[心情] 爸媽的體力大不如前了怎麼辦
爸媽前年順利退休了
剛開始還會規劃遊山玩水的行程
這半年很明顯的變得比較懶
有時候晚上下班回家就會看到他們睡在沙發上
然後半夜又會抱怨睡不著......
我有想過幫他們報名一些課程
比如說救國團的社交舞、太極拳讓他們可以出去走走
也有提過要帶他們去看一下家醫科
但爸媽都很排斥
一來他們不愛社交、二來可能覺得又沒怎麼樣幹嘛看醫生
(老一輩的奇怪思維)
實在不知道該怎麼辦......
上次有跟我姐討論看看還是買個補品給他們吃
但用食療方式蠻多都是補在脂肪
或是都一罐一罐老人家不喜歡當藥罐子
請問大家都怎麼跟家中老人溝通呢?
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沒用的 自己不想動誰說都沒用
只能看他們慢慢衰弱 長照準備好
遺產分配預先規劃吧,免得措手不及
和繼承人反目成仇
通常老人家不吃保健食品 他們會覺
得那個跟藥差不多 除非是他們也認
識的東西 比如說人蔘、靈芝之類的
是你太過動了吧 爸媽學歷應該不低
好靜的比較聰明
你要讓親戚來幫忙說服,真的!我爸
媽就是這樣,子女、醫生說什麼都沒
用,親戚說吃靈芝多醣有用,隔天就
去藥局買了,超人多醣每天乖乖認真
吃,現在確實精神有好很多,有睡眠
問題可以改吃舒眠多醣
登入515次, 文章5篇. 業配養帳號?
托球讓推文葉的手法嗎==
運動啊
做重訓才有機會回到以往
帶去當志工 有同齡的人在很快會天
天拉他出門玩,白天都沒空很難約
最好吃健康食品有用,鼓勵運動啦
保健食品可以吃 不過還是要看啥 最
根本還是要習慣動 去救國團那些不如
買WG會籍給他= ="上上有氧課和重訓
還能跟其他老人社交和泡SPA 哈
買SWITCH
不奇怪吧,很多年輕人也是這樣想,
累一輩子還要出去社交,想想就可怕
怎辦?涼伴,老了衰退不是正常,煩
這幹嘛,妳老了就不會衰退?妳煩了
他們能回春20歲?
人年紀越大越不要吃保健食品,腎臟
撐不住......
吃東西清淡一點遠遠好於吃保健吃好
吃滿
認真的話就是重訓,老人其實很需要
練肌肉
補沒用,再營養沒運動都吸收不了多
少
非常同意一樓說的,自己放棄自己別
人說再多也沒用,真的就等死而已了
長輩吃保健食品真的要問藥師比較保
險 也不要自己隨便亂買 藥師HOW棒
的官網有諮詢的服務 可以去加他們
的官方Line試試看
我爸媽是比較相信專業的那種,之前
為了要讓他們吃保健食品,我都是先
去問好家裡附近的藥師,再帶他們直
接去問藥師然後買回家吃
報社團要他們有興趣的阿,工作了大
半輩子都在陪笑、跟社會低頭,讓他
們耍耍廢也不錯啊
買補品不如包紅包給他們比較開心,
覺得他們太閒就假日帶他們出去走走
,老人喜歡子女團圓的感覺
去做自費健康檢查
去健檢 認真 不可能半年差那麼多
差距大到你都有感了的話 建議去檢查
不需要 他們不想動你們怎麼安排都沒
用 順其自然吧 人都會老
老了體力退化很正常 要維持正常生活
要靠自己 不是吃補品就有用 電視廣
告現在很多這種的
遺產先談好 小時候管你 你不想理
你現在還想管他們?
每天能操場散步30分鐘 就很健康了
年輕沒有建立運動習慣老了就是一攤
泥
習慣改變可能是失智症,
運動中心 救國團樂齡等等
還以為是等了幾年都等不到弟弟妹妹
出來
抓去重訓
葉味濃厚
長照費用一個人至少5萬起跳先準備好
很多工蟻一輩子上班 退休了就不知道
幹嘛了
沒事做衰退很快
白天睡爽爽,當然晚上睡不著啊,都
退休了,失眠沒差啊,就看整晚電視
也沒關系,又不用上班。
沒用啦,老人就是固執
爆
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