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[閒聊] 到底怎麼遠離會讓自己內耗的人

看板WomenTalk標題[閒聊] 到底怎麼遠離會讓自己內耗的人作者
Palmlyly
(Palmly)
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我的性格就是不會想吵架,就是不敢對別人說出自己不爽的點,
每次被陰了一下當下還會覺得是自己的問題,過後才會越想越不對然後開始內耗,
很受不了了 三番兩次都在忍但又是常會碰面共事的人,也沒勇氣撕破臉...有人是有經驗的嗎?

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VoV 03/25 14:33多觀摩超派鐵拳的影片

saidlove 03/25 15:00沒救 個性使然 講太多都好不了

sunny3030012 03/25 15:05你人太好被欺負

s82112523 03/25 16:23那只能不要跟他共事囉

jerrylin 03/25 16:27搬出去自己住

hopeyaju 03/25 17:43練習區分心理界線,課題分離。

hlzy 03/25 17:51用寫的

ymx3xc 03/25 18:14換環境

mira 03/25 18:57常會碰面真的很難冷處理 大多會爆

eulbos 03/25 20:20至少不要住一起 出去租個雅房也爽

transiency 03/25 21:31為什麼不敢說不爽的點?是你沒有辦

transiency 03/25 21:31法就事論事,會淪為情緒化發言?還

transiency 03/25 21:31是對方沒有雅量可以聽到不同意見。

transiency 03/25 21:31如果是前者,練習。但請找不是後者

transiency 03/25 21:31那種玻璃心人練習。諮商師是一個練

transiency 03/25 21:31習管道。

transiency 03/25 21:32說出自己在意的事一定就會吵架嗎?

transiency 03/25 21:32當然如果你跟控制狂玻璃心講,一定

transiency 03/25 21:32會吵。但如果跟心理成熟度有的人,

transiency 03/25 21:32反而會讓彼此都更相處自在。

transiency 03/25 21:33我覺得蠻值得找諮商師談的。

transiency 03/25 21:34至少你能釐清,有多少是你在內耗,

transiency 03/25 21:34有多少是那個人真的講不起。

restinpeace 03/26 00:14不知道,但是這個會透過身教遺傳,

restinpeace 03/26 00:14所以請不要生小孩。

zhizhi 03/26 01:30不當作一回事,頂多只是上班內耗而

zhizhi 03/26 01:30已,越當作一回事會越火

cyhung97 03/26 12:36自己氣出病來才得不償失

nznz 03/26 12:48怎麼跟我有點像 不好意思拒絕 回去

nznz 03/26 12:48想想不對勁

gio8562 03/26 15:24不要忍 因為對方也沒為妳著想