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[討論] 有沒有人遇過超級潔癖人?(本人戒斷中)

看板WomenTalk標題[討論] 有沒有人遇過超級潔癖人?(本人戒斷中)作者
chuchululu
(丘丘嚕嚕)
時間推噓31 推:31 噓:0 →:139

我最近正在克服一個困擾我很久的習慣—-超級潔癖,
是那種真的有一點點病態的那種,可能不是一點點XD

以前我就是回家要立刻洗手、擦手機、衣服不敢碰椅背、門把一定要酒精消毒,
每天用掉超多濕紙巾跟酒精QQ
只要外出過後沒洗澡前要上家裡廁所,一定會把家裡廁所清洗消毒徹底個遍

最近真的覺得被「乾淨」這兩個字綁架太久了
所以我開始試著慢慢戒掉一些強迫的清潔行為,
一開始真的很痛苦,每一次放手都像在跳懸崖 orz
但真的不想再被這些奇怪的行為綁住自己一輩子!
(昨天還去心理疾病版發日記文,第一次知道有這個版w)

我就突然很好奇,大家有沒有遇過那種超級潔癖的朋友/家人/伴侶?
或者自己其實也有一點點(或很多 XD)
像是不能碰捷運扶手、一定要在某個順序洗澡、內衣不能曬外面、沒洗澡就不能坐床(←我覺得我這個是改不了)等等
不過這種我都感覺很輕微...



如果有的話,歡迎來分享一下你們遇過什麼潔癖怪咖
想聽聽大家的故事,也當作我這個「潔癖康復者」的慰藉(?)

感謝大家♥
(我今天成功沒擦手機就坐下來吃晚餐,我超棒)
(但我上床前還是會把手機擦乾淨XD)

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.24.130.97 (臺灣)
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sdamel 05/29 18:01我一回家就洗澡洗屁眼,你只洗手還

sdamel 05/29 18:01是太髒了

..

※ 編輯: chuchululu (114.24.130.97 臺灣), 05/29/2025 18:07:43

huangfg 05/29 19:34聽起來都還在正常範疇XD

我是進家門的東西都要全部酒精擦過QQ

舉例如面膜一盒,要拆開來每片擦...

anna34s85164 05/29 19:34回家都直接洗澡

littlewren 05/29 19:48回家洗手擦跟手機+1

※ 編輯: chuchululu (114.24.130.97 臺灣), 05/29/2025 21:37:44

lamourmoi 05/30 01:41有看過 捷運上的人他身上的包包都用

lamourmoi 05/30 01:41塑膠袋包起來 全身包緊緊

littlewren 05/30 02:31我是不至於面膜也要擦,但剛買回來

littlewren 05/30 02:31的保養品瓶罐會用酒精擦或洗過再放

littlewren 05/30 02:31床頭櫃

eva19452002 05/30 07:58把無菌操作台當成床在睡算嗎?

