Re: [閒聊] 挑戰連續不吃肉七天
結果第二天就微破功了
早餐沒吃
中午吃自助餐80元
https://i.imgur.com/KJ6iQRX.jpg
菠菜 滷豆腐 炒米粉
青椒豆干裡有小魚乾
微破功
晚上有點累 睡醒已經23點了 就沒吃
明天再努力看看
看不能除了今天的小魚乾以外七天不吃肉
※ 引述《medama ( )》之銘言
: 大家會偶爾吃素嗎
: 剛發現昨天都沒吃肉
: 昨天中午吃自助餐
: 夾了菠菜 高麗菜炒金針菇 茄子 豆腐 米粉
: 總共70元
: 晚餐吃大碗乾麵65
: 杏鮑菇35 豆皮35
: https://i.imgur.com/sUWetih.jpg
: 不知道會不會成功
--
我推文說要戒吃炸 結果也是早餐就
破功了
肥肥無法吃素,人生是黑白的
幹麻不吃小魚乾?補鈣比牛奶還有效
小魚乾我吃了
只是這次想挑戰不吃肉 所以吃到小
魚乾算破功
m大為什麼想挑戰?
我也不知道
可能是新聞天天報大腸癌 怕了
那不要吃燒烤類的就好了,清蒸 水煮
很健康欸
豆腐跟米粉都很吸湯汁(油),少吃
油就好
炒米粉裡面也有肉燥和蝦米,幫QQ
你看你吃的食物,泡菜醃製類不健康
,豆干那個綠色的菜有炸過也是不健
康,不是素就健康要看煮的方式
對 炒米粉真的滿吸油的
如果是為了健康那重點不是肉還是素
而是看調味方式,水煮雞肉應該就比
你今天吃的健康很多
大腸癌是高溫烹煮例如烤炸的食物影
響大
畜肉麻煩點是去腥,吃魚肉問題就比
較少
原來如此
hahaha
2天就破功了 那接下來就不用挑戰了
如果你要繼續挑戰 那等於要從新算
起
484
微破功而已 繼續算
那接下來是第三天還是第一天?
第三天
加油
回鍋肉也算肉
下一篇,本來只想加肉汁不小心加到
肉燥
能撐超過一天我都覺得厲害了
精緻糖應該比飽和脂肪更傷身
晚上去買炸雞排好了,炸雞排不能常
常吃,只能一兩個禮拜吃一次,因為
常常吃會變不好吃,1,2個禮拜吃一
次,好吃的效用度是最高的
我剛好跟你相反,一週只吃肉
為何要不吃肉?是因為素嗎
好努力
敢不敢挑戰七天不吃糖
之前在減肥幾乎都吃素(但有奶蛋
幸好公司附近有素食自助餐
加油
加油加油
七天不吃糖是澱粉都不能嗎?太難了
在哪?很便宜啊!
要看吃素的目的吧 如果是為了健康
其實加吃魚也不是壞事 歐洲很多人只
是不吃紅肉(2A級致癌)
像我平常不喜歡吃紅肉 大概也每周有
固定吃一次韭菜水餃(韭菜壓肉味還吃
得下)
補充一下紅肉的養分
爆
[閒聊] 現在不吃早餐的是不是越來越多了可能是身邊環境讓我有這個錯覺 很多同事都是168不吃早餐 或是跟我一樣只吃一餐 三不五時還會有人揪團斷三天 這幾年健身和舒肥熱52
Re: [問題] 小家庭3菜 或4菜兩道菜色是蛋白質類,以營養均衡就是另外兩道都蔬菜類。 建議是一道淺色葉菜一道深色葉菜。 或者是一道深色葉菜配上花果菜、根莖菜、菇類或是堅果類。 除了涼拌以外,生菜沙拉也可以考慮,可以搭配不同的醬。 生菜的選擇很多,再灑上葡萄乾跟玉米粒或是一些堅果很棒。44
[問卦] 這午餐在台北大概多少?大家午安 小弟現在出來覓食 點了 雞肉飯 魚丸湯14
[問題] 小魚乾要洗嗎?一般做花生炒小魚乾或豆干炒小魚乾時 你們事前會先把小魚乾洗過嗎? 還是從市場買回來後直接下鍋? 因為看網路有人說小魚乾在晒乾的過程會有灰塵 還是要洗一下比較好...4
[Vtub] 最近熱衷於做菜的烏頭銀盾級個人勢Vtuber天使うと, 在上週的歌回提到因為從上個月起自己搬出來住了, 所以不能唱太久因為還要準備晚餐, 聊天室就問烏頭會做哪些菜呢?4
[問卦] 這樣便當多少魯題 今天到台中太平,在家樂富附近的自助餐店 買了這份跟各位猜猜看這樣多少,不到80四菜一煮菜,肉是椒麻雞肉,難道現在台中太平這 麼適合人居住了噢,菜色豆干 苦瓜炒蛋 跟一份山藥卷讚啦。4
Re: [問卦] 急!在線等。台南牛肉哪間最頂阿肥以前在那邊讀書兩年啦=.= 我覺得 台南最好的牛肉湯 以前是阿枝吧 不過好像倒了2
[食記] 桃園八德區。功夫炒飯學堂餐廳名稱:功夫炒飯學堂 消費時間:2021年/11月 地址:桃園市八德區中華路209之1號 電話:03-3696671 營業時間:11:00-14:00, 16:30-20:30, 週日休1
[食記] 桃園八德區。功夫炒飯學堂餐廳名稱:功夫炒飯學堂 消費時間:2021年/11月 地址:桃園市八德區中華路209之1號 電話:03-3696671 營業時間:11:00-14:00, 16:30-20:30, 週日休- 牛腩,豆干,紅白蘿蔔,馬鈴薯,菠菜,乾香菇,豬肉片,蛋,冬粉,豆腐。 醬油沙拉油蔥蒜辣椒咖哩塊不等 牛腩+紅白蘿蔔+馬鈴薯 = 牛腩湯或者咖哩牛腩 菠菜獨立或者加牛肉
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