[心情] 萵苣的健身教練

TaiYiMan 03/20 19:54別讓任何人決定妳的價值

TaiYiMan 03/20 19:55那就是他們的話術 不想盡辦法否定

TaiYiMan 03/20 19:55客戶怎麼能賺得到錢?

TaiYiMan 03/20 20:00教練界的水很深 如果不是你很熟的朋

TaiYiMan 03/20 20:00友當教練 就別輕易嘗試教練課

nuga 03/20 20:06他只是賺不到你的錢所以惱羞開始貶

nuga 03/20 20:06低你。另外說一下，新手真的建議找

nuga 03/20 20:07個教練比較好，機器操作不當非常容

nuga 03/20 20:07易受傷。相信你會是個很努力的好學

nuga 03/20 20:08生，只是文內那位就不考慮了

zxcvf 03/20 20:17可以戴耳機吧

Nemophila 03/20 20:27把明年的司法官考試當作目標去努力

Nemophila 03/20 20:27吧 萵苣不會讓你失望

rnmm 03/20 20:41這個可以講很多但怕被吉，總之萵苣

rnmm 03/20 20:41的月費很便宜，他們怕的就是那種不

rnmm 03/20 20:41買課又每天去認真練、認真洗、認真

rnmm 03/20 20:42喝水、認真蒸的人

underred 03/20 20:48典型的業務話術，先把你講到懷疑自

ppp210218ccc 03/20 20:48改去健工啦

underred 03/20 20:48己，再來推銷課程

underred 03/20 20:49就看你耳根子軟不軟

Brightheat 03/20 21:10你長得很好欺負嗎 我去健身房都沒被

Brightheat 03/20 21:10教練煩過

asdjb 03/20 21:37為什麼不去客訴他

a830530 03/20 21:40瘦身還是要靠管住嘴

birdskingla 03/20 21:43直接說沒預算 就不會再來找你了

evil2009000 03/20 21:54教練要慎選 很多教練自己本身也沒多

evil2009000 03/20 21:54厲害

stone10731 03/20 22:00pua

liu1981sssss 03/20 22:16教練都不理我，做大重量嚇嚇他

AbdulRauf 03/20 22:17這是正常的，等你練到一定水準的時

AbdulRauf 03/20 22:17候，就沒有教練敢靠近你了

longkiss0618 03/20 22:24你想當律師喔? 不然幹嘛去萵苣

OO1234 03/20 22:43不要理，教練也不一定比你厲害啦

brella 03/20 22:46教練不就一堆垃圾

alvinlin 03/20 22:50開心就好，你管他

tysn 03/20 22:51體重上升是肌肉量增加 在重訓前期正

tysn 03/20 22:51常 教練只是要騙你買課

lolicat 03/20 23:08他在話術你 這種教練是最爛的那種

lolicat 03/20 23:09靠貶低別人的一律都是垃圾 不用懷疑

lolicat 03/20 23:10機器要使用記得從輕重量開始 我不覺

lolicat 03/20 23:10得每個教練就很懂啦 那麼懂怎麼不去

lolicat 03/20 23:10拿幾個獎更有說服力 只會嘴砲

lolicat 03/20 23:12然後但凡遇到教練推銷一律說沒錢就

lolicat 03/20 23:12不用理他了

mrclotfamily 03/20 23:33萵苣教練都業務阿 會一直洗你買課

maggie82728 03/20 23:33不用理他。萵苣有些教練真的看身形

maggie82728 03/20 23:33跟使用器材的方式，就覺得很菜==會

maggie82728 03/20 23:34滿臉問號覺得「這人是教練？」。有

maggie82728 03/20 23:34時候體重增加並非胖了，而是肌肉量

maggie82728 03/20 23:34上升，更何況你的體脂有降，就是很

maggie82728 03/20 23:34好的開始、就是進步了！

maggie82728 03/20 23:35但題外話～飲控也很重要，飲控+運

maggie82728 03/20 23:35動一起效果會更好！但體脂一個月降2

maggie82728 03/20 23:35%已經很不錯了！

q22w 03/20 23:43別被他們洗腦= =

q22w 03/20 23:43萵苣教練真的菜到不行

b9441118 03/20 23:46萵苣的教練全部都是在話術，只是為

b9441118 03/20 23:46了要教練課的業績

q22w 03/20 23:46教練不一定要做很重 但觀念跟姿勢一

q22w 03/20 23:46定要正確 偏偏萵苣很多教練兩樣都沒

q22w 03/20 23:46有

b9441118 03/20 23:47三高也蠻困難的，統神現在都未必有

b9441118 03/20 23:47達到條件

GimO 03/20 23:49不用理他 體脂根肌肉量才是唯一指標

GimO 03/20 23:49 體重完完全全不重要

GimO 03/20 23:50唯二 WG教練一大堆身材練的不怎樣

GimO 03/20 23:50嘴倒是練的很厲害

GimO 03/20 23:51反正你練起來 他就不敢過來靠北 他

GimO 03/20 23:51們也是看身材的

Keisa0117 03/20 23:55不用理他，下次再過來冷暴力回應就

Keisa0117 03/20 23:55好

ericar 03/20 23:57你自我進步了即可！恭喜但要持續～

