[心情] 這種自責痛苦的心情怎麼辦
請問該怎麼調適這種心情呢
平常都蠻注意爸爸的身體
最近有發燒
之前會因為天氣熱就發燒
每兩天也會去洗腎診所
想著應該跟之前一樣
也沒有聽到什麼咳嗽聲
想著如果有需要看醫生
洗腎診所應該也會提醒我們
那天要洗腎前發現爸爸沒有力氣
緊急帶去急診
後來發現是肺炎
然後意識不清
醫生說太晚來醫院了狀況不好
開始陷入很深很深的自責感
一想到就覺得自己是兇手
都是自己的錯
覺得很痛苦
不知道該怎麼從這樣的情緒中釋放呢
覺得好難
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我也在這樣的情緒裡一年了,還是走不出來
推
我以為是我發的文 爸爸也是同樣的
推
生命的重量~別壓在自己一個人身上
推
每個人有自己的過程,好壞都不是我們
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可以完全控制的。而九成九的人在每個
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當下絕對都會做最適合、最好的決定。
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你已經做了可以做的,剩下不能控制的
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變數要學習接受然後面對,休息一下繼
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續找你的最優解
推
要是沒有你,你爸爸可能連醫院都到不了
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有些事就是有做得到跟做不到,你也不是
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醫生,不可能小小細節就知道馬上送醫
推
拍拍 還是祝爸爸早日康復!
爆
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