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[閒聊] 劈腿可以訓練嗎?

看板WomenTalk標題[閒聊] 劈腿可以訓練嗎?作者
JQK2
(ACE)
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劈腿是天生筋軟還是可以透過後天?

體育課坐姿體前彎原來差距這麼大

會羨慕能劈腿的人嗎?

https://i.imgur.com/OljdQja.jpg


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.12.13 (臺灣)
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jameshcm 11/19 19:32可以,找健身房教練教,人家專業的

etiennechiu 11/19 19:55要從小練

joce53 11/19 20:55可以 要慢慢拉 太久沒拉就縮回去

pudding228 11/19 23:02可以 我朋友就是高中戲劇班拉筋練

pudding228 11/19 23:02成劈腿的

Launo 11/19 23:41當然可以練習,不過有人天生筋骨比

Launo 11/19 23:41較軟倒是真的

nightone1022 11/20 06:59可以啊,可以去健身版看我的文,但

nightone1022 11/20 06:59首先觀念要正確才不會受傷