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[問題] 爬樓梯到幾樓會喘?

看板WomenTalk標題[問題] 爬樓梯到幾樓會喘?作者
lifesg
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今天遇到電梯維修
爬到四樓就覺得累了,感覺有點喘,要停下來休息一下再爬

好久沒爬樓梯了,平常就算有爬,也是1-2層樓而已
覺得自己是不是體力有點太弱
打算以後一個星期刻意爬個1-2次樓梯

不知道大家爬到幾樓會覺得喘呢?
我也沒想練得特別強,
想跟一般人都差不多就好了

目前我是覺得自己爬到四樓就覺得累,是不是太弱了?

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※ PTT 留言評論
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STi2011 04/19 16:45看到就喘

yyxjpaids1 04/19 16:46想到就喘

VoV 04/19 16:46101

ProE 04/19 16:55 要我爬就喘

leoth 04/19 16:56101樓

Nuvource 04/19 16:58102

SidneyJuang 04/19 16:58就看好哪邊是電梯XD

yu0215yu 04/19 17:02想到就開始喘了

as254679 04/19 17:067、8樓應該差不多了

laechan 04/19 17:06爬當二樓半就喘了

winwingo 04/19 17:13有電梯

sugar0422 04/19 17:14先放棄

amyyamada 04/19 17:28昨天久違爬了14層樓(B2-12F)竟然完

amyyamada 04/19 17:28全不喘,就心跳得比較快大腿有點痠

amyyamada 04/19 17:28而已。但我日常什麼運動也沒做,只

amyyamada 04/19 17:28是持續做香巴維大手印跟Isha Kriya

amyyamada 04/19 17:28冥想而已,不知道是不是其中的呼吸

amyyamada 04/19 17:28法對肺活量有幫助

kenhiro5566 04/19 17:34以前又胖又沒運動 極限大概是三樓

kenhiro5566 04/19 17:34現在有固定在跑WG健身 也瘦了一些

kenhiro5566 04/19 17:34可以一口氣到五樓 ㄏㄏ

dcshoecousa 04/19 18:012樓感覺就快升天了

proteljack 04/19 18:25每天5k你會很健康

bboywhite 04/19 18:30住過5+6的6,回家會懶得再出門

prairiew14 04/19 18:3210

oranggge 04/19 18:323就很累 4快往生

AliSonTsang 04/19 18:466或7樓吧

lylaz 04/19 18:56大學畢業就沒爬過了...

KDCI 04/19 19:04我也是4樓

zoe09140914 04/19 19:054樓就喘...

HOWyun2648 04/19 19:233樓,來不及喘就累了

CcCcCc0311 04/19 19:31我都沒在運動 爬到三樓就要死了

Avocadog 04/19 19:452

twokids 04/19 19:47我想問題應該是幾階而不是幾樓

Tochter 04/19 20:003

JoyceTong 04/19 20:33用走的到15樓沒問題,但用跑的頂多

JoyceTong 04/19 20:339樓

JoyceTong 04/19 20:35用跑的真的很喘

milk7054 04/19 21:01用跑的,差不多5樓就喘,10樓腿開始

milk7054 04/19 21:01緊繃,15樓開始用走,供參考

Cyborg 04/19 21:11不運動本來就會退化了

zhizhi 04/19 21:35看一層樓陡不陡,陡的話爬兩三層都

zhizhi 04/19 21:35

thisu 04/19 21:593樓

wingston 04/19 22:21喘了

yangnana 04/20 00:16大概7、8樓會喘。

Tsukushi 04/20 01:42前陣子剛好爬了14層 喘是還好 但爬

Tsukushi 04/20 01:42了一半樓層的時候 腿是真的軟 ~幾度

Tsukushi 04/20 01:42站不穩那種 ….是不是肌肉量不足><

jonsauwi 04/20 09:385樓會有點累到的感覺,到7樓會喘,

jonsauwi 04/20 09:38到10樓就得休息才能再爬

MintTW 04/20 10:516樓

fgwilliam 04/20 12:02還沒喘腿先軟

jennifer4551 04/20 12:06兩樓半

JQK2 04/21 23:53你要加上時間要素啊!不然用一整天

JQK2 04/21 23:53爬到100層也不會喘