Re: [討論] 吃糖老化快大家有感嗎？
我覺得因人而異耶?
從小到大我都很愛喝甜的飲料
只要一天不喝 就很難受
後來我有一次不知道為什麼
嘗試一個月都不喝含糖飲料
結果我發現:
1. 比較不容易感到疲倦
2. 頭腦比較靈活，考試成績也上升
3. 情緒會比較開朗
至於有沒有變老
我喝了這麼多糖，到現在都工作了
遇到高中同學，他們還是說我還是很年輕沒變耶@@
所以我覺得不一定啦!!!
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我覺得40歲再來說年不年輕還不遲，
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35歲前都還有成本可以hold住
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阿肥嘗試戒糖三天以後，從：）變成
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：（
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[心情] 一個月喝幾杯手搖飲料？學生時還滿愛喝珍奶 一週喝3.4杯 現在不知道是老了還怎樣 不太喜歡甜的飲料 一個月頂多喝一杯 大家一個月喝幾杯手搖飲料呀？ --45
[閒聊] 超商都喝什麼小時候很愛喝生活泡沫系列的茶 但最近突然一時興起買來喝竟然覺得好甜一瓶都喝不完 覺得超商的含糖飲料好像都偏甜 有時不想喝無糖茶附近又沒有手搖店的時候都不知道在超商可以喝什麼 --21
[閒聊] 愛喝醋嗎？開始168後也慢慢戒含糖飲料了，但還沒辦法到完全無糖， 所以現在早上都只喝無糖拿鐵，平常飯後改喝果醋來幫助消化。 之前是完全不喝這種東西，但看網路上說喝醋可以增加飽足感， 喝了發現好像真的會，所以就也慢慢習慣喝了。 最愛蘋果跟梅子口味，有人也愛喝醋嗎？19
[問卦] 從小喝到現在還會喝的飲料?昨天偷喝一口女同事的飲料 很像咖啡加紅茶 讓我想到曾經很愛喝的咖啡廣場 小時候還很愛喝 麥香紅茶 跟生活廣場運動飲料 奶茶18
[商品] 7-11KIKI 泰式奶茶【商品名稱/價格】：KIKI 泰式奶茶/兩件70 【便利商店/廠商名稱】：7-11 【規格/內容物/熱量】：![[商品] 7-11KIKI 泰式奶茶](https://i.imgur.com/8RXPKN6b.jpeg "[商品] 7-11KIKI 泰式奶茶")
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Re: [閒聊] 有人成功戒掉飲料的嗎？先說我沒有特別戒 所以以下沒有戒飲料的秘訣 我好幾年沒買手搖飲料了 久到我已經不曉得現在手搖飲料店的品項有什麼東西可以喝 這幾年新出來的飲料店我完全沒買過沒喝過 以前念書很愛喝飲料 每天至少一杯1
Re: [新聞] 洗腎主因不是吃太鹹！研究：日喝「1飲品這到底是要故意誤導，還是不夠嚴禁的科學做法 假設是含糖飲料喝太多導致的，那如果不喝飲料， 飲食中糖加很多為什麼不影響 照這個邏輯，台南人腎衰竭的比例應該比其他縣市高很多 也就是問題是出在含糖飲料，而不是糖4
[問卦] 腰痛不一定是閃到腰吧腰痛是我最近的問題 如果你們也愛喝飲料的 真的別再喝了 戒了吧！![[問卦] 腰痛不一定是閃到腰吧](https://img.youtube.com/vi/NzXUDIvgJEE/mqdefault.jpg "[問卦] 腰痛不一定是閃到腰吧")
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[問卦] 有人越喝越甜的嗎？如題 一般人隨著年齡增長 從一開始入門可能正常甜度 後面變半糖、微糖，最後甚至不喝含糖飲料 這是否是一個必然的趨勢？3
Re: [問卦] 連續一個月不喝含糖飲料會？不用一個月，你只要戒糖一週就會明顯有感 你對於糖的慾望就會被降低 自然就不會一直想要喝含糖飲料 剛開始戒糖會比較辛苦一點 過了就會好很多，不吃也不會有太多慾望
![Re: [新聞] 洗腎主因不是吃太鹹！研究：日喝「1飲品](https://i.imgur.com/q3CdWI9b.png114.137.244.196 "Re: [新聞] 洗腎主因不是吃太鹹！研究：日喝「1飲品")
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