Re: [閒聊] 挑戰連續不吃肉七天

tg9456 11/07 01:06我推文說要戒吃炸 結果也是早餐就

tg9456 11/07 01:06破功了

fan99 11/07 01:08肥肥無法吃素，人生是黑白的

medama 11/07 01:08QQ

milk7054 11/07 01:09幹麻不吃小魚乾？補鈣比牛奶還有效

medama 11/07 01:12小魚乾我吃了

medama 11/07 01:12只是這次想挑戰不吃肉 所以吃到小

medama 11/07 01:12魚乾算破功

fan99 11/07 01:14m大為什麼想挑戰？

medama 11/07 01:19我也不知道

medama 11/07 01:19可能是新聞天天報大腸癌 怕了

fan99 11/07 01:21那不要吃燒烤類的就好了，清蒸 水煮

fan99 11/07 01:21很健康欸

milk7054 11/07 01:23豆腐跟米粉都很吸湯汁（油），少吃

milk7054 11/07 01:23油就好

jameshcm 11/07 01:23炒米粉裡面也有肉燥和蝦米，幫QQ

fan99 11/07 01:23你看你吃的食物，泡菜醃製類不健康

fan99 11/07 01:23，豆干那個綠色的菜有炸過也是不健

fan99 11/07 01:23康，不是素就健康要看煮的方式

medama 11/07 01:43對 炒米粉真的滿吸油的

abbeyy 11/07 02:01https://reurl.cc/6QxVj5

trex995 11/07 02:45如果是為了健康那重點不是肉還是素

trex995 11/07 02:45而是看調味方式，水煮雞肉應該就比

trex995 11/07 02:45你今天吃的健康很多

trex995 11/07 02:47大腸癌是高溫烹煮例如烤炸的食物影

trex995 11/07 02:47響大

milk7054 11/07 02:48畜肉麻煩點是去腥，吃魚肉問題就比

milk7054 11/07 02:48較少

medama 11/07 02:49原來如此

doomsday1234 11/07 02:49hahaha

LeonardoChen 11/07 04:222天就破功了 那接下來就不用挑戰了

LeonardoChen 11/07 04:23如果你要繼續挑戰 那等於要從新算

LeonardoChen 11/07 04:23起

LeonardoChen 11/07 04:23484

medama 11/07 04:23微破功而已 繼續算

LeonardoChen 11/07 04:32那接下來是第三天還是第一天？

medama 11/07 04:59第三天

labulato 11/07 06:12加油

xxx60133 11/07 06:19回鍋肉也算肉

newtypeL9 11/07 07:23下一篇，本來只想加肉汁不小心加到

newtypeL9 11/07 07:23肉燥

RebootNation 11/07 07:49能撐超過一天我都覺得厲害了

unazz 11/07 08:06精緻糖應該比飽和脂肪更傷身

LeonardoChen 11/07 08:09晚上去買炸雞排好了，炸雞排不能常

LeonardoChen 11/07 08:09常吃，只能一兩個禮拜吃一次，因為

LeonardoChen 11/07 08:09常常吃會變不好吃，1，2個禮拜吃一

LeonardoChen 11/07 08:09次，好吃的效用度是最高的

whoismama 11/07 08:33我剛好跟你相反，一週只吃肉

peggy2556 11/07 09:11為何要不吃肉？是因為素嗎

ishans 11/07 12:35好努力

beams156 11/07 12:46敢不敢挑戰七天不吃糖

LuciusMalfoy 11/07 13:03之前在減肥幾乎都吃素(但有奶蛋

LuciusMalfoy 11/07 13:03幸好公司附近有素食自助餐

JAMIENEE 11/07 13:46加油

exotica 11/07 13:59加油加油

medama 11/07 21:45七天不吃糖是澱粉都不能嗎？太難了

aaaa4106 11/08 04:29在哪？很便宜啊！

SweetLee 11/08 16:29要看吃素的目的吧 如果是為了健康

SweetLee 11/08 16:30其實加吃魚也不是壞事 歐洲很多人只

SweetLee 11/08 16:30是不吃紅肉(2A級致癌)

SweetLee 11/08 16:31像我平常不喜歡吃紅肉 大概也每周有

SweetLee 11/08 16:31固定吃一次韭菜水餃(韭菜壓肉味還吃

SweetLee 11/08 16:31得下)

SweetLee 11/08 16:32補充一下紅肉的養分