[閒聊] 大家三餐吃什麼??
各位女孩兒好
每次都覺得上班日想著吃什麼很麻煩
準備開會或聯絡廠商 根本沒時間思考吃什麼
覺得每天有力氣準備午餐或晚餐的人 真的超強
追根究柢還是我懶拉XDDDDDD
中午很懶得走去很遠的地方買午餐
叫外送又覺得很貴==
我都吃便利商店或準備沖泡飲品
記錄一下近期的三餐…
早上去便利商店買早餐起司三明治+豆漿
起司三明治加熱真的超好吃,這一款停產我會很苦惱><
https://i.imgur.com/SD2pHA7.jpg
午餐我喜歡待在辦公室吹冷氣外加補眠
泡一碗燕麥粥覺得很方便,熱水泡一下,
不用兩分鐘就可以吃到熱騰騰的午餐,口味又好吃~
熱量也不高(大約兩百卡)還能順便減肥這樣吃下午比較有精神不會想睡
https://i.imgur.com/CvK1wXX.jpg
晚上回家就順路去便利商店買微波便當(特別挑低卡的那種)
加上我吃完後會去運動慢跑,吃完沒什麼負擔
https://i.imgur.com/TXzrqR1.jpg
不知道大家上班的三餐怎麼吃呢~~
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.102.121 (臺灣)
※ PTT 網址
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三餐老是在外
人人叫我老外
→
小鳥胃
→
看起來會餓
推
只吃燕麥粥會不會很餓XD
蠻飽的
推
我會叫便當吃 你的照片危險啊
危險?
→
吃噴
推
吃土
沒錢吃土 有錢吃補
推
危險是因為烤雞腿來自樹林仔嗎
→
自己帶香香便當~
噓
在YA超商產品你們還看不出來
蛤?
→
早就看出來了 你沒看大家都在亂回答
推
燕麥粥看起來不錯 不用出去買~泡
→
麵之外的新選項XDD
燕麥粥好吃
推
中午這樣太餓ㄌ吧
還好
推
燕麥粥我也好愛~熱量也不高超讚
沒錯!
推
我三餐也是711解決 微波人生
7-11好朋友 全家也是
推
我公司樓下就7-11,也常常很懶就吃
→
樓下XD
推
超商便當多款好選,有肉有菜也算營養
推
懶人+1 真的很懶得自己煮
工作後煮飯動力0
推
我也想這樣吃,但這樣我都不會飽
→
我也很懶得自己準備 不過有在wg運
→
動減肥後也開始注意熱量問題 午
→
晚餐多半不是吃健康餐就是便利商店
對啊 選擇方便
※ 編輯: judy8547 (223.137.66.58 臺灣), 10/08/2023 02:36:3429
[問卦] 大家一天三餐吃多少錢早餐午餐晚餐 限定是一般的食物的平均價錢 便當 飯 麵 三明治之類的 不含去聚餐吃火鍋燒烤什麼的 中部的話前幾年大概20
Re: [閒聊] 住台中三餐在外會超過300嗎三餐在外的話,就要看吃的精緻程度了 早餐 三角形的三明治(鮪魚、火腿) 不要拿卡拉雞腿那種 約莫30元+中冰奶20元8
[問卦] 誰發明一天三餐的口號從小就被教導一天要吃三餐 早中晚餐 哪個白痴說的 就算以前父母輩運動量大因為農業社會 但是現在政府也該換口號了吧6
[閒聊] 有人平日的三餐也很固定嗎?我一到五 三餐都在公司吃 吃的東西都很固定 早餐:星巴克三明治+牛奶 午餐:水煮餐(主菜雞胸肉)+蘋果 晚餐:便利商店的蔬菜沙拉6
[商品] 全家 光泉草莓牛奶 /白醬起司燻雞飯捲【商品名稱/價格】:光泉草莓牛奶 30元/白醬起司燻雞飯捲59元 / 【便利商店/廠商名稱】:全家便利商店 【規格/內容物/熱量】: 【評分】:80 (未滿60分為不推薦)4
Re: [問卦] 上大夜班的人下班會吃早餐嗎?小魯之前輪過大夜班,作息變得很規律也單純,因為下班後會很累, 上班 晚上十一點 下班 早上八點 但有時會加班到九點 騎車到早餐店 八點40~50分 通常都是吃兩份,像是鐵板麵+總匯三明治+奶茶 單點雞塊沾番茄醬3
Re: [問卦] youtube上的減肥影片有效嗎?看你要瘦到什麼程度拉 最舒服的就是多運動 正常吃 控制熱量攝取 維持熱量赤字 再來就是不運動 少點吃 一樣靠熱量赤字瘦 但是這種瘦會瘦到一個瓶頸就卡住 不過到那個瓶頸也不太算是肥宅了 什麼減肥影片不要看 1. 短期的特殊飲食法2
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