[討論] 20:20開始想睡覺了,大家會這樣?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.162.22 (臺灣)
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噓
你的KPI是一天發三篇廢文對嗎
哈
→
你現在睡覺的話都幾點起床啊?
04:30-05:30
※ 編輯: boards (101.12.162.22 臺灣), 06/28/2025 20:37:13推
糖尿病和老人都會比較早睡覺
早睡可以訓練
→
※ 編輯: boards (101.12.162.22 臺灣), 06/29/2025 07:36:49
起床了
推
也蠻好的啊,睡滿時數早點起床
→
這樣可以健康的在凌晨做事(不是熬夜
→
但也沒人會吵你
國際 | 全球話題 「5點早起俱樂部」成社群新潮流!為何人們瘋狂起個大早?
※ 編輯: boards (101.12.162.22 臺灣), 06/30/2025 18:14:4936
[問卦] 晚安貓貓陣線!!大家晚安 如題 雖然魯妹家今天都沒停電 魯妹家的灰塵貓決定組成晚安貓貓陣線! 大家今晚早點睡節約用電!![[問卦] 晚安貓貓陣線!! [問卦] 晚安貓貓陣線!!](https://i.imgur.com/MZ0f9Dmb.jpg)
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[請益] 有什麼技巧可以短時間轉換日夜作息嗎?小弟禮拜四上輪夜班 所以昨天晚上就不睡覺 改成今天早上睡 今天凌晨三~五點左右睡意來襲幾乎可以一秒入睡 但是為了達成九點就寢六點起床的定錨效果 硬是撐到今天早上九點才爬上床16
Re: [問題] 大家開車都怎麼應對「睡意來襲」?小小科普一下 咖啡其實要在還沒睏之前就要喝,已經睏了基本上就無效了 因為其原理是咖啡因會卡位腦神經裡面想睡覺的受體,導致真正讓睡意產生的激素出現的 時候,沒有位置可以進去,所以不會睏 除非一直卡位,不然消除想睡覺的激素,睡覺還是比較有用的辦法8
[閒聊] 下午上班想睡覺怎辦?剛剛午休才吃了點東西 到現在剛好在消化,突然覺得有點想睡意,專心做事不了 想問下午上班想睡覺怎辦?該如何提神? --6
[問卦] 最好的睡覺方式是躺著嗎?有此一問,因為有時候 坐著看東西、或者電腦 就感覺可以馬上睡著的睡意 可是一躺下來,發現就是睡意消除一大半 剛才不是還很想睡的嗎?5
[問卦] 貓這時間在睡覺?欸 才不到10點 三隻貓已經一臉睡意 這是不是太懶了啊 這生產力可以嗎 有沒有貓一大早就在睡覺的八卦![[問卦] 貓這時間在睡覺? [問卦] 貓這時間在睡覺?](https://i.imgur.com/7vokhWmb.jpg)
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[問卦] 兩點半還不睡覺現在時間兩點半多一分 我還沒睡覺在這邊一邊看批踢踢 一邊玩沉默之丘 一點睡意都沒有耶 大家不睡覺都在幹些什麼?![[問卦] 兩點半還不睡覺 [問卦] 兩點半還不睡覺](https://img.youtube.com/vi/Rav3Bo3X544/mqdefault.jpg)
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[問卦] 被風聲吵醒晚安 剛被風聲吵醒, 風連續咻咻咻的 很大聲~~ 玻璃窗都在抖動,聽久了很恐怖 完全被吵醒, 搞到現在起床沒睡意 有鄉民也是一樣被風聲吵醒的嗎
[問卦] 有沒有汽車裡面很好睡覺的八卦?好怪喔 在家裡躺著都不好睡覺 可是在汽車裡面只是座著而已.. 很快就會有一股睡意出現欸 為什麼車車裡面這麼好睡覺呢? --
[討論] 準備就寢大家晚安 趕快去睡覺 不要熬夜了 對身體不好 希望大家都能健康平安 明天之後 還能上來打打嘴砲