯注意一下好了。
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感覺不錯，加到湯裡變成玉米濃湯泡
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麵應該很好吃
推
濃到有點難喝
推
我覺得義美很難喝捏
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我在豆漿攤買的 體感也差不多濃
→
普通罐裝的那種太水
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