kitty76415 05/30 08:27愛乾淨很好啊 幹嘛戒

x59403050 05/30 09:00我會邊吃薯條邊滑手機邊拿遙控器轉

x59403050 05/30 09:00電視算嗎

work1024 05/30 09:47我只覺得你時間真多

eudemno 05/30 10:51有,某西瓜市阿姨的病態潔癖差點害

eudemno 05/30 10:51死她室友的狗,她室友真的有夠大度

dodoyeh 05/30 11:06疫情之前就開始,只要回家一定先洗

dodoyeh 05/30 11:06澡,手機門把都擦酒精,每一個回家

dodoyeh 05/30 11:06的東西都擦酒精,疫情後覺得自己心

dodoyeh 05/30 11:06裡的關卡放下了,東西拿回家沒有擦

dodoyeh 05/30 11:06酒精了,其他照舊

catcoo 05/30 11:22拖鞋不可以越過自己的腳因為細菌會

catcoo 05/30 11:22掉到腳上、剛洗好澡頭如果不小心碰

catcoo 05/30 11:22到窗簾或牆壁要馬上重新洗頭、超市

catcoo 05/30 11:22買回來的東西包括瓶裝水都要再用清

catcoo 05/30 11:22潔劑洗過、上面那些規矩不只要求自

catcoo 05/30 11:22己還會要求家人遵守

a901922001 05/30 11:24回家洗手 室內拖鞋澡後另一雙 沒洗

a901922001 05/30 11:24澡不能上床

catcoo 05/30 11:31頭髮不小心末端稍微碰到不是床的地

catcoo 05/30 11:31方,都會被強迫重洗整個頭…所有東

catcoo 05/30 11:31西都有分乾淨的跟髒的,髒的東西就

catcoo 05/30 11:31是不能越過乾淨的東西上方,萬一不

catcoo 05/30 11:31小心越過被他看到他會突然緊張的大

catcoo 05/30 11:31叫喝止,外出就是陪他一起不停的找

catcoo 05/30 11:31地方洗手…而且自己也會被要求要一

catcoo 05/30 11:31直洗手

littlewren 05/30 11:38cat大形容有點像我媽,跟她一起生

littlewren 05/30 11:38活很累,我只要在家壓力就很大,嚴

littlewren 05/30 11:38重影響婚姻和親子關係。逼她去看醫

littlewren 05/30 11:38生,醫生說她有強迫症,不過她後續

littlewren 05/30 11:38不肯再去看了。

elsa0415 05/30 12:26我是潔癖者家人,被要求所有東西都

elsa0415 05/30 12:26要洗過才能進冰箱/家裡,後陽台一開

elsa0415 05/30 12:26就算家裡全髒要用拖地機器人拖掃過

elsa0415 05/30 12:26一遍跟洗完澡這兩件事情全部完成才

elsa0415 05/30 12:26能在家裡走動。只要他說髒就是髒,

elsa0415 05/30 12:26他有他認定的標準。說實在生活真的

elsa0415 05/30 12:26很累,連帶影響到婚姻和親子關係,

elsa0415 05/30 12:26但潔癖者覺得潔癖很合理。說實在被

elsa0415 05/30 12:26要求一起清潔打掃真的很浪費時間

eva19452002 05/30 12:35看來,潔癖的最佳歸宿是當居家清潔

eva19452002 05/30 12:35人員,因為是發自內心,所以做起來

eva19452002 05/30 12:36格外賣力,年薪上二百不成問題

Beeasy 05/30 12:44就說我只是愛乾淨的程度,非潔癖

vdml 05/30 12:47這樣就超級那我也是

eva19452002 05/30 13:14話說空氣中也飄散無數的粉塵細菌真

eva19452002 05/30 13:14菌病毒,潔癖的人不會崩潰想到月球

eva19452002 05/30 13:15上的真空環境住嗎?

elsa0415 05/30 13:18還有認定髒的時候(上次我把垃圾桶

elsa0415 05/30 13:18袋子拿出來放門口準備丟,他說這樣

elsa0415 05/30 13:18家裡全髒了)不小心踩進房門,房間

elsa0415 05/30 13:18就要大掃除,所有棉被枕頭衣服各種

elsa0415 05/30 13:18洗還有看得到的角落全部用消毒濕巾

elsa0415 05/30 13:18擦一遍。第一他讓我覺得很抱歉弄髒

elsa0415 05/30 13:18他的乾淨空間,第二雖然他自己說他

elsa0415 05/30 13:18要完成打掃房間的事情,但看著

elsa0415 05/30 13:21他浪費時間在打掃上面,也覺得真的

elsa0415 05/30 13:21沒有必要。心理上的壓力就是我好像

elsa0415 05/30 13:21喪失了在家的自由,所有動作和行為

elsa0415 05/30 13:21都要順序正確且乾淨,才可以避免爭

elsa0415 05/30 13:21

elsa0415 05/30 13:24雖然知道潔癖強迫會給周遭的人帶來

elsa0415 05/30 13:24困擾,但就是沒有辦法的想要控制別

elsa0415 05/30 13:24人乾淨的程度必須要和他一致,兩敗

elsa0415 05/30 13:24俱傷。我希望妳能走出來,必要的清

elsa0415 05/30 13:25潔會做但是要有一定的界線。願你成

elsa0415 05/30 13:25功的擺脫強迫潔癖的症狀。

gogogogo3333 05/30 13:36嚴重的心裡疾病 都建議資訊醫生的

gogogogo3333 05/30 13:36藥物控制

gogogogo3333 05/30 13:37然後建議看一下你的食物來源,很多

gogogogo3333 05/30 13:37東西製作過程 遠比你想像最糟的還要

gogogogo3333 05/30 13:37髒。

lucifereyes 05/30 14:11是覺得沒有不好,不要影響到他人就

lucifereyes 05/30 14:12ok

Sunblacktea 05/30 15:02回家直接洗手是常識吧

Sunblacktea 05/30 15:02擦手機我也會 平時時不時就會擦

Swave 05/30 15:10講得出"不做這個行為會導致什麼後果

Swave 05/30 15:10"就行

eudemno 05/30 15:40遙回58樓eva大,潔癖人神奇的地方

eudemno 05/30 15:40是他們有些人會有自己認定的乾淨區

eudemno 05/30 15:40域,譬如我知道的某西瓜市阿姨,她

eudemno 05/30 15:40的外出衣物回家時只能吊在門口的衣

eudemno 05/30 15:40架,一樓是所謂落塵區,上二樓要換

eudemno 05/30 15:40別的室內拖,不過她的馬桶非常髒,

eudemno 05/30 15:40比外面公廁還髒,而她為了要通風,

eudemno 05/30 15:40廁所門常常開著,我就好奇她一個生

eudemno 05/30 15:40殖醫療產業相關從業者會不知道微塵

eudemno 05/30 15:40是會隨著空氣到處亂飄的嗎?而且廁

eudemno 05/30 15:40所只有一樓有,這樣她每次上完廁所

eudemno 05/30 15:40是不是會覺得自己又髒了?