GimO 03/20 23:57肌肉密度大約是脂肪1.2倍 體重變重

GimO 03/20 23:57但體態變好是有可能的

GimO 03/20 23:581.2-1.3倍

ericar 03/20 23:59我以前才用酒精消毒把毛：椅子！就

ericar 03/20 23:59有人來問？你還有幾組！（泣

ericar 03/21 00:01我咬著牙要自己不能放棄！久了，就

ericar 03/21 00:01沒有人會靠近了。

ericar 03/21 00:05現在換我問教練說：這個重量，你要

ericar 03/21 00:05不要試試看XD 哈哈

restinpeace 03/21 00:30囚徒健身不香嗎？

Feverist 03/21 00:31他只是在販賣焦慮 不用理他

Feverist 03/21 00:31骨骼肌+1公斤體脂降2%都是好的

Feverist 03/21 00:31你買課他就會改口說你一個月+2公斤

Feverist 03/21 00:31是訓練成效了 不要不信

chasegirl 03/21 00:35萵苣教練爛到不行 有些練不到1年就

chasegirl 03/21 00:35出來教了zz

chasegirl 03/21 00:35個人認為有朋友在練的 看YT影片跟他

chasegirl 03/21 00:35交流就夠了 不過要看早期的 現在都

chasegirl 03/21 00:35在搞笑

k0804k0512 03/21 00:38就是賣課的 別理他

iiKryptos 03/21 01:09你下次回他「我就是來做身體健康的

iiKryptos 03/21 01:09」，反正他也不敢把你攆走

newtypeL9 03/21 01:19戴耳機不要理他，萵苣流動率很高的

newtypeL9 03/21 01:19，這種爛教練應該沒多久就消失了

kappaco 03/21 01:41萵苣教練素質堪憂

IMMONEN999 03/21 01:58直接回不要來煩我

SVettel 03/21 03:29妳不知道用恐嚇的最有用嗎？

baw88 03/21 03:31他應該不知道全因死亡率裡面死亡率

baw88 03/21 03:31最低的是有點胖的人

oneeyewolf 03/21 06:46不用鳥他們 他們只想騙妳買課

king123 03/21 07:06體脂過高可以先從一周吃五次炸雞喝

king123 03/21 07:06七杯飲料改成一周吃三次炸雞五杯飲

king123 03/21 07:06料 就會減下來了

luckysmallsu 03/21 07:06萵苣教練素質真的參差不齊超爛

cockali 03/21 07:11妳回他一句：那你一個月可以增重多

cockali 03/21 07:11少肌肉？況且體重增加的原因多半是

cockali 03/21 07:11飲食，要你買課程也不跟你說明超爛

cockali 03/21 07:11。

vickieivy 03/21 07:44吃7動3，減肥看的是飲控

ppc 03/21 07:56不要跟萵苣的任何工作人員聊天

defreestijl 03/21 07:57不想被推銷還去萵苣？就跟不想被安

defreestijl 03/21 07:57利還去聽說明會一樣

kobe56 03/21 08:16管他去死

GNT0000 03/21 08:17對啊 你去辦會員前不知道他們超愛推

GNT0000 03/21 08:17銷嗎

rindesu 03/21 08:29你就說「好，謝謝你的建議，如果有

rindesu 03/21 08:29需要我再找別的教練買課」

wanzi0601 03/21 08:50客訴

likesp999 03/21 09:10你換個念頭想，其實是去鍛鍊你的意

likesp999 03/21 09:10志力了，買了就破功了

chigo520 03/21 09:15單看數據很好啊不知道嘴什麼 要你買

chigo520 03/21 09:15課程而已吧

tim0821 03/21 09:29老實說，坊間inbody參考用，如果一

tim0821 03/21 09:29個月增肌一公斤又減脂是真的，代表

tim0821 03/21 09:29你是練武奇才，純增肌速率一個月超

tim0821 03/21 09:29過一公斤。一般男性認真練多年大概

tim0821 03/21 09:29也才多長10-15多公斤骨骼肌，你一個

tim0821 03/21 09:29月就達到天花板1/10也很猛，下個天

tim0821 03/21 09:29然巨巨就是你，5年後你就可以一拳打

tim0821 03/21 09:29趴教練了。既然機器數字都參考而已

tim0821 03/21 09:29，教練的話就不要相信

tim0821 03/21 09:33只要關注自己身材還有inbody的大概

tim0821 03/21 09:33趨勢就好了，壓力反而不利於肌肉增

tim0821 03/21 09:33長。也就是說那教練不過是打壓新人

tim0821 03/21 09:33的健身房東巴而已

y25364882 03/21 09:39別理他就好 之前想了解教練課內容費

y25364882 03/21 09:39用跟萵苣的交手過 沒說什麼專業的東

y25364882 03/21 09:39西 但就是一直要你買 說沒有現在買

y25364882 03/21 09:39了解幹嘛 還說出買了放起來再上的鬼

y25364882 03/21 09:39話 去萵苣要的就是會無視教練

mira 03/21 10:03有的教練就是雞巴 講得你無可救藥

pig5938 03/21 10:04教練要賺你錢所以……別理他

