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[討論] 經常漏屁可以怎麼改善?

看板WomenTalk標題[討論] 經常漏屁可以怎麼改善?作者
quing96
(Yuna)
時間推噓20 推:20 噓:0 →:54

不知道是不是因為飲食不正常
我很容易打嗝跟放屁
後來意識到我可能是脹氣
就有放慢吃飯的速度
但脹氣的問題還是沒有改善
平常一般的小屁都還可以忍得住
但昨天卻發生一件超尷尬的事...
可能前一天部門聚餐吃太多肉
從早上就開始肚子就一直狂拉肚子跟放屁
結果下午跟客戶在搭電梯的時候
不小心漏了一個屁...
還是聲音很大的那種
當下真的超尷尬...丟臉死了...
雖然大家當時都繼續聊天
但應該都有聽到
我也就順勢裝個傻當沒發生
但真的覺得這個狀況很煩很困擾
這樣吃益生菌會有幫助嗎?
有沒有能幫助改善脹氣的保健品或益生菌推薦?
感謝大家

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※ PTT 留言評論
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sdamel 03/27 18:33要吃好的大腸桿菌

sdamel 03/27 18:33物理的方式有肛塞塞著跟從肚子插洞

sdamel 03/27 18:33洩氣,我看大動物醫生都是這樣搞的

jameshcm 03/27 18:46你可以吃(提供發票以解鎖資訊)

xxx60133 03/27 18:59多吃菜 少吃肉

E1011433124 03/27 19:36我也是!!有次聚會的時候大家聊天聊

E1011433124 03/27 19:36到一半 結果笑太大力不小心就放了

E1011433124 03/27 19:36個響屁 當下尷尬到想挖個洞鑽進去

E1011433124 03/27 19:36 後來都會先確定當下腸胃狀態再去

E1011433124 03/27 19:36控制笑的力道XD

ruby0922 03/27 19:55吃放速度還是要放慢,

ruby0922 03/27 19:55才不容易讓氣體堆積在腸道,

ruby0922 03/27 19:55也要避開容易產氣的食物,

ruby0922 03/27 19:55吃益生菌是會有幫助的,

ruby0922 03/27 19:55像我自己是吃台塑生醫的樂齡益生菌

ruby0922 03/27 19:55

ruby0922 03/27 19:55再搭配飲食跟吃飯速度調整,

ruby0922 03/27 19:55我已經半年多不會再脹脹不舒服的了

hlzy 03/27 20:47要看吃什麼益生菌 我目前拿我的肚肚

hlzy 03/27 20:48實驗一種益生菌中 目前是幾乎每天都

hlzy 03/27 20:48會排便 但是也會有想放屁的時候 所

hlzy 03/27 20:49以要再過幾個星期看看 我再跟你講

hlzy 03/27 20:49因為現在應該是在腸胃調整體質中

hlzy 03/27 20:50要等腸胃調整好適應了 看狀況怎樣

hlzy 03/27 20:51我才有結論

sromys 03/27 21:04吃益生菌有改善+1

sromys 03/27 21:04你也可以去檢測自己的腸道菌叢,然

sromys 03/27 21:04後吃你比較缺的菌種。

Acce0912 03/27 21:10別怕,你不尷尬尷尬到就是別人 嘻嘻

junini 03/27 21:16在外面都放不出來,晚上睡覺會狂放

stanly3092 03/27 21:34要放的時候不要憋,用笑聲蓋過去

yuinghoooo 03/27 21:49想到皮卡丘放屁的搞笑片

jim80227 03/27 21:51有腸躁症? 咖啡因 牛奶奶茶喝太多

jim80227 03/27 21:51

mario2000 03/27 22:04快要放屁前就大聲唱歌

Jcllee 03/27 22:15益生菌看蠻多人吃都有效的~

Jcllee 03/27 22:15但益生菌分幫助排便.改善消化道機能

Jcllee 03/27 22:15.改善過敏,

Jcllee 03/27 22:15也要注意菌株跟菌數,

Jcllee 03/27 22:15買之前要看清楚,不要買錯了

topismissing 03/27 22:21先試試看優酪乳

sheep0121 03/27 22:44去看醫生啊,看醫生有沒有方法改善

sheep0121 03/27 22:44

rsoisme 03/27 22:49試試乾濕分離

dt978 03/27 22:52等到滲水的時候你就會覺得現在這一

dt978 03/27 22:52點問題都沒有

sheep0121 03/27 22:56你自己google常放屁打嗝看看,原因

sheep0121 03/27 22:56很多啦,身體真有異常還是看醫生比

sheep0121 03/27 22:56較好

bizida 03/27 23:07先去腸胃科看一下

kikic 03/27 23:38看醫生!我吃藥後,避免吃高脹氣食

kikic 03/27 23:38物,狀況好很多。

restinpeace 03/27 23:43先買諾元錠試試,不要聽那些趁人之

restinpeace 03/27 23:43危的直銷的賣啥七八九十萬代的益生

restinpeace 03/27 23:43菌的故事

toro077 03/28 00:24哈哈哈 很可憐 益生菌必備啦

CrackedVoice 03/28 00:44跟白造音學手屁,想放時就演奏一下

greeneye21 03/28 06:36看醫生吧 腸胃科 確認是否要照腸胃

greeneye21 03/28 06:36

LoveJapan 03/28 07:08買尾巴塞住

yinju27 03/28 14:16先看醫生吧

iamtess 03/28 18:48要搞清楚自己吃什麼東西脹氣,避開

iamtess 03/28 18:48才是重點

michael14 03/28 20:00貼膠帶

ssd15c 03/28 20:04推台塑醫之方的益生菌(紫色款)

ssd15c 03/28 20:04我媽是很容易脹跟拉肚子

ssd15c 03/28 20:04現在吃了一段時間

ssd15c 03/28 20:04覺得比較不容易拉肚子

ssd15c 03/28 20:04肚子也不容易脹痛了

chou71 03/28 22:33肉吃太多真的很容易放屁還很臭 大餐

chou71 03/28 22:33後可以稍微散步有助消化還可以趁機

chou71 03/28 22:33排個屁哈哈哈

unhappyhyc 03/29 00:50吃益生菌和學會觀察自己吃什麼會脹

unhappyhyc 03/29 00:50