eva19452002 05/30 15:43感謝樓上解惑

eudemno 05/30 16:10而且其實我也滿好奇潔癖人因為有自

eudemno 05/30 16:10己認定的乾淨區域/骯髒區域,應該

eudemno 05/30 16:10不但養不了貓狗,也沒辦法養小孩?

eudemno 05/30 16:10因為都是獨立會亂跑的個體,潔癖人

eudemno 05/30 16:10應該會崩潰吧?

eudemno 05/30 16:11所以看到有潔癖人居然跑去凍卵覺得

eudemno 05/30 16:11神奇XD

littlewren 05/30 17:33elsa和eudo大形容的完全就是我媽QQ

littlewren 05/30 17:33 大學離家後作心理諮商的時候,心理

littlewren 05/30 17:33師說這樣已經有到child abuse的程

littlewren 05/30 17:33度了。這樣的成長環境和我日後形成

littlewren 05/30 17:33的憂鬱症和厭食症有很大關係,這兩

littlewren 05/30 17:34個病嚴重起來都可以危險性命,至今

littlewren 05/30 17:34仍對我有很大影響,必須自己慢慢治

littlewren 05/30 17:34療走出來。我爸以前就常因為她這樣

littlewren 05/30 17:34和她吵架,她都不願意改變和治療,

littlewren 05/30 17:34好幾次鬧到都快離婚了,直到看到我

littlewren 05/30 17:34躺在精神病房床上的那天才打醒她。

littlewren 05/30 17:37回eudo大,正因為小孩是會獨立亂跑

littlewren 05/30 17:37的個體,潔癖人為了能保持他們所謂

littlewren 05/30 17:37的乾淨的唯一方式就是極端約束他們

littlewren 05/30 17:37,不然就是洗腦到把小孩也變成他們

littlewren 05/30 17:37那樣。

eudemno 05/30 17:52拍拍樓上little大,辛苦了@@ 祝妳

eudemno 05/30 17:52能夠早日康復!

nancy4tw 05/30 19:36遇過餐廳有人打噴嚏,就立馬離開的

nancy4tw 05/30 19:36朋友

elsa0415 05/30 19:37好心疼little大,我也覺得我離精神

elsa0415 05/30 19:37病其實沒有很遠,因為我先生是我整

elsa0415 05/30 19:37天在家裡焦慮的主要原因,生活一直

elsa0415 05/30 19:37被限制導致不開心的狀況很久了。

catcoo 05/30 20:49潔癖人的家人們真是辛苦了…以前跟

catcoo 05/30 20:49潔癖人相處,那種被限制的窒息感真

catcoo 05/30 20:49的超痛苦,我甚至不能自己去拿東西

catcoo 05/30 20:49、不能自己穿鞋、不能隨便坐下,但

catcoo 05/30 20:49他都不覺得自己有問題…幸好我逃離

catcoo 05/30 20:49了,這篇原po真的很棒了願意調整自

catcoo 05/30 20:49己,祝福

eudemno 05/30 23:03基本上潔癖人,尤其是病態的那種,

eudemno 05/30 23:03都很難相處,就算這位是已經認識多

eudemno 05/30 23:03年的人,雖然她其實還患有其他身心

eudemno 05/30 23:03病例如表演型人格跟躁鬱症,但也許

eudemno 05/30 23:03一直以來她都演戲演得很好?在我不

eudemno 05/30 23:03知情又不小心犯到她潔癖雷區的情況

eudemno 05/30 23:03下,再加上是第一次拜訪她租屋處,

eudemno 05/30 23:03就被她狠狠的當狗罵了(苦笑)

eudemno 05/30 23:07她的病態潔癖還真的差點害死她高中

eudemno 05/30 23:07同學的狗......原po願意調整自己真

eudemno 05/30 23:07的很棒+1,祝福你可以早日脫離潔癖

eudemno 05/30 23:07生活

sonia1011 05/31 09:41應該是強迫症作祟 拍拍我們一起努

sonia1011 05/31 09:41力對抗

oddman 05/31 12:49人生太好過及沒遠大目標,才會整天

oddman 05/31 12:49浪費在那些無謂的...太愛自身乾淨健

oddman 05/31 12:50康的鼻屎大的小事上面(心太小,一輩

oddman 05/31 12:50子就只關注自身及自家乾淨)~我家人

oddman 05/31 12:50也有一個,所以我很了解XD

ypen0421 05/31 13:32跟細菌共存啊,只能清潔看得到的物

ypen0421 05/31 13:32品而且這些動作也只是心安吧,外面

ypen0421 05/31 13:32細菌這麼多,體內也是,應該不要太

ypen0421 05/31 13:32執著,只要有保持清潔不髒亂的習慣

ypen0421 05/31 13:32就好不用無限上綱(?

zoo007 05/31 15:36有,還一大堆最煩的是這些習慣帶進

zoo007 05/31 15:36職場強迫別人照做令人厭煩

beams156 05/31 23:15每次看到潔癖跟神經質的人都很慶幸

beams156 05/31 23:15自己不用活得那麼辛苦

tinabjqs 06/01 08:28你願意改變是好事,覺得你很棒!!