[問題] 覺得復健沒用

VoV 10/28 15:37張復建表示不認同

VVizZ 10/28 15:53劉伯溫

leoth 10/28 15:55福建省不同意

Minam1Kotori 10/28 15:58有用，但健保級的效果很差，得找自

Minam1Kotori 10/28 15:58費的復健師

wsxedc852r 10/28 16:12財力許可的話可以考慮自費

wsxedc852r 10/28 16:13健保有時候給的效果蠻有限的

maye 10/28 16:20可能要看是哪方面吧！我腰閃到去健

maye 10/28 16:20保復健真的沒用，最後靠自己亂動弄

maye 10/28 16:20好的 =.=

frdabest 10/28 16:29建議拿健保復健的片子去給徒手治療

frdabest 10/28 16:29看

baroque9 10/28 16:35我覺得大概只有手術有用了…

chikong 10/28 17:51換方式復健

susir 10/28 17:57有時候會覺得是不是醫院怕你好

susir 10/28 17:57你好了，他們就賺到錢了

susir 10/28 17:57 賺不到

knowing 10/28 18:40做肌力訓練

knowing 10/28 18:40找附近的 不然太累了

knowing 10/28 18:45youtube有拍脊椎滑脫可以做的運動

knowing 10/28 18:45 可以參考

knowing 10/28 18:46退化性關節炎也有 可以多研究 不然

knowing 10/28 18:46圖書館借書研究也可以

knowing 10/28 18:48又不傷荷包

knowing 10/28 18:52需要熱敷的話可以買濕熱電毯在家熱

knowing 10/28 18:52敷

knowing 10/28 18:54運動和瑜伽 伸展按摩 對不明原因酸

knowing 10/28 18:54痛還蠻有用 診所只會叫你吃藥去復

knowing 10/28 18:54健 都不會教你要做什麼動作運動

h100733 10/28 20:03找物理治療師比較有用

jimmy1688 10/28 20:25復健就是要勤作肌力訓練，自己在家

jimmy1688 10/28 20:25努力就好了啦

knik119 10/28 21:29醫師有時搞不清楚狀況，直接復健再

knik119 10/28 21:29說

wasinyang 10/28 22:38退化性關節炎復健絕對沒用

siimocca 10/28 23:14真的覺得復健對有些真的沒幫助

siimocca 10/28 23:14之前腰痛，去復健了快一年

siimocca 10/28 23:14結果一點改善也沒有

siimocca 10/28 23:15目前停了半年，改在家裡自己電療

siimocca 10/28 23:15肌肉拉伸，結果跟有去復健差不多

siimocca 10/28 23:16沒有改善多少，但也沒惡化

yunjeik 10/28 23:22健保的復健沒啥效果，要做自費療程

yunjeik 10/28 23:22。或去找厲害的中醫針灸...

etgoetgo 10/29 01:04脊椎滑脫建議去游泳，可以改善不少

Tsuzuki 10/29 02:10推薦找適合的自費物理治療，效果差

Tsuzuki 10/29 02:10很多

ChikanDesu 10/29 07:44沒啥用也沒花你多少錢啊 退化性的任

ChikanDesu 10/29 07:44何東西基本上針對性的治療運動才有

ChikanDesu 10/29 07:44機會逆轉結構性的崩塌

ChikanDesu 10/29 07:44如果有毅力再說吧 你去自費物理治療

ChikanDesu 10/29 07:44然後自己不做也是白花錢

ChikanDesu 10/29 07:45手術後更慘的一大堆

ffreakk 10/29 07:53膝蓋痛 放鬆大腿肌肉會好很多 平時

ffreakk 10/29 07:53保暖戴護膝 復健的電療還算有用

pippen2002 10/29 08:40診所幾百家幹嘛不去？

Nokia5269 10/29 08:52找自費啦 健保做爽的

Everybody99 10/29 09:38推自費 去醫院看真的效益不大

qaz456abc 10/29 17:00換一家診所或醫生試試看呢

moume 10/29 17:20你說的是回診，跟復建是兩回事

RosuAndrei 10/29 17:21換個醫生看看

knowing 10/29 19:27物理治療我也覺得沒用而且還很燒錢

knowing 10/29 19:27 後來自己研究書籍 做運動 過半年

knowing 10/29 19:27自己好的