DeRozan5341 03/21 10:10投訴

NielMars 03/21 10:19認真回，可以先買，讓教練教會你每

NielMars 03/21 10:19台器具的正確發力，可以大大大減少

NielMars 03/21 10:19運動傷害，學會了就不用再買了

markkuowwe 03/21 10:32體脂降 骨骼肌增加 那是很棒的增肌

markkuowwe 03/21 10:32減脂 代表你的努力有得到回報

markkuowwe 03/21 10:33教練課的話 建議都去各個健身房上體

markkuowwe 03/21 10:33驗課 找出你覺得最好的

smallox 03/21 10:37健身肌肉增加所以體重不一定會變輕

smallox 03/21 10:37，重點是妳體態會變得更好。看看身

smallox 03/21 10:37高體重一樣的連勝文vs林書豪

johnpotato 03/21 10:42就話術而已啦 別在意 這樣有進步

newtypeL9 03/21 10:52連勝文說過他當時體重破百

newtypeL9 03/21 10:52很意外很多人相信他的體重跟林書豪

newtypeL9 03/21 10:52一樣

ariel780102 03/21 10:54去萵苣請無視教練 XD

ariel780102 03/21 10:54團課可以 就跟著上 不用多錢

seanlin1981 03/21 10:58這數值很好吧 哪裡有問題

Eijidate 03/21 11:02除非你錢很多不然不建議買，尤其不

Eijidate 03/21 11:02要刷卡買自己付不出來的錢，買了會

Eijidate 03/21 11:02變成無底洞。

Eijidate 03/21 11:06我買健身課主要是為了虛榮心，另外

Eijidate 03/21 11:06就是閒錢變少是真的比較少吃一些大

Eijidate 03/21 11:06魚大肉，除了管嘴之外也是真沒錢吃

Eijidate 03/21 11:06。

Eijidate 03/21 11:13買課前每個月餐費20000以上，買課之

Eijidate 03/21 11:13後縮減成10000，不自主地會少吃很多

Eijidate 03/21 11:13。

kattte 03/21 11:23你可以不要去world gym

kattte 03/21 11:25world gym 名聲原本就很差勁了

ydaleciffo 03/21 13:32這個運動頻率算是蠻高的耶

ydaleciffo 03/21 13:32自己有朝目標前進就好啦

ydaleciffo 03/21 13:32請教練的好處是可以幫你比較

ydaleciffo 03/21 13:32有效達成以及減少不必要的花費

ydaleciffo 03/21 13:33如果照你這樣速度真的

ydaleciffo 03/21 13:33卡關再諮詢看看wg教練也不遲呀

ydaleciffo 03/21 13:33我之前就是這樣 一開始很害怕

ydaleciffo 03/21 13:33上完反而超佩服教練專業度

dora2980 03/21 14:18看很多人都說WG很愛推銷 但我反而都

dora2980 03/21 14:18沒有被推銷過 而且目前在那邊上的教

dora2980 03/21 14:18練課也蠻有幫助的~

tingding 03/21 14:51建議換家或是請櫃檯處理吧，連鎖健

tingding 03/21 14:51身房基本上都會有業務壓力

codehard 03/21 16:02他沒人買課會死，你不會。

wendy2927 03/21 17:23直接請他閉嘴阿，有什麼好氣的呢

wendy2927 03/21 17:24或是找另一位教練買課程，練給他看

wendy2927 03/21 17:24這種就是欠兇，只要兇一次一定閉嘴

dreamyello 03/21 20:19萵苣至少五年了 問題就在你沒有嚴詞

dreamyello 03/21 20:19拒絕 只要打電話來我都說請註記不要

dreamyello 03/21 20:19再打 場裡貼上來的除了謝謝不用以外

dreamyello 03/21 20:19不會講其他的話 目前逍遙自在 萵苣

dreamyello 03/21 20:19環境還是不錯的

prionailurus 03/21 21:04真的是話數 他們的薪水要靠學生上課

prionailurus 03/21 21:04抽成 他只是想說話傷你 讓你報名上

prionailurus 03/21 21:04課而已

charmshy186 03/22 00:25教練看到我BMI都不敢多說什麼欸

sm02188612 03/22 00:29爛店

molamolajump 03/22 02:59你肯定你自己就好了，他要賣你課當

molamolajump 03/22 02:59然否定你啊

molamolajump 03/22 02:59堅強點好嗎==

fever105 03/22 04:28不要理他 不要這麼玻璃好嗎

lu0713 03/22 08:28很多教練根本一問三不知

JACK3042818 03/22 17:23那只是話術 不要往心裡去

JACK3042818 03/22 17:23重點是不要受傷 持之以恆 加油

csic018191 03/22 17:47萵苣教練好像不用證照就可以當

jessieL 03/22 22:28去別家

ryan10328 03/23 12:20他們只是想賣教練課而已，不必放在

ryan10328 03/23 12:20心上

JQK2 03/23 13:45健身工廠比較好，至少不會煩人