[閒聊] 越來越早起很怪嗎
大概觀察了自己2個月發現,
起床的時間約來越早了…
通常我都1:30左右睡覺,以前會睡到7:50左右
因為離公司近可以放心睡
但近期發現自己越來越早起
最近幾週都是6:00就會睜開眼
但我的就寢時間是一樣的
還是我原本的時間睡太晚,現在才是正常呢?
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 150.116.133.229 (臺灣)
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推
老
推
老了
阿姨不想面對
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天氣冷沒喝飲料比較好睡
推
一定有遲到過的經驗
真的有哈哈哈
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沒辦法控制時間,只好提前浪費時間
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補償作用,平常提早醒,放假醒來就
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什麼都不想做,變成一整週都工作心
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情
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484早上想睡,晚上又睡不著
我不想面對
※ 編輯: Sensibility (101.12.23.42 臺灣), 11/22/2023 12:46:02→
老
→
老了
推
老
推
老了 我也是 兩三點睡六七點自然醒
→
。有時候很累但是睡不著
→
老了
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[寶寶] 大家的寶寶都幾點睡呢?小女現在7個多月 一直以來都是晚上8點洗澡 8:30以前進房 一喝奶秒睡 前三個月都可以睡到隔天下午兩三點 (中間邊睡邊喝奶)45
[寶寶] 10個月寶寶作息很早起寶寶出生10個月 最近早上5:30就起床 9:00-11:00小睡 14:30-16:00小睡 晚上21:00睡覺45
[寶寶] 該夜奶還是早起寶寶剛滿6m 平常晚上9點多入睡 大人要睡前會不叫醒補餵一餐(01:00左右) 有這餐寶寶可以睡到早上8點多 但每次進房間看到熟睡的臉都好猶豫要不要中斷她30
[寶寶] 6個月大凌晨1點睡會太晚嗎最近有點疑惑了 發現大家寶寶都好早睡,是不是應該調整? 寶寶一直以來都過12點才會睡, 4個月大開始睡過夜,01:00睡到08:00左右,08:00起來喝完奶繼續睡,睡到11點保母來接 班(我們請到府)17
[問題] 五點半起床可以做什麼汝題 最近開始呀 大概都12.多睡 然後差不多5.30爬起來 以前都差不多睡到六點快七點左右才起床9
[問卦] 女友一直睡欸昨天睡前才在討論今天要早起去吃蛋餅 再去其他地方走走 然後本寶寶九點起床怎麼叫都叫不醒她 大約她睡到中午起床 我去買午餐一起邊看影片邊吃11
[討論] 晚上洗澡跟早上洗澡 都擠?晚上洗澡的話 感覺起床會頭髮很亂很油很翹 早上洗澡的話 又要早起 睡太晚又會耽誤到出門時間 SO11
[閒聊] 覺得自己越來越容易早起以前不管怎樣放假都會睡到中午 現在放假平均八點多就起來了 而且完全不會想回去睡 頂多下午咪一下而已 這樣是怎麼回事呢… --6
[閒聊] 平常日睡幾個小時最近睡覺前滑手機越來越嚴重, 雖然上班時間不算早 但每天起床還是很想殺了前一晚的自己啊! 好奇大家平常非假日都睡幾小時呢 --6
Re: [問題] 該為晨跑減少睡眠嗎?大家睡多久?我剛開始踏入跑步的圈子時也是晨跑 因為本身就早起習慣 5點半出門跑步覺得很舒服 後來夏天 天越來越早亮 我就越來越早 可能4點就起床出門跑
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