PTT評價

Re: [心情] 萵苣的健身教練

看板WomenTalk標題Re: [心情] 萵苣的健身教練作者
EVEA
( 民主! ~ LINE! ~ 功德 !)
時間推噓 X 推:0 噓:1 →:3

據我 當健身教練30多年經驗 了解!!!!

當教練就是要賺錢,不然做善慈喔!!!!

你不買課要教練喝西北風喔!!!!!!

(影片)
https://www.youtube.com/watch?v=U1pGKGT_hrc

我們賣的是健康,不是.....

我們透過運動改善三高風險、肥胖

我們做生意不只為了錢

我們是將心比心......嘻嘻!!!!



※ 引述《sometimes02 (和睦)》之銘言:
: 今天加入萵苣剛滿一個月
: 一週去五天,重訓新手自己看影片學+偶爾上團課
: 沒有特別飲食控制
: 今天再次量了inbody 之後
: 體重+2公斤,骨骼肌+1公斤,體脂降2%
: 之前已經推銷過被我拒絕的教練在跟我說明數值的時候
: 一直說我一個月胖兩公斤很誇張
: 卻隻字不提我降體脂的部分
: 只是重複說體脂很高,會有三高風險 說我這一個月根本都白練
: 還退步
: 每天看我在那邊晃來晃去,這邊器材摸一下那邊摸一下
: 一直叫我買課程學器材
: 老實說我覺得很受傷也很生氣
: 雖然我是健身小白沒錯 但我真的很努力在做功課
: 每天重複看影片,去健身房練習肌肉發力的感覺
: 我也有在數我一次做幾下做幾組
: 或今天要練哪裡,根本就沒有晃來晃去
: 甚至鼓起勇氣去巨巨區試著用划船機
: 但我覺得他一下就把我的努力都否定掉了
: 我知道胖了是我沒有管住嘴巴
: 但這樣真的是退步嗎?這一個月我真的去了個寂寞?
: 要去用器材之前就會先經過教練櫃檯
: 想到就覺得好煩好討厭….

--
《EVEA》提醒您:

◎拒絕暴力 請撥打110
◎反霸凌專線:1953
◎法律扶助基金會:(02)412-8518

--

※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.193.99 (臺灣)
PTT 網址

windyroad 03/21 15:39你真是萬能

toro077 03/22 00:13對呀 可以理解 不過真的不買就明確

toro077 03/22 00:13說就好了 練一個月如果還不行 就找

toro077 03/22 00:13個萵苣教練吧 起碼比較不會受傷