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[閒聊] 餐費

看板WomenTalk標題[閒聊] 餐費作者
junini
(油膩膩)
時間推噓 3 推:3 噓:0 →:1

市場買雞胸一副80
切一半
一副可以吃兩餐
單份餐點的肉: 40元/餐

全聯高麗菜一大顆35元
可以吃3-4餐
青菜: 10元/餐

糙米飯: 20元/餐

這樣晚餐100還有找

只是雞胸不一定買得到

而且也會有吃膩的問題




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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.44.124 (臺灣)
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VoV 03/11 22:47稀缺營養素沒有攝取,久了會生病,菜

VoV 03/11 22:47色多樣化的重要性

青菜可以每天換 不過要買便宜的 像豆芽菜一大包 看是要買20、30元都可以

MeowMarch 03/12 00:05怎麼調味?

雞胸肉請市場攤販去皮對半切 整塊會先清洗川燙過 下班就拿一塊帶骨煮湯 不要煮過久 很嫩很好吃 而且飽足感很夠 不過還是會有吃膩的問題 換其他的價格馬上提高很多

※ 編輯: junini (101.10.44.124 臺灣), 03/12/2024 02:50:20

BurnINHato 03/13 16:26買便當不好?還省麻煩